Síntomas de ansiedad en los ojos
Hay muchos tipos de problemas de visión que pueden estar relacionados con la ansiedad. Si le resulta difícil ver con claridad, nota destellos o nieve visual, o siente que las luces se vuelven demasiado brillantes cuando está ansioso, no significa necesariamente que haya algo mal en sus ojos: pueden ser parte de la respuesta natural del cuerpo a la ansiedad (por muy inconvenientes que sean). En situaciones en las que el miedo es necesario, en realidad pueden ayudarte, lo cual es una razón para sentirte menos ansioso por tus problemas visuales.
QUÉ HACER: Una solución a corto plazo para la sensibilidad a la luz son las gafas de sol y algunas gotas para los ojos que están diseñadas para disminuir la sensibilidad a la luz a corto plazo. Sin embargo, puede ser más fácil esperar hasta que el síntoma desaparezca, ya que acostarse en una habitación poco iluminada será fácil para sus ojos y puede ayudarle a relajarse.
QUÉ HACER: Evite conducir u operar maquinaria pesada mientras experimenta este síntoma, ya que es similar a un síntoma de embriaguez y le impide obtener toda la información visual que necesita para operar con seguridad.
Moscas volantes en los ojos
La visión caleidoscópica, como las imágenes parecidas a un caleidoscopio; las luces pulsantes, intermitentes, onduladas, rotas y brillantes; los fosfenos y otras irregularidades visuales son síntomas comunes del trastorno de ansiedad, la hiperestimulación y los ataques de pánico.
Sin embargo, cuando las respuestas al estrés se producen con demasiada frecuencia, como en el caso de un comportamiento excesivamente aprensivo, el cuerpo puede permanecer en un estado de semipreparación de la respuesta al estrés. Llamamos a este estado “hiperestimulación de la respuesta al estrés”, ya que las hormonas del estrés son estimulantes.
La hiperestimulación puede provocar los cambios de una respuesta de estrés activa aunque no se haya activado una respuesta de estrés. Experimentar la visión de caleidoscopio y todos los síntomas asociados a ella es un síntoma común de la hiperestimulación.
Por ejemplo, la hiperestimulación puede provocar cambios en la visión, como la reducción de la visión periférica y el aumento de la sensibilidad a la luz. También puede causar visión borrosa, visión brillante y muchos otros síntomas.
Por ejemplo, los sensores de conos y bastones de la retina que convierten las imágenes visuales en señales eléctricas que se transmiten a la corteza visual pueden excitarse eléctricamente. Esta “hiperexcitación” eléctrica puede causar muchas anomalías visuales cuando se tienen los ojos cerrados, como imágenes tipo caleidoscopio y cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente.
Tics de ansiedad
La gente suele decir que el estrés se manifiesta físicamente, y las investigaciones lo respaldan. Los factores de estrés constantes y de alta prevalencia suelen provocar problemas de salud afiliados, y los estudios han descubierto que el estrés puede causar problemas de visión y puede conducir a la pérdida de la misma. A continuación se exponen los vínculos científicos entre el estrés y la visión, y la conexión con la salud en general:
El primer vínculo con los problemas de visión relacionados con el estrés viene de la mano de una potente hormona: el cortisol. El cuerpo lo libera gradualmente como reacción al estrés y es responsable del aumento asociado de la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la respiración y la tensión muscular. El cortisol es tan potente que de hecho se le ha acuñado el nombre de “la hormona del estrés”, y destaca por regular temporalmente los sistemas digestivo y reproductivo del cuerpo durante los periodos de crisis.
Experimentar pensamientos ansiosos de forma cíclica conduce a un peligroso aumento de las tasas de cortisol, que interrumpe el flujo sanguíneo del ojo al cerebro, lo que puede causar problemas de visión debido al estrés. El problema podría ser tan prolongado como una degeneración macular relacionada con el estrés o tan a corto plazo como la transposición constante de palabras como resultado de un problema de aprendizaje relacionado con la visión en los niños. Dado que el estrés y las reacciones varían en cada persona, el médico puede sugerir varios tratamientos, desde la terapia de conversación hasta la terapia visual.
Ansiedad visión borrosa
Las moscas volantes pueden parecer manchas negras o grises, hilos o motas en la visión. Se hacen más evidentes a medida que se envejece porque el vítreo de los ojos se vuelve más líquido. Las pequeñas fibras del vítreo se agrupan y proyectan sombras en la retina. Estas sombras son las moscas volantes que ve en su campo de visión.
Los destellos se producen cuando el vítreo se aleja de la retina. Aparecen como luces parpadeantes o rayos en su visión. En algunos casos, los destellos parecen líneas irregulares u ondas de calor. Estos síntomas pueden estar causados por una migraña o un espasmo de los vasos sanguíneos del cerebro. A veces van acompañados de náuseas, dolores de cabeza y mareos.
El desprendimiento posterior se produce cuando el vítreo tira de la retina y se desprende de ella. Normalmente es inofensivo, pero en algunos casos puede provocar un desprendimiento de retina. Los desgarros y desprendimientos de retina son indoloros, pero pueden provocar una pérdida de visión permanente.
El aumento de la cantidad y la nueva aparición de moscas volantes son los principales signos de advertencia de los desgarros y desprendimientos de retina. Otros síntomas son la pérdida de visión periférica, la mala visión central y la aparición de destellos y moscas volantes en el mismo ojo.