No encajo en el significado
Cuando mis padres se divorciaron y mi padre se marchó para empezar una nueva vida con una nueva familia, no entendí por qué se marchó, ya que yo todavía era una niña. Pensé que ya no me quería. Me sentí abandonada y rechazada. Quizá si me hubiera portado mejor, si hubiera sido más guapa, más lista, no me habría dejado.
Tuve una relación con un hombre mayor, muy parecido a mi padre. Esperaba que me proporcionara el amor y el afecto que no recibí de mi padre y que curara mis heridas. Sin embargo, aunque las cosas empezaron muy bien y pensé que había encontrado a la persona indicada, ya que la relación se sentía como en casa y era tan familiar, en realidad él no estaba disponible emocionalmente, al igual que mi padre, y era incapaz de comprometerse.
Intenté convertirme en lo que yo creía que él quería. Me volví pegajosa y celosa, lo que sólo lo alejó aún más. Cuando la relación terminó y él encontró a otra persona, no pude entender por qué podía amarla a ella pero no a mí. ¿Qué me pasaba? Eso confirmaba mi mayor temor: que no me quería y que no me quería.
¿Por qué no encajo con los demás?
Esto puede deberse a que estás cometiendo errores sociales, pero también puede deberse a cómo te ves a ti mismo. Tus sentimientos de “no encajar” pueden provenir de un lugar de autojuicio. Por ejemplo, si crees que eres “raro” o “extraña”, puede que siempre sientas que no encajas.
¿Todos sienten que no encajan?
Todos podemos sentir a veces en nuestra vida que no encajamos. Puede ser por timidez desde una edad temprana, por mudarse a una dinámica cultural diferente o incluso por un cambio de carrera en una nueva ciudad.
No encajo con otros hombres
Las personas pueden sentir que uno de los problemas que les impide encontrar amigos es que no encajan del todo en ningún grupo social. En lugar de eso, caen en una zona intermedia en la que no encajan bien con nadie y se cuelan en las grietas. Algunos ejemplos de este tipo de pensamiento son:
Cuando la gente tiene este problema puede tener la sensación de que no tiene suficiente interés en lo que es la piedra angular para encajar en un grupo social concreto. Por ejemplo, puede que a alguien le gusten los deportes, pero no en el grado necesario para encajar en un grupo de chicos, del tipo en el que todos están constantemente diseccionando el partido de anoche o queriendo ir a jugar al golf. O puede que les interesen los temas políticos, pero sus vidas no giran en torno a ellos, por lo que no se sienten a gusto rodeados de tipos activistas. La gente puede sentirse castigada por ser completa y no dedicarse totalmente a una sola actividad.
Por supuesto, una opción es no tratar de unirse a un grupo y tener un montón de sólidas amistades individuales. Sin embargo, si te gustaría formar parte de un círculo social, pero no pareces encajar en ninguno de ellos, aquí tienes mis ideas para afrontar el problema:
No encajo en este mundo
La lucha por encajar sigue a todos a lo largo de la vida. Es una de esas experiencias humanas que todo el mundo debe soportar. En la escuela, no quieres ser el niño que juega solo durante el recreo. En una fiesta, no quieres ser la única persona de pie en la esquina con una copa en la mano y una expresión triste en la cara. En la oficina, te gustaría que la gente te hablara durante el día. O, al menos, que no les caigas mal. Cuando se juntan grupos de personas, no todos van a ser mejores amigos. Incluso si los compañeros de trabajo no se pelean, una persona puede sentirse como un extraño y llegar a temer ir al trabajo cada mañana. Las personas no encajan por diversas razones. Las personalidades no encajan. El género, la etnia o la edad hacen que uno sobresalga de los demás. O tal vez las ideas preconcebidas sobre ti o tus compañeros -por muy inexactas que sean- impiden que se establezcan relaciones. La brecha de género Vicky Oliver, autora de “Bad Bosses, Crazy Co-Workers and Other Office Idiots” (Malos jefes, compañeros de trabajo locos y otros idiotas de la oficina), trabajó en una agencia de publicidad en la que era una de las pocas mujeres del equipo, y esas mujeres eran bastante mayores que ella. No podía cambiar ni ocultar su edad ni su género, así que decidió utilizarlo en su beneficio.
No encajo en mi grupo de amigos
Todos los niños sienten que no encajan en algún momento. Y en el caso de los niños, la necesidad de formar parte de un grupo es instintiva. Es la supervivencia en su mundo. Quieren encajar y ser como los demás porque les da una sensación de seguridad.
Así que cuando tu hijo te dice que no encaja, también está diciendo: “No me siento seguro”. La ansiedad proviene de pensamientos como: “Soy diferente; soy vulnerable”. Y, lamentablemente, los otros niños tienden a fijarse en los niños que son diferentes y pueden ser muy crueles.
Cuando su hijo es molestado por ser diferente, sepa que es muy doloroso para él. Pero también tienes que darte cuenta, como padre, de que no puedes arreglarlo. No hay nada que puedas decir o hacer que vaya a quitar ese dolor, así que deja de buscar la respuesta mágica.
Cuando tu hijo no encaja en su grupo de compañeros por alguna razón emocional, conductual o física, creo que tienes que encontrar una forma organizada como padre para trabajar con ellos paso a paso, para mostrarles cómo manejar su vida diaria.