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Una fobia es un miedo incontrolable, irracional y duradero a un determinado objeto, situación o actividad. Este miedo puede ser tan abrumador que una persona puede hacer todo lo posible para evitar la fuente de este miedo. Una respuesta puede ser un ataque de pánico. Se trata de un miedo repentino e intenso que dura varios minutos. Ocurre cuando no hay ningún peligro real.
Alrededor de 19 millones de estadounidenses tienen una o más fobias que van de leves a graves. Las fobias pueden aparecer en la primera infancia. Pero suelen aparecer por primera vez entre los 15 y los 20 años. Afectan por igual a hombres y mujeres. Pero los hombres son más propensos a buscar tratamiento para las fobias.
Las investigaciones sugieren que tanto los factores genéticos como los ambientales contribuyen al inicio de las fobias. Algunas fobias se han relacionado con un primer encuentro muy malo con el objeto o la situación temida. Los expertos en salud mental no saben si este primer encuentro es necesario o si las fobias simplemente se producen en personas propensas a tenerlas.
Las personas con fobia específica saben que su miedo es extremo. Pero no pueden superarlo. El problema se diagnostica sólo cuando el miedo específico interfiere en las actividades diarias de la escuela, el trabajo o la vida doméstica.
Fobofobia
Puede que conozcas algunas de las fobias más comunes, pero ¿sabías que se pueden clasificar en 3 tipos principales de fobias? Aprenda qué tipos de fobias existen y cómo son mediante definiciones y ejemplos.
Fobias específicasLas fobias específicas son el tipo más común de fobias y se centran en objetos, acciones y situaciones específicas. Una fobia específica es “un miedo extremo a objetos y situaciones simples o aisladas”.
Hay cinco categorías principales de fobias específicas: miedos relacionados con animales, entornos naturales, cuestiones médicas, situaciones específicas y miedos relacionados con otras cosas. Lista de las fobias específicas más comunesLas fobias específicas pueden incluir miedos irracionales compartidos por muchos. Probablemente haya oído hablar de estas fobias comunes:
Fobia socialLa fobia social implica una ansiedad extrema relacionada con situaciones públicas, o sociales. La mayoría de los expertos llaman a este tipo de fobia trastorno de ansiedad social. Aunque hay muchas causas del trastorno de ansiedad social, se considera un tipo de fobia. Lista de miedos de las personas con fobia socialLas personas con trastorno de ansiedad social pueden tener diferentes situaciones que les provocan ansiedad o cosas específicas a las que más temen. También pueden estar ansiosos en todas las situaciones sociales.
Lista de temores
Todo el mundo tiene algo que teme. Para la mayoría, sus miedos son leves y no afectan a su calidad de vida. Sin embargo, en el caso de los pacientes con fobias diagnosticables, el nivel de miedo y malestar al enfrentarse a objetos o situaciones específicas es excepcional y puede afectar significativamente a sus experiencias cotidianas. Este impacto puede ser tan grave que produce síntomas físicos como náuseas, mareos e incluso un ataque de pánico.
Aunque existen muchos tipos diferentes de fobias observadas, hay algunas que afectan a la población en un porcentaje mucho mayor que otras. A continuación se presentan algunas de las fobias más comúnmente diagnosticadas y cómo se manifiestan en los pacientes:
Es perfectamente normal experimentar algún nivel de vacilación o nerviosismo cuando se enfrenta a una situación nueva o intimidante. Sin embargo, estos casos no deberían producir síntomas de pánico como el aumento del ritmo cardíaco, la respiración rápida, los temblores y las náuseas. Si este tipo de síntomas se producen como consecuencia de un objeto o una situación concreta, es probable que sufra una fobia. Afortunadamente, la mayoría de estas condiciones pueden mejorar drásticamente con la atención de un profesional de la salud mental. Si usted está en el área de Baton Rouge y luchando con una fobia, póngase en contacto con Psychiatry Associates of Baton Rouge para solicitar una cita con uno de nuestros médicos psiquiátricos expertos.
Phobias deutsch
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Las fobias son una de las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIH), aproximadamente el 12,5% de los adultos de EE.UU. padecerán una fobia específica a lo largo de su vida. Las mujeres son más propensas a experimentar fobias que los hombres. Los síntomas típicos de las fobias pueden incluir náuseas, temblores, aceleración de los latidos del corazón, sensación de irrealidad y preocupación por el objeto temido.
La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) identifica tres categorías diferentes de fobias: fobias sociales, agorafobia y fobias específicas. Cuando la gente habla de tener fobia a un objeto específico, como serpientes, arañas o agujas, se refiere a una fobia específica.