Trastorno de ansiedad
La etiqueta de timidez no capta la profundidad de las luchas que encuentran quienes desarrollan el trastorno de ansiedad social, el término clínico para los síntomas graves de ansiedad social. Los signos y síntomas del trastorno de ansiedad social incluyen fuertes respuestas fisiológicas al estrés, miedos paralizantes y una frecuente evitación de las interacciones sociales de todo tipo. Si bien la ansiedad social grave es poderosa y altera la vida, es tratable y, con la ayuda de profesionales de la salud mental y de familiares y amigos que brindan su apoyo, las personas que padecen el trastorno de ansiedad social pueden recuperar gradualmente su capacidad de interactuar libremente con cualquier persona que elijan.
Muchas personas se describen a sí mismas como tímidas, ya sea en general o en situaciones sociales específicas. La timidez tiene sus raíces en la ansiedad social y, cuando los síntomas son relativamente leves, los dos términos pueden utilizarse indistintamente.
Pero la timidez no debe confundirse con el trastorno de ansiedad social, una enfermedad mental debilitante que afecta a todos los ámbitos de la vida de una persona. La timidez es una forma de ansiedad social, pero el trastorno de ansiedad social no es sinónimo de timidez.
Ansiedad
¿Qué es la fobia social? Es perfectamente normal sentirse nervioso en situaciones sociales en las que podemos estar bajo la atención de otras personas, ya sean extrañas o conocidas. Asistir a un acto formal, dar un discurso en una boda o hacer una presentación ante los compañeros de trabajo puede provocar nerviosismo y ansiedad, tanto en los momentos previos como durante el acto. Sin embargo, para las personas con fobia social (a veces conocida como trastorno de ansiedad social), actuar delante de otros y en situaciones sociales puede provocar una intensa ansiedad. Pueden temer que les juzguen, critiquen, se rían de ellos o les humillen delante de los demás, incluso en las situaciones más cotidianas. Por ejemplo, la perspectiva de comer delante de los demás en un restaurante puede ser desalentadora para algunas personas con fobia social. La fobia social puede producirse en la fase previa o durante la misma: La fobia social también puede ser específica; las personas temen una situación concreta o unas cuantas situaciones relacionadas con un miedo específico (como ser asertivo en el trabajo o con sus amigos).
Prueba de ansiedad social
El trastorno de ansiedad social (TAS), también conocido como fobia social, es un trastorno de ansiedad caracterizado por sentimientos de miedo y ansiedad en situaciones sociales, que causan una angustia considerable y un deterioro de la capacidad para funcionar en al menos algunos aspectos de la vida diaria[2]: 15 Estos temores pueden ser desencadenados por el escrutinio percibido o real de los demás. Los individuos con trastorno de ansiedad social temen las evaluaciones negativas de otras personas.
Los síntomas físicos suelen incluir rubor excesivo, sudoración excesiva, temblores, palpitaciones y náuseas. Puede haber tartamudeo y habla rápida. Los ataques de pánico también pueden producirse bajo un miedo y un malestar intensos. Algunas personas afectadas pueden consumir alcohol u otras drogas para reducir los miedos y las inhibiciones en los actos sociales. Es habitual que las personas con fobia social se automediquen de esta manera, especialmente si no están diagnosticadas, no reciben tratamiento o ambas cosas; esto puede conducir a un trastorno por consumo de alcohol, a trastornos alimentarios o a otros tipos de trastornos por consumo de sustancias. A veces se hace referencia al TAS como una enfermedad de oportunidades perdidas en la que “los individuos toman decisiones importantes en su vida para adaptarse a su enfermedad”[3][4] Según las directrices de la CIE-10, los principales criterios diagnósticos de la fobia social son el miedo a ser el centro de atención, o el miedo a comportarse de una manera que resulte embarazosa o humillante, la evitación y los síntomas de ansiedad[5] Se pueden utilizar escalas de clasificación estandarizadas para detectar el trastorno de ansiedad social y medir la gravedad de la ansiedad.
Trastorno de ansiedad generalizada
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El trastorno de ansiedad social (TAS) es un trastorno de salud mental común pero infradiagnosticado que se da en diferentes grupos de edad y culturas. Si usted o alguien que conoce ha sido diagnosticado con TAS o cree que puede estar experimentando síntomas de este trastorno, aprender más sobre lo que puede esperar puede ayudar.
Las personas con TAS tienen un miedo irracional a ser observadas, juzgadas o a pasar vergüenza o humillación. La ansiedad y el malestar llegan a ser tan extremos que interfieren en el funcionamiento diario. Aunque puede ser un trastorno debilitante, es posible recuperarse con un tratamiento adecuado.
El trastorno de ansiedad social suele comenzar en la adolescencia, aunque puede empezar en la infancia. Aunque se desconoce la causa exacta del TAS, se cree que es el resultado de una combinación de factores genéticos y ambientales.