Manejo de la ansiedad
Los trastornos de ansiedad se encuentran entre los problemas de salud mental más comunes que se observan en los niños y, a menudo, un niño puede sentirse ansioso en diferentes momentos a medida que crece. Pueden preocuparse por dormir en la oscuridad y tener pesadillas, o sentirse ansiosos por empezar la escuela, hacer exámenes o completar sus tareas.
En esta guía te ayudaremos a entender cómo empieza la ansiedad en un joven, cómo puede presentarse y cómo puedes ayudarle a controlarla. También veremos cómo hablar con un niño sobre la ansiedad para ayudarle a entender mejor por lo que está pasando.
Sin embargo, los trastornos de ansiedad pueden hacer que los niños experimenten todos estos síntomas cuando no hay peligro. Por ejemplo, pueden tener estos sentimientos ante la idea de empezar la jornada escolar, ir al patio de recreo, asistir a fiestas de cumpleaños, perderse o perder a un padre.
Los síntomas de la ansiedad en los niños pueden variar, y algunos niños pueden experimentar síntomas diferentes en comparación con otros, ya que cada niño es diferente. Algunos niños pueden tener síntomas de ansiedad principalmente físicos, mientras que otros pueden tener síntomas psicológicos. También hay muchos niños que experimentan una mezcla de síntomas.
Se cura la ansiedad
* Dirigir la correspondencia a este autor al Departamento de Ciencias Biomédicas y Clínicas “L. Sacco”, Universidad de Milán, via G.B. Grassi, 74 20157 Milán, Italia; Tel: +393336126954; Fax +390250319729; E-mail: roberto.truzoli@unimi.it
La hipnosis como técnica promueve un mayor dominio mental sobre el cuerpo. Esto puede dar lugar a que la hipnosis sea especialmente destacada en el tratamiento de la angustia asociada a los síntomas somáticos y psicológicos.
Participantes. 31 pacientes ambulatorios (edad media= 49,005; SD =12,1) incluyendo 13 con depresión leve-moderada (edad media= 49,17; SD=12,20) y 18 con ansiedad leve-moderada (edad media=48,84; SD=13,02).
Procedimiento. El tratamiento grupal constó de 8 sesiones, durante las cuales se indujo un estado hipnótico destinado a generar una sensación de profundo bienestar en los participantes. Podían compartir su experiencia en una penúltima sesión de grupo, y se les proporcionaban recomendaciones individualizadas sobre nutrición y estilo de vida en la última sesión individual. Se prescribió a los pacientes que practicaran la autohipnosis cada día en casa con el apoyo de un CD-ROM.
Clínica de ansiedad
ResumenHay evidencia de que la terapia sistémica es efectiva, pero hay poca evidencia sobre los momentos significativos en la terapia sistémica en general, y ninguna en la terapia sistémica para los trastornos de ansiedad social. Los momentos significativos son uno de los objetos de investigación relevantes en la investigación del proceso de cambio, ya que contribuyen a una mejor comprensión del cambio terapéutico.
El objetivo de este estudio es caracterizar y describir los momentos significativos en el contexto de la psicoterapia sistémica, desde el punto de vista de los pacientes y de sus terapeutas, tras la finalización de la terapia. La terapia estudiada es una terapia sistémica manualizada y monitorizada para el trastorno de ansiedad social.
Se realizaron entrevistas semiestructuradas de seguimiento por separado con cinco pacientes y sus terapeutas (N = 10). Se utilizó la triangulación metodológica: Se utilizó la teoría fundamentada para codificar las transcripciones según lo descrito por Charmaz. A continuación, los pasajes del código seleccionado “momento significativo” se evaluaron mediante comparación temática, en línea con Meuser y Nagel.
Cómo trabajar con la ansiedad
describe la distribución de la muestra del estudio según los grupos de edad, el estatus socioeconómico autopercibido, el cambio autopercibido en el tamaño de las porciones de comida, el peso corporal y las características relacionadas con el tipo y la duración de la cuarentena/el encierro. En total, se recogieron 1741 respuestas, de las cuales 1725 aceptaron el consentimiento informado (99,1%). Sólo se eliminó un caso por no haber completado todas las preguntas. Las mujeres representaron el 82,3% de las respuestas. La edad media de los participantes fue de 33,2 ± 10,3 años. Fig. 1
), tenían puntuaciones más altas en los síntomas de ansiedad. Por el contrario, en el nivel medio-alto se observó que un mayor consumo de alimentos poco saludables se relacionaba con mayores niveles de ansiedad. Por último, en los niveles socioeconómicos más altos, la mediana de la puntuación de ansiedad se situó por debajo de los 20 puntos, independientemente del consumo de fritos y bebidas azucaradas, pero los que consumían más fritos tenían más ansiedad que los que consumían menos.Abrir en otra ventanaFig. 2Ansiedad y consumo de fritos o bollería según el nivel socioeconómico declarado. a Nivel de ansiedad según el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI). Puntuaciones más altas representan un mayor nivel de ansiedad b Consumo de alimentos en frecuencia semanal <1 vez por semana; 1 vez por semana; ≥2 veces por semana.También se analizó la relación entre el bloqueo y el nivel de ansiedad, así como la presencia de anhedonia. No hubo relación (χ2 = 9,6414; p = 0,6474 y χ2 = 2,0877; p = 0,7196, para la ansiedad y la anhedonia, respectivamente). También se probó una relación entre la duración del encierro y el peso corporal autodeclarado sin encontrar ninguna relación (χ2 = 12,275; p = 0,1394).AIC: 1692,6. Desviación nula: 2026,9 en 1482 grados de libertad. Desviación residual: 1644,6 en 1459 grados de libertad. Dado que la variable dependiente sólo consideraba el aumento del tamaño de la ración en comparación con el mantenimiento, se excluyen en este análisis los 213 casos que disminuyeron el tamaño de la ración.