Localización de la cefalea por fatiga ocular
La tensión ocular puede provocar dolor de cabeza, aunque no tan a menudo como mucha gente cree. Otros tipos de problemas oculares -como el ojo seco, las lesiones oculares, las enfermedades oculares degenerativas, la miopía y la hipermetropía no corregidas y las infecciones oculares- también pueden provocar dolores de cabeza.
Las causas exactas de los distintos tipos de dolores de cabeza son difíciles de identificar, aunque existe una clara conexión entre los dolores de cabeza y los problemas oculares. La mayoría de los tipos de cefaleas -incluidas las migrañas, las cefaleas tensionales y las cefaleas en racimo- producen síntomas de problemas oculares. Asimismo, la tensión ocular es un desencadenante identificado de algunos tipos de cefaleas.
El tratamiento de las cefaleas se centra en reducir su gravedad y frecuencia. Los medicamentos de prescripción y de venta libre suelen ser eficaces para tratar el dolor de cabeza. En el caso de las personas que sufren regularmente dolores de cabeza, las modificaciones del estilo de vida desempeñan un importante papel preventivo.
La tensión ocular crónica puede provocar dolores de cabeza crónicos. Aunque la fatiga ocular no provoca daños permanentes en la visión o en los ojos, puede dar lugar a síntomas molestos que pueden interferir en la calidad de la vida diaria. Afortunadamente, existen varias soluciones para la fatiga visual crónica.
Cefalea tensional fatiga ocular
Por lo general, podemos señalar el origen de nuestros dolores de cabeza: el estrés, el cansancio, haber bebido demasiado la noche anterior, la lista es interminable.Sin embargo, hay otra causa de dolores de cabeza que mucha gente desconoce y que sólo ha empeorado con la pandemia. La fatiga ocular se produce cuando los ojos se cansan por el uso excesivo, ya sea por mirar demasiado tiempo una pantalla o por intentar concentrarse en un entorno luminoso o tenue.
Sin embargo, si sus dolores de cabeza por fatiga ocular no mejoran con los tratamientos anteriores, debe consultar a un profesional de la salud visual.A continuación, lea ¿Por qué me pican los ojos? 10 razones de la sequedad y el picor de ojos Fuentes
Remedio para el dolor de cabeza por fatiga ocular
Los dolores de cabeza crónicos pueden ser debilitantes y dificultar el ritmo de las actividades diarias. Cuando un dolor de cabeza golpea, muchas personas encuentran que quieren pasar tiempo en la cama hasta que el dolor desaparezca. Si usted sufre de dolores de cabeza crónicos, es probable que busque una solución para detener el dolor.
Un médico puede examinar varios factores de salud que podrían estar contribuyendo a sus dolores de cabeza. Pero estos profesionales de la medicina no tienen la experiencia necesaria para saber cómo la visión y la salud ocular afectan al dolor. Por lo tanto, es importante que trabaje con un médico y un oftalmólogo para encontrar el plan de tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades.
Un oftalmólogo podrá evaluar su estilo de vida y su salud ocular y, a continuación, hacer recomendaciones que podrían ayudar a disminuir el dolor. De este modo, podrá prevenir los dolores de cabeza si están relacionados con su salud visual.
Los dolores de cabeza por fatiga ocular son comunes en personas que participan regularmente en actividades que requieren un uso prolongado e intenso de los ojos. Este tipo de actividades puede incluir trabajar con el ordenador, ver la televisión, leer o conducir durante periodos prolongados.
Dolor de cabeza por fatiga ocular reddit
Mediante un cuestionario, se determinó la prevalencia de los síntomas visuales y los factores de tensión ocular en un grupo de personas que padecen cefaleas crónicas, en comparación con los controles emparejados por edad y sexo. Los síntomas visuales estudiados fueron los no específicos de la cefalea, es decir, la sensibilidad a la luz y la visión borrosa. El 27,8% de los controles y el 44,7% de los pacientes con cefalea declararon sensibilidad a la luz en ausencia de cefalea (p inferior a 0,05). Esta última cifra aumentó al 71,3% cuando el dolor de cabeza estaba presente (p inferior a 0,001). La visión borrosa se produjo en el 13,5% de los controles y en el 7,4% de los que padecían cefalea (no significativo). En presencia de cefalea, esta última cifra aumentó al 44,7% (p inferior a 0,01). De los factores de tensión ocular estudiados, se informó que la luz brillante precipitaba el dolor de cabeza en el 29,3% y lo agravaba en el 73,4%. En el caso de la lectura, estas cifras fueron del 16,0% y el 55,3%, respectivamente; en el trabajo frente a la pantalla del ordenador, del 14,5% y el 31,3%; y en el caso de ver la televisión, del 6,4% y el 27,7%. Concluimos que los síntomas visuales son más frecuentes en la cefalea crónica y que los factores de fatiga ocular son más importantes de lo que generalmente se reconoce.