Mi pareja es mala conmigo
Una pregunta deprimente, lo sabemos. Pero a menudo escuchamos a padres que experimentan un verdadero cambio en su relación cuando llega un bebé. Y con frecuencia, estos sentimientos pueden ser negativos (Relate, 2019a).
Tal vez ambos estén experimentando nuevos sentimientos negativos y estos sean de corta duración. Tal vez hayan resurgido problemas anteriores, que pueden ser más difíciles de superar. O puede que estéis experimentando una mezcla de ambos.
No hace falta que te digamos que tener un bebé lo cambia todo. Lo más probable es que estés pasando por un cóctel de asombro, confusión, ansiedad, agotamiento, nervios y alegría total y absoluta. Se puede decir que la montaña rusa de emociones está en pleno apogeo y que tú y tu pareja podéis pasar por las cosas en un momento y a un ritmo diferentes el uno del otro (Relate, no date b).
Como nos dicen nuestros amigos de Relate, el centro de atención de este nuevo capítulo de tu vida va a ser esa cosita indefensa que acaba de poner tu mundo patas arriba. Es normal que en la primera transición a la paternidad tú y tu pareja os descuidéis el uno al otro mientras os centráis en la crianza del bebé (Delicate et al, 2018).
Ya no quiero a mi pareja
Si te sientes así, es posible que quieras tener una conversación honesta con tu parejaMcCullough dijo que tener una conversación abierta con tu pareja es lo primero que debes hacer una vez que comiences a procesar tus nuevos sentimientos. Dijo que querrás ser honesto sobre cuánto estás dispuesto a comprometerte para seguir adelante (si es que lo haces) y sobre por qué crees que estás sintiendo una repentina falta de amor o interés hacia la persona con la que tienes una relación. Un cambio repentino en los sentimientos no significa necesariamente que la relación haya terminado, pero podría ser un buen momento para reflexionar sobre si esta relación está funcionando realmente para ti.
Aunque hablar con tu pareja puede ayudar, McCullough dijo que también deberías estar preparado para terminar potencialmente tu relación. Dijo que es importante reconocer la diferencia entre comprometerse y cruzar tus propios límites o descuidar tus propias necesidades o valores. Si sientes que estás ignorando tus propias necesidades o comprometiendo tus valores para estar con tu pareja, puede que la relación no esté funcionando.
Mi marido me odia
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Le pasa a mucha gente. Te enamoras, y la fase romántica puede cegarte a las imperfecciones de tu pareja. Desgraciadamente, más tarde te das cuenta de que tu cónyuge te molesta y te frustra. O quizás descubras que no te gusta realmente tu cónyuge.
Crees que tu pareja cambiará. O que puedes ayudar a sacar lo mejor de ellos. Espera que, con el tiempo, los aspectos difíciles de la personalidad de su cónyuge desaparezcan. Pero en la gran mayoría de los casos, esto no sucede.
El resultado es que puedes encontrarte casado con una persona que no te gusta. Los comentarios de los demás, como “Deberías haberlo sabido” o “¿No te diste cuenta mientras salías con él?” no ayudarán. Tal vez no viste algunas señales de alarma o ignoraste algunas advertencias, pero eso no cambia la situación actual.
¿Odio a mi pareja?
Llevo unos dos años con mi novio. Es guapo; lo encuentro muy atractivo. La intimidad está bien, cumple con su cometido. Pero me encuentro cada vez más deprimida cuando pienso en estar con él para siempre.
Le he pedido varias veces que me acompañe a ver a mis padres y en dos años apenas ha ido. Mi abuelo está envejeciendo y no siento que mi novio vaya a ser un buen apoyo cuando mi abuelo muera. Me encuentro cada vez más alejada de mi familia. Sin embargo, siempre voy a sus eventos familiares.
Me ha llamado “coño” varias veces. Cree que la forma de hacerme sentir mejor es comprándome cosas: crecí pobre. Él es un chico de ciudad y su familia está bien. Una vez, su madre incluso hizo un comentario sobre mi origen que me molestó mucho.
Me siento tan desconectada de él cuanto más tiempo estamos juntos y no quiero hacerle daño. Nos separamos una vez, pero acabé volviendo con él porque me sentía mal. No sé si debería arreglarlo o simplemente rendirme. Tengo ganas de rendirme, porque constantemente me encuentro renunciando a lo que me gusta para hacerle feliz a él. Siempre es lo que quiere escuchar o lo que quiere ver en la televisión. Odia que toque la guitarra. Sólo tengo mi guitarra desde hace dos meses y sólo la he tocado un puñado de veces. Sólo quiero ser feliz.