Plan de desarrollo personal
No me resulta extraño sentirme atascado. Hay días en los que me levanto y me limito a seguir el ritmo diario. Preparo el café y me siento ante el ordenador para trabajar. Suelo hacer ejercicio, pasear a los perros y preparar la cena. Luego, leo, veo un programa y me acuesto. ¿Y al día siguiente? Despertarme y volver a hacerlo todo.
Especialmente en el punto álgido de la pandemia, empezó a sentirse como una monotonía viciosa. Nuestras vidas parecían estancadas en el tráfico de parachoques. Se siente como si los sueños, las metas y las ambiciones estuvieran enterradas en una melaza espesa o en la miel del fondo de nuestros cerebros. E incluso mientras navegamos por esta nueva normalidad, esa sensación de “atasco” puede quedarse con nosotros.
Mi propio viaje de crecimiento personal ha tenido su serie de altibajos, fracasos y éxitos. Cualquier viaje de desarrollo personal es un compromiso para toda la vida, no un sprint o una tarea alcanzable. Pasará por baches y bloqueos, pero también puede prosperar en otras áreas de tu vida.
El desarrollo personal consiste en mirar hacia dentro y centrarse en las formas de mejorar. El desarrollo personal aumenta tu autoconciencia, tu autoestima, incrementa tus habilidades y satisface tus aspiraciones.
¿Qué significa el desarrollo personal?
El desarrollo personal es mirar hacia dentro y centrarse en las formas de mejorar. El desarrollo personal aumenta tu autoconciencia, tu autoestima, incrementa tus habilidades y satisface tus aspiraciones.
¿Qué son los ejemplos de desarrollo personal?
Para ayudarte a pensar en los objetivos que quieres establecer, aquí tienes 16 ejemplos de objetivos de desarrollo personal: Utilizar mejor tus habilidades de gestión del tiempo y administrarte mejor. Dejar de procrastinar. Poner límites a tu uso de las redes sociales.
Cosas que hacer para el desarrollo personal
No es extraño que me sienta atascado. Hay días en los que me despierto y me limito a seguir el ritmo diario. Preparo el café y me siento ante el ordenador para trabajar. Suelo hacer ejercicio, pasear a los perros y preparar la cena. Luego, leo, veo un programa y me acuesto. ¿Y al día siguiente? Despertarme y volver a hacerlo todo.
Especialmente en el punto álgido de la pandemia, empezó a sentirse como una monotonía viciosa. Nuestras vidas parecían estancadas en el tráfico de parachoques. Se siente como si los sueños, las metas y las ambiciones estuvieran enterradas en una melaza espesa o en la miel del fondo de nuestros cerebros. E incluso mientras navegamos por esta nueva normalidad, esa sensación de “atasco” puede quedarse con nosotros.
Mi propio viaje de crecimiento personal ha tenido su serie de altibajos, fracasos y éxitos. Cualquier viaje de desarrollo personal es un compromiso para toda la vida, no un sprint o una tarea alcanzable. Pasará por baches y bloqueos, pero también puede prosperar en otras áreas de tu vida.
El desarrollo personal consiste en mirar hacia dentro y centrarse en las formas de mejorar. El desarrollo personal aumenta tu autoconciencia, tu autoestima, incrementa tus habilidades y satisface tus aspiraciones.
Desarrollarte como persona
El desarrollo personal puede ser cualquier habilidad que quieras desarrollar para mejorar. Pero en realidad no importa qué habilidades quieras mejorar, la clave del desarrollo personal es dar los pasos adecuados, pasos que te ayuden a alcanzar cualquier objetivo que persigas.Puedes aprender un poco más sobre lo que es el desarrollo personal en el siguiente vídeo:
Cuando crecí era terriblemente tímida, el tipo de niña que se escondía detrás de las piernas de su madre cuando había extraños cerca. Odiaba incluso levantar la mano en clase, y mucho más hacer una presentación delante de toda la sala. Así que en la universidad, cuando hice mi primera presentación, mis manos temblaban visiblemente, mi corazón ardía y mi voz chirriaba. Sí, era un desastre. Pero creía que podía mejorar, así que seguí haciéndolo. Cada vez que presentaba, mejoraba, aunque fuera un poco. A pesar de seguir siendo esa introvertida silenciosa que se pone nerviosa ante el público, al cabo de unos años acabé siendo bastante decente hablando en público. Creía que podía mejorar, así que seguí intentando hacerlo.
Desarrollo profesional
El desarrollo personal o la superación personal consiste en actividades que desarrollan las capacidades y el potencial de una persona, construyen el capital humano, facilitan la empleabilidad y mejoran la calidad de vida y la realización de los sueños y las aspiraciones[1] El desarrollo personal puede tener lugar a lo largo de toda la vida de un individuo y no se limita a una etapa de la misma. Puede incluir acciones oficiales e informales para el desarrollo de otras personas en roles como el de maestro, guía, consejero, gerente, entrenador o mentor, y no se limita a la autoayuda. Cuando el desarrollo personal tiene lugar en el contexto de las instituciones, se refiere a los métodos, programas, herramientas, técnicas y sistemas de evaluación que se ofrecen para apoyar el desarrollo positivo de los adultos a nivel individual en las organizaciones[2][es necesario citar para verificar].
El desarrollo personal también puede incluir el desarrollo de las habilidades y la personalidad de otras personas[6], lo que puede ocurrir a través de funciones como las de profesor o mentor, ya sea mediante una competencia personal (como la supuesta habilidad de ciertos directivos para desarrollar el potencial de los empleados) o a través de un servicio profesional (como proporcionar formación, evaluación o coaching)[6].