Síntoma de la menopausia
La salud reproductiva de una mujer experimenta muchos cambios a lo largo de su vida. Desde la primera menstruación, pasando por los años de maternidad, hasta la menopausia y más allá, las hormonas experimentan cambios importantes, lo que hace que cada etapa sea distinta. En general, el ciclo de la salud de la mujer puede dividirse en cuatro etapas principales.
Durante la etapa de la premenopausia, la mujer tiene su ciclo menstrual regular, está en su mejor edad de procrear y no tiene síntomas evidentes de menopausia. Técnicamente, una mujer se encuentra en la etapa de premenopausia en cualquier momento antes de entrar en la perimenopausia.
La perimenopausia es una etapa de transición entre la premenopausia y la menopausia. Esta etapa suele comenzar a los 40 años de la mujer y dura varios años. Durante este tiempo, los resultados de los cambios hormonales se hacen notar a medida que los ovarios dejan de funcionar lentamente. A medida que la producción de estrógenos se ralentiza y se liberan menos óvulos, suelen aparecer síntomas comunes de la perimenopausia como los siguientes:
La menopausia puede afectar a mujeres de entre 30 y 60 años. Sin embargo, la edad media de inicio de la menopausia en las mujeres estadounidenses es de 51 años. Para que se considere que una mujer está en la menopausia, debe haber tenido un ciclo menstrual durante 12 meses consecutivos. Los ovarios han dejado de funcionar por completo y ya no liberan óvulos.
Calculadora de la edad de la menopausia
Esta es la gran pregunta que se nos plantea a todas cuando se trata de la menopausia. Reconocer los signos del “final” de la menopausia es tan importante como entender los signos de su comienzo. La menopausia no termina necesariamente de forma abrupta, del mismo modo que no empieza de forma abrupta. Es un cambio matizado, personal y quizás sorprendentemente manejable hacia una nueva era de ti.
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Dato curioso: la menopausia es técnicamente sólo un día en tu vida. Es el aniversario de 12 meses de su último período. Los años de transición perfectamente naturales que conducen a ese día son lo que se conoce como perimenopausia. Aunque mucha gente se refiere a la transición general como menopausia. Cada mujer nace con un número específico de óvulos en sus ovarios. Nuestros ovarios producen dos hormonas clave -progesterona y estrógeno- que regulan la menstruación y la ovulación. A medida que nos acercamos a la menopausia, la producción de estas hormonas por parte de nuestros ovarios disminuye. La menopausia se produce cuando los ovarios dejan de liberar óvulos y la mujer deja de menstruar. Las menstruaciones suelen ser poco frecuentes a medida que nos acercamos a la menopausia; es llegar al marcador de los 12 meses lo que lo hace oficial. Lo que más les gusta a las mujeres al llegar a la menopausia es no tener más períodos, por lo que puede ser un cambio bienvenido para muchas.
Prämenopausal
La menopausia se produce en todas las mujeres cuando se agota el número predeterminado de folículos ováricos. En consecuencia, los niveles hormonales de estrógenos y progesterona descienden, las menstruaciones se vuelven irregulares y acaban por desaparecer. La menopausia es un término retrospectivo que marca un acontecimiento en el pasado, y con la llegada de la menopausia se acaba la fertilidad. Las mujeres tienen diferentes sentimientos al respecto. Algunas experimentan tristeza por la finalidad, y por el hecho de que ya no tienen opción de quedarse embarazadas. Para otras, la pérdida de la fertilidad puede ser un alivio de la molestia de los anticonceptivos, los tampones y las toallas. Y para muchas, es el comienzo de un periodo de vida liberador y positivo.
Problemas de menopausia
Técnicamente hablando, la menopausia es la etapa en la que las mujeres asignadas al nacer dejan de tener la menstruación, lo que ocurre a una edad media de 51 años para la mayoría de las mujeres en el Reino Unido. Sin embargo, el término menopausia también se utiliza para describir todo el periodo de tiempo en el que una mujer experimenta los síntomas de la menopausia, lo que ocurre hasta varios años antes de que deje de menstruar y puede persistir durante varios años después.
A continuación se describen las cuatro etapas principales de la menopausia y los síntomas típicos asociados a cada una de ellas. Esto debería ayudarle a comprender mejor lo que le ocurre a su cuerpo durante el proceso de la menopausia y qué puede esperar cuando usted (o un ser querido) pase por este proceso de envejecimiento.
La premenopausia es el tiempo que transcurre entre la llegada de la pubertad (normalmente en la adolescencia) y la primera indicación de la “perimenopausia”. Durante este periodo, la mayoría de las mujeres tienen periodos regulares guiados naturalmente por sus hormonas reproductivas, y pueden quedarse embarazadas. Durante el ciclo menstrual, las hormonas de la mujer fluctúan y esto puede causar muy a menudo síntomas del síndrome premenstrual (SPM), que suelen provocar calambres abdominales, irritabilidad, bajo estado de ánimo, dolores de cabeza y sensibilidad en los pechos.