Mi pareja no quiere intimar conmigo
Desde principios de 2020, mi novia y yo tenemos cada vez menos sexo que al principio de nuestra relación. Antes de este año, teníamos relaciones sexuales cuatro veces por semana. Pero desde que las cosas han cambiado, ya no me siento bienvenido en mi propia casa. ¿Debo mudarme? ¿Debería buscar a alguien para tener relaciones sexuales?
Querida Indiana, nunca deberías sentirte incómoda en tu propia casa, sobre todo en la que compartes con alguien a quien quieres.Al mismo tiempo, no creo que tener más sexo con tu pareja o externalizar tus necesidades sexuales acabe con los sentimientos que has estado experimentando.Eso es porque la intimidad romántica no es sólo física; también requiere cercanía emocional.
Antes de hacerlo, es importante tener en cuenta que el 2020 ha sido un año estresante, y con el estrés a menudo se reduce el deseo sexual. Eso no significa que tengas que tener menos sexo del que preferirías, pero es un factor a tener en cuenta mientras navegas por esta conversación con tu pareja y encuentras lo que funciona mejor para ambos.Así que, sin entrar en juicios, hazle saber a tu pareja cómo te ha estado afectando la falta de sexo. Puedes decir algo como: “Me he dado cuenta de que tenemos menos sexo que antes, y me hace sentir abandonada y sola cuando no puedo tener intimidad contigo tan a menudo como me gustaría”. Centrarte en los hechos de lo que ha estado ocurriendo y en cómo te ha hecho sentir personalmente puede frenar cualquier reacción fuerte de tu novia, según me dijo anteriormente la terapeuta Rachel Wright, con sede en la ciudad de Nueva York.
Mi novio ya no parece estar interesado en mí sexualmente
¿Has sentido las cosas un poco “apagadas” en el dormitorio recientemente? Tal vez el sexo ha disminuido porque él ha dejado de tomar la iniciativa y ahora te preocupa por qué tu novio, marido o pareja ya no quiere tener sexo contigo. Esto puede doler mucho y puedes sentirte confundida porque uno de los principales mensajes culturales que recibimos sobre el sexo es: “los hombres quieren sexo todo el tiempo”. Entonces, ¿por qué tu novio no quiere tener sexo contigo? ¿Es culpa tuya? ¿Ya no te encuentra atractiva? ¿Te está engañando? Puede que estés muy preocupada por tu relación en este momento, pero no todo está perdido, hay muchas razones diferentes para que él pierda su deseo sexual¹ y a menudo no tienen nada que ver contigo o con tu relación.Navegar por el sexo y la intimidad en una relación puede ser confuso a veces, especialmente cuando no estás segura de por qué tu pareja no quiere tener sexo. Pero no tiene por qué serlo. Si quieres charlar, soy la entrenadora sexual residente de The Lowdown, y podemos hablar de todo, desde la libido desajustada hasta la pérdida de intimidad, pasando por todo lo demás. Puedes reservar una cita aquí.Exploremos las razones más comunes por las que pueden no querer tener sexo en este momento y lo que puedes hacer al respecto.Señales de que tu novio no te quiere sexualmente
Mi mujer no me quiere sexualmente
Muchas personas acuden a nuestros foros porque el sexo en su relación se ha vuelto infrecuente o se ha interrumpido por completo. Puede ser muy preocupante que tu pareja parezca perder el interés por el sexo, sobre todo si antes teníais una vida sexual activa, y puede que te preguntes si hay algo que no va bien.Si sientes que tu pareja ya no se esfuerza, es fácil caer en un círculo vicioso en el que ninguno de los dos inicia el sexo: tú dejas de intentarlo porque crees que ellos lo han hecho.
El hecho de que te preocupes por esto es una señal positiva. Aunque hay algunas pruebas que demuestran que las relaciones sin sexo tienen un mayor riesgo de romperse, el mayor factor de riesgo es en realidad la indiferencia ante la situación. Estás pensando en esto, te preocupas por ello y estás aquí leyendo este artículo. Eso significa que te importa. Y, cuando te importa, es más probable que hagas cambios positivos.
Muchas parejas se llevan bien sin sexo. Para muchas personas, el sexo puede no ser lo más importante en una relación duradera. Para otros, sin embargo, la intimidad sexual es la diferencia más importante entre la amistad y las relaciones románticas. Es lo que nos une a nuestras parejas. Alivia el estrés en nuestras ajetreadas vidas, nos recuerda que nos quieren y nos hace sentirnos emocionalmente atractivos el uno para el otro.
Qué hacer cuando tu pareja no quiere intimar
La primera vez que mi ex novio John* y yo nos acostamos, nos acostamos literalmente. Después de nuestra primera cita, le invité a mi casa, donde tenía toda la intención de tener sexo con él. Empezamos a besarnos y fue encantador. Cuando el ímpetu se estancó, traté de ponerlo en marcha preguntándole si tenía un condón.
Por supuesto, no me enfadé. Confundida, sí, pero no enfadada. Sabía que existían hombres como John -hombres que querían conocer mi personalidad antes de conocer mi vagina- pero aún no me había topado con uno en la naturaleza. En ese momento, pensé que esto era algo romántico, aunque un poco provinciano. Mi atracción por John fue sorprendente, en general, ya que era una elección fuera de marca para mí. Venía de una familia de republicanos y era tripulante de remo. Tenía un edredón a cuadros. Era la vainilla personificada, pero en ese momento yo necesitaba vainilla en mi vida. A los 28 años, estaba lista para alguien que pudiera pasar un test de drogas y que contribuyera activamente a su 401(k) para variar.
Semanas más tarde, cuando finalmente tuvimos sexo, no esperaba mucho, pero de nuevo, John me sorprendió. El sexo fue realmente bueno, como el pastel de manzana: poco aventurero pero profundamente satisfactorio. Pero John no hizo ni un ruido, ni un pitido, ni siquiera cuando terminó.