Niño altamente reactivo
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La disciplina es un elemento importante en la crianza de niños sanos. Sin embargo, para los padres de niños sensibles, no es raro que les cueste disciplinarlos adecuadamente, sobre todo porque sienten las cosas de forma más aguda que otros niños.
El primer paso es reconocer que no hay nada malo en ser sensible. De hecho, un niño sensible puede ser uno de los más amables y compasivos que se puedan conocer. Pero criar a un niño sensible puede plantear algunos problemas de crianza, sobre todo en lo que respecta a la disciplina.
Los niños emocionalmente sensibles se agobian con facilidad. Lloran a menudo, se preocupan por meterse en líos con frecuencia y necesitan mucha seguridad. Además, sienten todas las emociones con intensidad. Esto significa que son propensos a sobreexcitarse, enfadarse mucho y asustarse mucho.
¿Qué hace que un niño sea muy sensible?
Los niños altamente sensibles tienen un sistema nervioso muy consciente y rápido de reaccionar, y es un temperamento que se encuentra en alrededor del 20 por ciento de los niños, según la psicóloga Elaine Aron, autora de The Highly Sensitive Child. Sin embargo, los niños altamente sensibles no tienen necesariamente un trastorno de procesamiento sensorial (TPS).
¿De qué es síntoma la alta sensibilidad?
La hipersensibilidad, también conocida como “persona altamente sensible” (HSP), no es un trastorno. Es un atributo común en las personas con TDAH.
Prueba persona muy sensible
Interesante, me dije: Si hablo con otras personas sobre las experiencias que tenemos con nuestros respectivos hijos, en la escuela o en la vida cotidiana, a menudo me sorprende que el comportamiento de un niño sea catalogado como “raro”, “débil” o “indeseable”. Mientras que el mismo comportamiento, para mí, no es más que una salida perfectamente normal y natural de ser ‘(altamente) sensible’. Si menciono esto al adulto con el que estoy hablando, puedo obtener las reacciones más diversas. Van desde comentarios como “Interesante, cuéntame más” hasta “Si siguen siendo tan sensibles no llegarán a ningún sitio en la vida, así que más vale que se endurezcan”, pasando por “¿Se puede curar?”. Por lo visto, todavía hay mucha confusión sobre el fenómeno de la (alta) sensibilidad) y creo que es hora de reflexionar un poco más, sobre todo con respecto a los niños (altamente) sensibles.
Por mi parte, me identifico con la descripción que hace Elaine Aron del niño altamente sensible. Ella afirma que un “niño altamente sensible es uno del quince al veinte por ciento de los niños que nacen con un sistema nervioso que es altamente consciente y rápido para reaccionar a todo”. Estos niños son increíblemente sensibles a su entorno, sin importar si se trata de la iluminación, los sonidos, los olores o el estado de ánimo general de las personas que están cerca. Los niños (altamente) sensibles lo captan todo.
Prueba Hsperson altamente sensible
Un niño altamente sensible es un niño que es más sensible y a menudo también más reactivo a las influencias del entorno. Estos niños son muy conscientes del mundo exterior y reaccionan rápidamente a los cambios sutiles que se producen a su alrededor. Son hiperconscientes de los sonidos, los olores y la temperatura que les rodea. Un niño altamente emocional también puede verse intensamente afectado por las emociones de los demás1.
La alta sensibilidad se ha estudiado en bebés y niños durante más de cincuenta años, pero a menudo se describe con otros términos, como tener un umbral sensorial bajo, ser tímido, introvertido, temeroso, inhibido, negativo o tímido.
Un niño tímido es un niño ansioso. Es más probable que se sientan inhibidos en situaciones sociales desconocidas. Tienden a sentirse nerviosos y prefieren mirar y observar los acontecimientos desde la barrera, y rara vez se les plantea la posibilidad de participar.
Por otro lado, un niño excesivamente sensible también observará desde la barrera, pero en este caso, se trata simplemente de un factor de tiempo para procesar lo que está sucediendo a su alrededor. El niño no evita la situación en sí, sino que se toma un poco más de tiempo para asimilar y procesar la nueva información sensorial.
Estudios de alta sensibilidad
La hipersensibilidad, también conocida como “persona altamente sensible” (HSP), no es un trastorno. Es un atributo común en las personas con TDAH. Los síntomas de la hipersensibilidad incluyen ser muy sensible a los estímulos físicos (a través del sonido, la vista, el tacto o el olor) o emocionales y la tendencia a sentirse fácilmente abrumado por demasiada información.
Además, las personas muy sensibles son más propensas a sufrir asma, eczemas y alergias. “Es bueno en algunas situaciones y no en otras”, dice la psicóloga y psicoterapeuta Elaine N. Aron, autora de The Highly Sensitive Person. Ella cree que saber que se tiene hipersensibilidad es importante. Al igual que en el caso del TDAH, ser consciente de ello hace que te des cuenta de que no estás solo.
Antes de descubrir la hipersensibilidad, la gente suele percibir las respuestas excesivamente emocionales como un defecto de carácter. “¿Por qué no puedes mantener la calma?”. Reconocer su alta sensibilidad puede ayudar a las personas a dejar de sentirse mal consigo mismas.
Por ejemplo, las personas sensibles al ruido ambiental. Puede que necesiten ir a un bosque o a un lugar tranquilo de vez en cuando para calmarse. Esto es válido incluso para los que son bombardeados con el flujo constante de información del mundo moderno.