¿Puede el estrés causar mal aliento?
La mayor parte de lo que consideramos “mal aliento” es en realidad la presencia de “compuestos volátiles de azufre” (más comúnmente abreviados como CVS). Estos compuestos moleculares son el subproducto de las bacterias que viven en la boca. Estos pequeños bichos causan halitosis, enfermedad periodontal y una serie de otros problemas bucales.
Entonces, ¿dónde entra el estrés? Resulta que a estas bacterias dañinas les encanta un entorno seco. Más concretamente, odian el oxígeno. Y tu saliva está repleta de oxígeno natural. Así que cuanto más seca esté tu boca, menos oxígeno habrá, más florecerán estos bichos y más liberarán apestosos VSC. Y el estrés reduce la producción de saliva. (Yikes…)
Cuando uno está activo, el otro no. Así que si estás crónicamente estresado, esto mantiene a tu cuerpo en un estado de “lucha o huida”, siempre listo para responder a las “amenazas” entrantes, ya sea un tigre de dientes de sable, o un plazo inminente en el trabajo. Cuando tu cuerpo se siente estresado, conserva la energía desactivando ciertas funciones digestivas, como la producción de saliva.
Salud respiratoria
Algunos estados psicológicos relacionados con el estrés o la ansiedad pueden provocar una auténtica halitosis. En particular, esto se debe a que las glándulas salivales (estimuladas por fibras nerviosas conectadas al sistema nervioso autónomo) producen menos saliva cuando una persona está estresada o ansiosa. El estancamiento de la saliva residual en la boca aumenta la producción de COVs y CSVs.
Este fenómeno se comprobó cuando se invitó a un grupo de estudiantes universitarios a ver una película de terror durante 15 minutos, y se midió la respiración de los estudiantes antes y después de la proyección de la película. También se conoce como “halitosis del conferenciante” por su prevalencia entre los oradores públicos (que suelen necesitar tener un vaso de agua a mano).
Sin embargo, otras condiciones psicológicas y psiquiátricas pueden influir por sí mismas en la autopercepción de una persona y/o incluso en cómo cree que los demás perciben su aliento. Los casos de pseudohalitosis pueden deberse a varios factores. Algunas personas pueden notar un olor desagradable en su aire exhalado (cuando terceras personas no lo notan), o pueden estar convencidas de que pueden oler un olor desagradable después de hacer cualquiera de las siguientes cosas: cubrirse la nariz y la boca con las manos; lamerse las manos; oler una boquilla de teléfono; oler el hilo dental; frotar los dedos contra las encías, las amígdalas o la lengua; o respirar con la cabeza debajo de una sábana. Este tipo de pacientes suele tener una puntuación más alta en las escalas de obsesión/compulsión; sensibilidad interpersonal, ansiedad y psicosis, en comparación con otros pacientes.
Qué causa el mal aliento del estómago
Casi todo el mundo experimenta el mal aliento de vez en cuando. Pero para algunas personas, el mal aliento es un problema diario, y luchan por encontrar una solución. Aproximadamente el 30% de la población se queja de algún tipo de mal aliento. La halitosis (que en latín significa “mal aliento”) suele aparecer después de una comida con ajo o por la mañana después de despertarse. Otras causas de la halitosis temporal son algunas bebidas (incluidas las alcohólicas o el café) y el consumo de tabaco.
Algunas personas pueden no ser conscientes de su propia halitosis y enterarse por un familiar, amigo o compañero de trabajo, lo que les provoca cierto grado de malestar y angustia. En casos graves, el mal aliento (así como el mal olor corporal) puede afectar negativamente a las relaciones personales y a la calidad de vida de la persona.
El mal aliento puede originarse tanto dentro como fuera de la boca. El mal aliento suele estar causado por las bacterias presentes en los dientes y los restos de la lengua. Así que no es de extrañar que la mayoría de los casos de halitosis estén asociados a una mala higiene bucal, a enfermedades de las encías como la gingivitis y la periodontitis, y a la sequedad bucal, una afección en la que las glándulas salivales no pueden producir suficiente saliva para mantener la boca húmeda. Una visita al dentista puede ayudar a descartar una enfermedad periodontal y a identificar cualquier problema bucal que pueda estar contribuyendo al mal aliento.
Tipos de mal aliento
También llamado halitosis, el mal aliento puede dejarle crónicamente avergonzado. La ansiedad por su mal aliento puede limitar su vida, tanto personal como profesional. El daño a su autoestima debido al mal aliento persistente puede tener impactos duraderos.
Si tiene un mal aliento persistente que no desaparece después de cepillarse los dientes y usar el hilo dental, puede haber una causa subyacente. Una vez que haya identificado el culpable, podrá empezar a tratar su mal aliento de una vez por todas. Incluso puede detectar verdaderos problemas de salud a través del síntoma del mal aliento.
En 88 SmileDesign de Mount Vernon, Nueva York, Edly Destine, DDS tiene la experiencia que puede confiar cuando se trata de condiciones sensibles como el mal aliento. El Dr. Destine puede diagnosticar la causa de su mal aliento y ayudarle a encontrar una solución duradera. Después del tratamiento adecuado, usted no tendrá que preocuparse por el mal aliento que ensucia sus interacciones sociales o de negocios más.
Algunos casos de mal aliento tienen causas limitadas y específicas, como una comida con mucho ajo. Un caramelo de menta, un chicle o un buen cepillado y uso de hilo dental pueden restaurar el frescor sin muchos problemas. El mal aliento crónico, en cambio, vuelve una y otra vez.