Ansiedad social depresión
Los seres humanos somos criaturas sociales y, como tales, prosperamos cuando trabajamos juntos e interactuamos con regularidad. Esta socialización, sin embargo, es más difícil para algunas personas que para otras. Aunque casi todo el mundo se siente nervioso antes de hablar ante grupos grandes o de hacer una entrevista de trabajo, si los sentimientos de nerviosismo, miedo y pánico afloran con regularidad incluso durante las situaciones sociales cotidianas, es posible que padezca un trastorno de ansiedad social.
El trastorno de ansiedad social (TAS) es una afección común que provoca sentimientos de nerviosismo excesivo, a menudo derivados del miedo a ser avergonzado o juzgado. Estas emociones pueden ser especialmente intensas en situaciones sociales de gran presión, pero también suelen aparecer en interacciones comunes. Si experimenta síntomas de TAE, sepa que existe ayuda. Existen muchos recursos, pruebas y evaluaciones en línea que le ayudarán a comprender sus síntomas, incluida esta prueba de ansiedad social. Si crees que tú o un ser querido estáis experimentando ansiedad social, este test puede ayudarte a decidir mejor qué pasos dar. Es importante recordar que esta prueba de ansiedad social no es una herramienta de diagnóstico, pero puede ser un gran primer paso para controlar la ansiedad social.
¿Tengo ansiedad social o sólo soy tímido?
¿Qué tal te relacionas con grupos pequeños y multitudes? ¿Los actos sociales le producen ansiedad? Ponerse nervioso en situaciones sociales puede ser desagradable y limitante. Este test está diseñado para evaluar tu grado de comodidad cuando te relacionas con otras personas y determinar si puedes estar sufriendo un trastorno de ansiedad. Descubra si la ansiedad está sacando lo mejor de usted con el Test de Ansiedad Social.
Después de terminar el test, recibirás un Informe Instantáneo con una introducción, un gráfico y una interpretación personalizada para una de tus puntuaciones del test. A continuación, tendrá la opción de adquirir los resultados completos.
Test de ansiedad social idrlabs
Se trata de una herramienta de autocomprobación para ayudar a identificar las experiencias comunes a la ansiedad social. No tiene en cuenta todas las experiencias de ansiedad social ni las posibles razones por las que una persona puede tenerlas. Esta herramienta no proporciona un diagnóstico formal del trastorno de ansiedad social. Sólo un profesional puede hacer un diagnóstico.
Esta escala fue diseñada para personas de 17 años o más; si eres menor de 17 años tus resultados pueden ser menos precisos. Esta autocomprobación no es perfecta y le aconsejamos que tome medidas y busque ayuda si se siente angustiado.
Tus respuestas sugieren que la ansiedad social no ha sido un problema para ti. La mayoría de las personas experimentan una preocupación ocasional sobre cómo les ven los demás y si les juzgan negativamente. Este tipo de preocupaciones suelen ser de corta duración y no interfieren en la vida diaria.
Esta autocomprobación se refiere sobre todo al miedo a ser juzgado negativamente por los demás. Puede tener otros síntomas relacionados con la ansiedad social. Los resultados de los autocontroles no siempre son un buen reflejo de las experiencias de las personas. La información proporcionada aquí no debe ser la única que utilices para tomar decisiones sobre tu salud mental.
Prueba de ansiedad
¿Tiene miedo de ser juzgado por los demás? ¿Se siente cohibido en las situaciones sociales cotidianas? ¿Evita conocer gente nueva por miedo o ansiedad? Si lleva sintiéndose así durante al menos 6 meses y estos sentimientos le dificultan las tareas cotidianas -como hablar con la gente en el trabajo o en la escuela-, es posible que padezca un trastorno de ansiedad social.
El trastorno de ansiedad social es un miedo intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Este miedo puede afectar al trabajo, los estudios y otras actividades cotidianas. Incluso puede dificultar el hacer y mantener amigos. La buena noticia es que el trastorno de ansiedad social es tratable. Obtenga más información sobre los síntomas del trastorno de ansiedad social y cómo encontrar ayuda.
El trastorno de ansiedad social es un tipo común de trastorno de ansiedad. Una persona con trastorno de ansiedad social siente síntomas de ansiedad o miedo en situaciones en las que puede ser examinada, evaluada o juzgada por los demás, como hablar en público, conocer a gente nueva, tener una cita, estar en una entrevista de trabajo, responder a una pregunta en clase o tener que hablar con un cajero en una tienda. Hacer cosas cotidianas, como comer o beber delante de otras personas o usar un baño público, también puede causar ansiedad o miedo debido a la preocupación de ser humillado, juzgado y rechazado.