Miedo a trabajar duro
Si es algo que se encuentra con poca frecuencia -como las agujas, el puenting o el miedo a los payasos- puede que no afecte demasiado a su vida. Pero, ¿qué hacer cuando lo que le da miedo es demasiado común… y lo suficientemente grave como para afectar a sus opciones laborales? Para uno de cada tres trabajadores británicos, los miedos o las fobias no son sólo un inconveniente, sino una condición debilitante que puede llegar a impedirles desarrollar su carrera.
Sólo el 2% de los trabajadores ha hablado alguna vez con su equipo de RRHH sobre sus miedos, y tan sólo el 7% ha optado por hablar con su jefe sobre los problemas que puedan estar experimentando. Los miedos también afectan a la mayoría de nosotros. Y aunque difieren de las fobias en cuanto al nivel de intensidad, pueden ser extremadamente destructivos.
El 65% de las personas declaran tener miedo a las alturas, y algunas afirman que les ha impedido aceptar un trabajo en un edificio alto. Es comprensible, si se tiene en cuenta que no se puede estar tranquilo cinco días a la semana si no se puede ni siquiera acercarse a una ventana.
Sin embargo, para el 37% de los encuestados, lo que más miedo les daba era enfrentarse a situaciones sociales. Esto es especialmente difícil si se tiene en cuenta el número de eventos sociales cotidianos que forman parte de la vida de muchos trabajadores: la comida, la fiesta de Navidad, los ejercicios para romper el hielo y los días de trabajo en equipo.
Cómo superar el miedo al trabajo
La frigofobia es una condición en la que los pacientes informan de la frialdad de las extremidades que conduce a un miedo mórbido a la muerte. Se ha descrito como un síndrome psiquiátrico poco frecuente relacionado con la cultura en las poblaciones chinas. Un amplio estudio de la bibliografía sólo arrojó seis informes de casos. El presente trabajo describe una serie de 109 pacientes con frigofobia en Sri Lanka. La presentación clínica común era la de pacientes que inicialmente examinaban sus extremidades en busca de sensaciones de frío y luego, con la aparición del miedo, se cubrían con capas de ropa, se aplicaban emolientes y permanecían cerca de un fuego abierto en un esfuerzo por alejar el frío. Evitaban los alimentos considerados “refrescantes” y sólo se bañaban al calor del sol del mediodía. Cuando la gravedad de los síntomas alcanzaba un punto álgido, o cuando sentían que la muerte era inminente, buscaban ayuda médica occidental. El miedo a morir se considera el aspecto más importante que lleva a estos individuos a buscar ayuda. Había una preponderancia de pacientes femeninos, y unos pocos tenían fobias específicas como condiciones comórbidas. El tratamiento consistió principalmente en la educación sobre la enfermedad, la tranquilización y la desensibilización mediante la exposición a estímulos fríos, con el uso de medicamentos ansiolíticos de corta duración cuando fue necesario.
Discapacidad por ergofobia
Respuesta: Una persona que sufre de miedo al trabajo puede ser tratada con métodos terapéuticos o yoga. Incluye la terapia de exposición, la terapia conductual dialéctica, la terapia cognitivo-conductual y la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares.
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Causas de la ergofobia
Un empleado federal con miedo al encierro no puede usar el cinturón de seguridad. Un conductor de reparto que vive cerca de una gran ciudad no puede conducir a través de la ciudad real con pasos elevados y puentes. Un trabajador de tratamiento de aguas no puede hacer el trabajo de revisar los sistemas de riego por miedo a las serpientes. Un director de ventas de una empresa nacional no puede volar en un avión pequeño. Una asistente de catering en una gran ciudad tiene un miedo a los ascensores que la mantiene en tierra. Una enfermera con miedo a los medicamentos no puede repartirlos a sus pacientes. Todos estos empleados tienen un miedo que puede prohibirles hacer su trabajo. ¿Se consideran estos miedos fobias? ¿Las fobias son discapacidades según la Ley de Estadounidenses con Discapacidades? ¿Qué adaptaciones se pueden hacer para las personas con estos miedos? Estos son algunos de los tipos de preguntas que los consultores de JAN responden tanto para los empleados como para los empresarios en relación con las fobias.
Respondemos a la pregunta de si una fobia es una discapacidad de la misma manera que respondemos a cualquier pregunta sobre si una condición médica particular podría calificar como una discapacidad bajo la ADA. Siguiendo la definición de discapacidad según la Ley de Enmiendas de la ADA (ADAAA), cada caso se considera de forma individual. Dado que una fobia es probablemente una deficiencia mental, se examinará si la deficiencia limita sustancialmente al individuo en una o más actividades importantes de la vida. Las principales actividades de la vida incluyen, entre otras, respirar, dormir y concentrarse. Una actividad vital importante también incluye el funcionamiento de un sistema corporal importante, como el sistema respiratorio o circulatorio, y el funcionamiento del cerebro.