¿Por qué nos movemos cuando nos quedamos dormidos?
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Hay un nombre para este movimiento repentino. Se llama mioclonía, que los Institutos Nacionales de la Salud definen como una “contracción o sacudida breve e involuntaria de un músculo o grupo de músculos”. El hipo es una forma de mioclonía.
Cuando ocurre durante el sueño, se denomina mioclonía del sueño. Es más frecuente en la infancia, pero puede prolongarse hasta la edad adulta. La mayoría de las veces, la mioclonía del sueño es perfectamente normal y no hay que preocuparse por ella.
Los síntomas de la mioclonía del sueño son difíciles de pasar por alto. Además de sacudidas y espasmos, los signos también pueden denominarse sacudidas, espasmos o contracciones. Y pueden ocurrir de todo tipo: una o muchas veces seguidas, un solo episodio o muchas veces por noche, en un patrón o no.
Sacudida hipnagógica
Una sacudida hípnica, sacudida hipnagógica, inicio del sueño, sacudida del sueño, sacudida mioclónica o inicio nocturno es una contracción involuntaria breve y repentina de los músculos del cuerpo que se produce cuando una persona está empezando a quedarse dormida, y que a menudo hace que la persona salte y se despierte de repente por un momento. Las sacudidas hipnóticas son una forma de contracción muscular involuntaria llamada mioclonía.
Físicamente, las sacudidas hipnóticas se asemejan al “salto” que experimenta una persona cuando se asusta, a veces acompañado de una sensación de caída[1]. Las sacudidas hipnóticas se asocian a un ritmo cardíaco rápido, una respiración acelerada, sudoración y, a veces, “una sensación sensorial peculiar de ‘shock’ o ‘caída al vacío'”. [2] También pueden ir acompañadas de una experiencia onírica vívida o una alucinación. 3] Se ha observado una mayor incidencia en personas con horarios de sueño irregulares. 4] También se sabe que los hombres lo experimentan en mayor medida que las mujeres. Además, cuando son especialmente frecuentes y graves, las sacudidas hipnóticas se han descrito como una causa de insomnio de inicio del sueño[3].
¿Por qué nos movemos antes de quedarnos dormidos? | Sacudidas hipnóticas
OverviewLa mioclonía se refiere a una sacudida muscular rápida e involuntaria. El hipo es una forma de mioclonía, al igual que las sacudidas repentinas, o “arranques de sueño”, que se pueden sentir justo antes de quedarse dormido. Estas formas de mioclonía se dan en personas sanas y rara vez suponen un problema.
Lo ideal es que el tratamiento de la causa subyacente ayude a controlar los síntomas del mioclono. Si se desconoce la causa del mioclono o no puede tratarse específicamente, el tratamiento se centra en reducir los efectos del mioclono en su calidad de vida.
CausasEl mioclono puede estar causado por una serie de problemas subyacentes. Los médicos suelen separar los tipos de mioclonía en función de sus causas, lo que ayuda a determinar el tratamiento. Los tipos de mioclonía incluyen las siguientes categorías.
Mioclonía esencialLa mioclonía esencial se produce por sí sola, normalmente sin otros síntomas y sin estar relacionada con ninguna enfermedad subyacente. La causa de la mioclonía esencial suele ser inexplicable (idiopática) o, en algunos casos, hereditaria.
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Curr Treat Options Neurol 21, 1 (2019). https://doi.org/10.1007/s11940-019-0543-8Download citaCompartir este artículoCualquier persona con la que compartas el siguiente enlace podrá leer este contenido:Obtener enlace compartibleLo sentimos, actualmente no hay un enlace compartible disponible para este artículo.Copiar al portapapeles