Aversión al tacto
Mi mujer, Jessica, ha sido increíble a la hora de aprender sobre la hafefobia, aceptarla y apoyarme. Ella entiende que así es como estoy conectado. La mayor parte del tiempo trabaja con ella; a veces, me ayuda a sacarla, y eso es bueno. Nota del editor: También hablamos con Jessica, que nos dijo que, aunque no experimenta el mundo de la misma manera que Mike, le quiere y trata de ponerse en su lugar. Su relación con Mike la ha hecho más consciente de sí misma y más sensible a lo que experimentan otras personas. Así es como funciona su hogar, y llevan casi 25 años comprometidos y contando.Una de las formas más importantes en las que Mike se enfrenta es educando a los demás. Las fobias son relativamente comunes, y todos debemos ser nuestros propios defensores. Nuestros pacientes lo entienden por experiencia propia. La sensibilidad y la empatía son esenciales para construir relaciones y mantenernos íntegros.
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El miedo irracional y excesivo a ser tocado se denomina hafobia. Puede provocar una serie de síntomas de ansiedad o pánico cuando uno se encuentra en una situación en la que puede ser tocado y a menudo lleva a evitar estas situaciones.
La hafefobia es un tipo de trastorno de ansiedad denominado fobia específica. Puede ser diagnosticada y tratada por un profesional de la salud mental. En este artículo se analizan el diagnóstico, las causas y las opciones de tratamiento de la hafefobia.
La hafefobia puede crear un gran impacto en su vida. Los síntomas de esta afección dependen de la gravedad y del tipo de contacto. Puede ser un sentimiento de miedo profundo o una respuesta extrema que puede causar trastornos en la vida.
La hafobia no es lo mismo que una sensibilidad al tacto que puede estar presente en ciertas condiciones (llamada alodinia) o un trastorno de procesamiento sensorial en el que una persona no responde normalmente a los estímulos.
Lista de fobias
La hafobia es un miedo intenso y a menudo irracional a ser tocado o a entrar en contacto físico con otras personas, independientemente de quién sea esa otra persona. Al igual que otros tipos de fobias, se trata de un trastorno psicológico que se manifiesta a través de una serie de respuestas fisiológicas. Se trata de un trastorno relativamente raro y poco común, aunque puede ser excepcionalmente debilitante para quien lo padece debido a la naturaleza del miedo. La hafobia suele tratarse, al igual que otras fobias, mediante terapias conductuales y cognitivas, que a menudo implican intentar determinar cualquier causa de fondo y luego tratar dichas causas.
También llamada afeofobia y haptefobia, la hafefobia es un miedo típicamente causado por estímulos irracionales o debido a un trauma que una persona experimenta. Esta fobia se manifiesta como un miedo y pánico intensos causados por el hecho de ser tocado, y esto suele ocurrir independientemente de quién toque a la persona que sufre esta condición. Una persona puede ser incapaz de abrazar a sus propios padres o a su cónyuge sin enfrentarse a intensos sentimientos de miedo o ansiedad por la interacción física. El miedo causado por la hafefobia puede manifestarse de forma física para una persona, como el aumento de la transpiración, la respiración y los latidos del corazón acelerados, y acciones reflejas como retroceder físicamente ante el toque de una persona.
Test de hipofobia
La quirapofobia es el miedo irracional a ser tocado. Las personas que padecen esta enfermedad pueden experimentar una gran ansiedad por el mero hecho de pensar en ser tocados, por no hablar de la experiencia real. De hecho, su ansiedad puede ser tan intensa que incluso puede sufrir un ataque de pánico completo como resultado de ello. Aunque tal afluencia de ansiedad no siempre será el caso de todos los que sufren de quirapofobia, es muy plausible que ocurra de todos modos.
Alguien que experimenta un ataque de pánico completo como resultado de su quirapofobia puede esperar tener un aumento de la frecuencia cardíaca, un aumento de la frecuencia respiratoria, una mayor presión arterial, tensión muscular, temblores y sudoración excesiva, entre varios otros síntomas. Aunque los ataques de pánico no siempre son el caso de todas las personas que experimentan síntomas de quirapofobia, es posible que se produzcan, especialmente si sus síntomas son muy graves.
Las personas que sufren de quirapofobia pueden evitar lo que temen. Pueden llevar esto al extremo asegurándose de que no pueden exponerse a ser tocados de ninguna manera. Por ejemplo, alguien con esta enfermedad puede negarse a que le toque nadie, independientemente de que sea un ser querido o no. Es probable que esta preocupación excesiva y el pensamiento irracional sean una de las principales causas de su angustia mental.