Entomofobia deutsch
Su nombre oficial es entomofobia, y es una de las más de 500 fobias diferentes. Pero el miedo a los insectos es mucho más común que la mayoría de los miedos. De hecho, los Institutos Nacionales de Salud informaron recientemente de que la entomofobia era el miedo número uno, y Fearof.net clasificó la aracnofobia (miedo a las arañas) como la fobia más común. Esto tiene sentido si tenemos en cuenta que los insectos superan en número a las personas, y que son una parte normal de la vida cotidiana.
La mayoría de los insectos no pueden hacerte daño, pero las fobias van más allá de la razón. Están muy arraigadas y son de naturaleza psicológica. A menudo las fobias se desarrollan en la infancia (y las superamos), o pueden manifestarse tras un acontecimiento traumático. Afortunadamente, la entomofobia puede superarse para no tener que vivir con miedo a los bichos espeluznantes para siempre.
Acepta el miedo, comprende que no estás solo y analiza qué es lo que te está creando la fobia. Siéntate y escribe qué es lo que más temes de los insectos. Anota cuándo empezaste a sentir miedo a los bichos y cualquier experiencia que puedas recordar. Esto te ayudará a comprender mejor lo que está causando el miedo para que puedas abordar la raíz del problema.
Cómo superar la ansiedad
Somos un equipo de psicólogos experimentados y un médico generalista, especializados en el tratamiento de la fobia a los insectos y otros miedos. La libertad de una vida sin miedos innecesarios, eso es lo que defiende Clínicas Kindt.
El miedo a los insectos es común. En muchos casos, se trata de insectos que pueden picar, como las avispas y las abejas, pero también es común el miedo a las cucarachas, las mariposas y las polillas. Aunque a nadie le gusta entrar en contacto con una avispa agresiva o una cucaracha indeseada, en el caso de las personas con fobia, la situación va más allá. Dado que casi ningún insecto puede evitarse con certeza en la vida cotidiana, la fobia a los insectos suele ser muy debilitante. Afortunadamente, a menudo puede tratarse bien.
Kindt Clinics fue fundada por el Prof. Dr. Merel Kindt de la Universidad de Amsterdam. Tras veinte años de investigación, desarrolló el método Memrec, rápido y eficaz, para tratar los miedos y las fobias. En Kindt Clinics, recibimos a personas de todo el mundo.
El tratamiento de la fobia a las agujas de Kindt Clinics entra dentro de la cobertura básica del seguro médico en los Países Bajos (“ongecontracteerde basis-ggz”). Por ello, siempre se compensa en gran parte o en su totalidad. Las personas de otros países pagan una tarifa horaria fija.
Miedo a los insectos voladores
El miedo extremo a los insectos se llama entomofobia y es una de las formas más comunes de fobia. Provoca pánico y ansiedad aguda en sus víctimas, pero hay formas eficaces de deshacerse de él, como la realidad virtual, la medicación, etc. Los psicólogos ofrecen terapia de realidad virtual para ayudar a los clientes a superar este miedo mediante la participación en situaciones de riesgo en un entorno virtual seguro. Estos especialistas utilizan parámetros de control para ajustar el entorno generado por ordenador. Los complejos entornos virtuales consisten en replicar aspectos del mundo real mediante vistas de 360 grados, gráficos en 3D y sonido.
La idea de estar rodeado de insectos puede provocar síntomas físicos y mentales indeseables, como sensaciones repentinas de intensa ansiedad/miedo al pensar o ver un insecto, opresión en el pecho, sudoración, sequedad de boca, temblores, ataques de pánico y náuseas.
La tecnología de RV es esencial durante la terapia de exposición (una opción de tratamiento en la que los pacientes son introducidos gradualmente a estímulos traumáticos). En el entorno virtual, el paciente interactúa de forma segura con representaciones de entomofobia como arañas, avispas y abejas.
¿Son peligrosas las cucarachas?
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La entomofobia es un miedo irracional y persistente a los insectos. Las personas que tienen miedo a los insectos pueden hacer todo lo posible por evitarlos, o experimentan una gran angustia cuando se encuentran con un insecto.
Un miedo intenso a los insectos puede interferir en la vida cotidiana, ya que esta afección puede provocar sentimientos de ansiedad o pánico cuando se está cerca de un insecto o se piensa que puede haber un bicho. Esto puede hacer que las actividades y situaciones al aire libre sean muy estresantes.
El miedo a los insectos se considera una fobia específica. Una fobia específica es un tipo de trastorno de salud mental que se presenta como un miedo significativo y persistente hacia un objeto, situación o actividad específicos.
Se cree que la biología puede desempeñar un papel en el desarrollo de las fobias. Algunas personas pueden tener una susceptibilidad genética a las fobias o a los miedos irracionales. También se cree que algunas personas nacen con una tendencia a experimentar ansiedad más que otras.