Sofocos en la menopausia
Larissa está experimentando la transición de la menopausia, una parte normal del envejecimiento de las mujeres. La menopausia no es una enfermedad ni un trastorno. Esta época de la vida de una mujer suele estar llena de otras transiciones además de las físicas: Las mujeres pueden estar cuidando a sus padres o familiares mayores, apoyando a sus hijos en su paso a la edad adulta o asumiendo nuevas responsabilidades en el trabajo.
Algunas mujeres no tienen ningún problema con los síntomas de la menopausia e incluso pueden sentirse aliviadas cuando ya no tienen que preocuparse por las menstruaciones dolorosas o por quedarse embarazadas. Para otras mujeres, la transición de la menopausia puede traer consigo sofocos, problemas para dormir, dolor durante las relaciones sexuales, mal humor e irritabilidad, depresión o una combinación de estos síntomas. Algunas pueden decidir hablar con su médico sobre cambios en el estilo de vida o medicamentos para tratar sus síntomas.
La menopausia es un momento que se produce 12 meses después de la última menstruación de la mujer. Los años que preceden a ese momento, cuando las mujeres pueden tener cambios en sus ciclos mensuales, sofocos u otros síntomas, se denominan transición menopáusica o perimenopausia.
Perimenopausia
Si tienes entre 40 y 50 años y tus periodos se vuelven irregulares, puede que estés en la transición de la menopausia, o “perimenopausia”. Esta es la etapa natural por la que pasa su cuerpo cuando se acerca la menopausia.
Esta etapa dura unos cuatro años de media, aunque algunas mujeres pueden experimentar sólo unos meses o muchos más años de síntomas. Se caracteriza por las fluctuaciones hormonales, ya que los ovarios están a punto de quedarse sin óvulos. Los niveles de estrógeno descienden y los ciclos menstruales pueden ser muy irregulares. Además de periodos irregulares, los cambios hormonales pueden provocar aumento de peso, sofocos, problemas para dormir, sequedad vaginal, cambios de humor y depresión.
Consideramos la posibilidad de analizar estas hormonas si experimenta síntomas perimenopáusicos antes de los 45 años. Por lo general, también comprobaremos otras hormonas hipofisarias, como la TSH y la prolactina, si experimenta estos síntomas de forma prematura.
Siempre que experimente una hemorragia uterina anormal (es decir, cambios en la cantidad de sangre, la frecuencia y la duración de la hemorragia), es conveniente que consulte a su médico para asegurarse de que es normal y de que no es necesario realizar ningún otro estudio.
Sofocos
Si tienes entre 40 y 50 años y tus periodos se vuelven irregulares, puede que estés en la transición de la menopausia, o “perimenopausia”. Se trata de la etapa natural que atraviesa su cuerpo cuando se acerca la menopausia.
Esta etapa dura unos cuatro años de media, aunque algunas mujeres pueden experimentar sólo unos meses o muchos más años de síntomas. Se caracteriza por las fluctuaciones hormonales, ya que los ovarios están a punto de quedarse sin óvulos. Los niveles de estrógeno descienden y los ciclos menstruales pueden ser muy irregulares. Además de periodos irregulares, los cambios hormonales pueden provocar aumento de peso, sofocos, problemas para dormir, sequedad vaginal, cambios de humor y depresión.
Consideramos la posibilidad de analizar estas hormonas si experimenta síntomas perimenopáusicos antes de los 45 años. Por lo general, también comprobaremos otras hormonas hipofisarias, como la TSH y la prolactina, si experimenta estos síntomas de forma prematura.
Siempre que experimente una hemorragia uterina anormal (es decir, cambios en la cantidad de sangre, la frecuencia y la duración de la hemorragia), es conveniente que consulte a su médico para asegurarse de que es normal y de que no es necesario realizar ningún otro estudio.
Calculadora de la edad de la menopausia
Pero no se desespere: si bien es cierto que la perimenopausia conlleva una serie de síntomas desagradables, no tiene por qué controlar su vida. Hay medidas que puedes tomar para sentirte lo mejor posible durante esta etapa de tu vida.
La perimenopausia se produce a los 40 años en la mayoría de las mujeres, pero algunas notan los cambios a partir de los 30 años. A medida que las hormonas de estrógeno suben y bajan, los períodos se alargan o acortan y las mujeres experimentan síntomas similares a los de la menopausia. Los síntomas de la perimenopausia son una parte natural del proceso de envejecimiento, aunque algunos medicamentos, tratamientos contra el cáncer y la cirugía de ovarios pueden acelerar el proceso o provocar la menopausia antes.
“Tus ovarios se apagan, pero el proceso lleva algún tiempo. Ese proceso se llama perimenopausia”, explica la doctora Kourtney Morris, de la Red de Médicos Franciscanos de Obstetricia y Ginecología de Lafayette, Indiana. “Para algunas mujeres, la perimenopausia es apenas perceptible, pero para otras, los síntomas las hacen sentir miserables”.
La perimenopausia dura una media de cuatro años, pero a veces sólo unos meses. En los últimos uno o dos años, la caída de los estrógenos se acelera, y las mujeres experimentan los síntomas de la menopausia mientras siguen teniendo la regla.
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