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Sintomas de depresion y ansiedad en hombres

mayo 12, 2022
Sintomas de depresion y ansiedad en hombres

Tenía un perro negro, se llamaba depresión

La depresión masculina: Entendiendo los problemasLa depresión masculina es una condición médica seria, pero muchos hombres tratan de ignorarla o rechazan el tratamiento. Conozca los signos y síntomas, y qué hacer.Por el personal de Mayo Clinic

La depresión puede afectar a los hombres y a las mujeres de manera diferente. Cuando la depresión se presenta en los hombres, puede estar enmascarada por una conducta de afrontamiento poco saludable. Por una serie de razones, la depresión masculina a menudo no se diagnostica y puede tener consecuencias devastadoras cuando no se trata. Pero la depresión masculina suele mejorar con el tratamiento.

Los signos y síntomas de la depresión pueden ser diferentes en hombres y mujeres. Los hombres también tienden a utilizar diferentes habilidades de afrontamiento -tanto saludables como no saludables- que las mujeres. No está claro por qué los hombres y las mujeres pueden experimentar la depresión de forma diferente. Es probable que haya una serie de factores, como la química del cerebro, las hormonas y las experiencias vitales.

Dado que estos comportamientos pueden ser signos de otros problemas de salud mental o solaparse con ellos, o pueden estar asociados a condiciones médicas, la ayuda profesional es la clave para un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

DEPRESIÓN MASCULINA: Cómo identificar los signos y síntomas

Tanto los hombres como las mujeres experimentan depresión, pero sus síntomas pueden ser muy diferentes. Dado que los hombres deprimidos pueden parecer enfadados o agresivos en lugar de tristes, es posible que sus familias, amigos e incluso sus médicos no reconozcan siempre la ira o la agresividad como síntomas de depresión. Además, los hombres son menos propensos que las mujeres a reconocer, hablar y buscar tratamiento para la depresión. Sin embargo, la depresión afecta a un gran número de hombres.

Todos se sienten tristes o irritables y tienen problemas para dormir de vez en cuando. Pero estos sentimientos y problemas suelen pasar al cabo de un par de días. La depresión es un trastorno del estado de ánimo común pero grave que puede causar síntomas graves. La depresión afecta a la capacidad de sentir, pensar y realizar las actividades cotidianas. También conocida como trastorno depresivo mayor o depresión clínica, un hombre debe tener síntomas durante al menos dos semanas para ser diagnosticado de depresión.

Tanto los hombres como las mujeres padecen depresión, pero su disposición a hablar de sus sentimientos puede ser muy diferente. Esta es una de las razones por las que los síntomas de la depresión en hombres y mujeres pueden ser también muy diferentes.

Los hombres y la depresión: síntomas y tratamiento

La depresión se diferencia de la tristeza normal en que consume su vida cotidiana e interfiere en su capacidad para trabajar, estudiar, comer, dormir y divertirse. Los sentimientos que se tienen cuando se está deprimido -como la impotencia, la desesperanza y la inutilidad- pueden ser intensos e implacables.

Los síntomas de la depresión en los hombres descritos en esta sección pueden formar parte de los flujos y reflujos normales de la vida y no siempre son una señal de depresión. Pero cuantos más síntomas tenga, cuanto más fuertes sean y cuanto más duren, más probable es que se trate de una depresión.

Hay algunos síntomas comunes de la depresión que cualquiera puede experimentar, que pueden incluir estar retraído, perder el interés por los amigos y las actividades que solía disfrutar, y dificultad para concentrarse en las cosas[1].

Se siente como si todo (el habla, el pensamiento, el movimiento) fuera más lento. También puede ocurrir lo contrario, que te sientas muy agitado y casi nervioso (por ejemplo, que te cueste quedarte quieto, que te muevas de un lado a otro, que te retuerzas las manos).

Otros síntomas de la depresión en los hombres Los investigadores están empezando a reconocer que los hombres a menudo no reconocen sus sentimientos de tristeza, desesperanza o culpa[2] y que es más probable que nieguen este tipo de sentimientos o que intenten enmascararlos u ocultarlos con otros comportamientos. Cuando están deprimidos, los hombres pueden volverse irritables y agresivos, trabajar compulsivamente, aislarse de los amigos y la familia, beber más de lo normal y participar en actividades de alto riesgo.

Síntomas de la depresión Parte 2 Física

Muchos hombres luchan contra la depresión a lo largo de su vida y esto puede afectarles de muchas maneras. Algunos hombres se resisten a hablar de sus sentimientos o a pedir ayuda, lo que puede significar que su depresión empeore con el tiempo. Esto puede deberse a que creen que la depresión es un signo de debilidad, o que simplemente deberían «ser hombres», lo que puede llevar a algunos hombres a tratar de minimizar sus sentimientos o encubrirlos.

También es importante tener en cuenta que, según la Oficina de Estadísticas Nacionales (ONS), los hombres tienen tres veces más probabilidades de suicidarse que las mujeres, y la depresión puede ser un factor clave. Si se encuentra en un estado de crisis debido a su salud mental, o conoce a alguien que lo esté, es realmente importante buscar apoyo inmediato en caso de crisis.

Pasar por acontecimientos vitales difíciles, como un divorcio, la pérdida del trabajo o un duelo, puede ser un desencadenante común de la depresión. Después de sufrir un acontecimiento como los mencionados, el bajo estado de ánimo que pueda desarrollar puede convertirse fácilmente en depresión, especialmente si no cuenta con el apoyo necesario.

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