Ergofobia
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Ansiedad al volante
Algunas de las fuentes de este artículo pueden no ser fiables. Por favor, ayude a este artículo buscando fuentes mejores y más fiables. Las citas no fiables pueden ser cuestionadas o eliminadas. (Junio de 2020) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)Condición médicaFobia a la conducciónEspecialidadPsicología
La fobia a conducir,[1] la ansiedad a conducir,[1][2] la vehofobia,[3] o el miedo a conducir (DRF)[4] es un miedo patológico a conducir. Se trata de un miedo intenso y persistente a participar en el tráfico de automóviles (o en otro tipo de transporte vehicular) que afecta al estilo de vida de una persona, incluyendo aspectos como la incapacidad de participar en determinados trabajos debido a la evitación patológica de la conducción[5][4][6] El miedo a conducir puede ser desencadenado por situaciones de conducción específicas, como la conducción en autopistas o el tráfico denso[7] La ansiedad por conducir puede ir desde una leve preocupación por la precaución hasta una fobia.
El miedo a conducir se asocia a diversos síntomas físicos y emocionales subjetivos que varían en cierta medida de un individuo a otro. Por ejemplo, los síntomas físicos pueden consistir en un aumento de la sudoración o taquicardia (ritmo cardíaco patológicamente acelerado), o hiperventilación. A nivel cognitivo, el paciente puede experimentar una pérdida del sentido de la realidad, o pensamientos de perder el control mientras conduce, incluso en situaciones que son razonablemente seguras[8] A nivel conductual, la evitación de la conducción tiende a perpetuar la fobia. Los pacientes que desarrollaron su amaxofobia después de un accidente de tráfico grave suelen desarrollar el trastorno de estrés postraumático (TEPT) que puede implicar la experimentación de pensamientos intrusivos o sueños ansiosos sobre el accidente original y/o otros síntomas típicos del TEPT[8].
Efebifobia
La conducción suele considerarse como una de las actividades más comunes que provocan pánico y miedo. Esta fobia específica a la conducción ha recibido muchos nombres: amaxofobia, ochofobia, motofobia o hamaxofobia. Esta fobia específica es el resultado del miedo persistente y extremo a conducir o montar en un vehículo y perder el control.
Diferentes situaciones de conducción pueden causar angustia a una persona. Pueden sentirse ansiosos o temerosos si conducen a través de un túnel, sobre un puente y en la autopista, o simplemente sentados en el asiento del pasajero. Estas estructuras o rutas pueden causar posibles problemas o amenazas en la carretera. Cualquiera que sea la situación, el miedo proviene del hecho de que estos individuos sienten que puede ocurrir algo trágico o negativo.
El miedo a conducir es más intenso y debilitante en comparación con el miedo causado por la ansiedad general. Si el miedo a conducir no se trata, puede alterar sus actividades diarias y causar problemas de salud mental a largo plazo.
Los profesionales médicos pueden diagnosticar los ataques de pánico. Le pedirán que describa su experiencia: cuándo y dónde ocurrió, y qué estaba haciendo en ese momento. La buena noticia es que los ataques de pánico son tratables.
Cómo superar el miedo a conducir
La fobia a la conducción o el miedo a conducir es cuando una persona empieza a ver la actividad como algo peligroso o que pone en peligro su vida y ya no es capaz de sentarse en el asiento del conductor o de conducir por las carreteras. Ha afectado a muchas personas y las cifras siguen aumentando cada década. En realidad, puede que no se trate de un incremento en el número de personas afectadas, sino que podría ser que se están realizando más estudios de investigación y se están recogiendo más datos, lo que nos lleva a pensar que el miedo a conducir está afectando a más personas. Los datos de una investigación reciente muestran que uno de cada diez conductores se ve afectado de alguna manera por la ansiedad a conducir en su vida.
Los conductores afectados por la fobia tienen la sensación de que las cosas siempre van a salir mal. Si han estado lo suficientemente cerca de un accidente, su mente les recuerda esa escena una y otra vez, confirmando que un accidente o un colapso van a ocurrir.
La gente no le daba mucha importancia a la ansiedad por conducir en los viejos tiempos, nuestra ignorancia al respecto se puede comprobar por el hecho de que no solía haber un término médico para el miedo o la fobia a conducir hace unos años. Pero ahora sabemos que es algo que necesita atención y una solución para superarlo. Hay muchas personas que tienen varios tipos de fobias a la conducción. Por ejemplo, a algunas personas les gusta saltarse algunas carreteras específicas con mucho tráfico, otras tienen miedo a conducir en puentes, autopistas y autovías, mientras que otras no pueden conducir solas.