Razón del bostezo
No es raro que su ansiedad le haga bostezar más. En realidad, los bostezos son un síntoma muy común de la ansiedad, especialmente si tienes ataques de ansiedad, y no es sólo porque la ansiedad pueda dejarte fatigado.
El bostezo es un misterio de la ciencia, que por otra parte es completamente normal. La mayoría de las veces, el bostezo se debe a la falta de sueño, pero en muchos casos el bostezo puede ser el resultado de la forma en que su cuerpo responde a la ansiedad, particularmente durante un ataque de ansiedad.
La ansiedad provoca algunas respuestas físicas inusuales, pero el bostezo es fácilmente una de las más extrañas. Sin embargo, la razón de los bostezos es bastante simple. Cuando se tiene ansiedad, especialmente en los ataques de ansiedad, el cuerpo tiende a hiperventilar.
Cuando se hiperventila, el cuerpo empieza a sentir que no está respirando completamente. Como respuesta, intenta bostezar, ya que el bostezo expande la caja torácica y envía una señal al cerebro de que, efectivamente, ha respirado completamente. En este sentido, el bostezo trata de decirle a tu cuerpo que se relaje.
Bostezar mucho
La hiperventilación es una respiración más profunda y rápida de lo normal. Provoca una disminución de la cantidad de un gas en la sangre. (Este gas se llama dióxido de carbono, o CO2.) La disminución puede hacer que se sienta mareado. Puede tener un ritmo cardíaco acelerado y falta de aliento. También puede provocar entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies, ansiedad, desmayos y dolor en los músculos del pecho.
Algunas causas de la hiperventilación repentina son la ansiedad, la fiebre, algunos medicamentos, el ejercicio intenso y el estrés emocional. También puede producirse por problemas causados por el asma o el enfisema o tras una lesión en la cabeza. Pero ocurre con mayor frecuencia en personas que están nerviosas o tensas, que respiran superficialmente y que tienen otros problemas médicos, como enfermedades pulmonares o trastorno de pánico. Es más frecuente en las mujeres que en los hombres. La mayoría de las personas que la padecen tienen entre 15 y 55 años. Puede producirse cuando las personas viajan a alturas superiores a los 6000 pies (2000 m). Los síntomas pueden parecerse a los de otro problema médico más grave, como un problema pulmonar.
La hiperventilación aguda (repentina) suele estar provocada por el estrés agudo, la ansiedad o el malestar emocional. La hiperventilación crónica (recurrente) puede ser un problema duradero para las personas con otras enfermedades, como el asma, el enfisema o el cáncer de pulmón.
No puedo bostezar del todo
El bostezo excesivo es una condición en la que una persona bosteza más a menudo de lo normal. Esta condición está causada por varias razones, como el aburrimiento, la somnolencia o el estrés. El bostezo excesivo también puede estar causado por una afección médica subyacente, como la apnea del sueño, la ansiedad o la depresión. Los médicos pueden referirse a esta condición como bostezar mucho, bostezar demasiado o bostezar mucho.
Para diagnosticar la causa del bostezo excesivo, el médico le preguntará primero por su historial médico y sus síntomas. A continuación, el médico realizará una serie de pruebas para recopilar datos adicionales para un diagnóstico más preciso del bostezo excesivo.
Si su médico sospecha que tiene un trastorno del sueño, es probable que le recomiende un diario del sueño o una polisomnografía (PSG). Un diario de sueño es un registro escrito de sus patrones y hábitos de sueño durante varios días. Una polisomnografía es un estudio del sueño nocturno que monitoriza las ondas cerebrales, la frecuencia cardíaca, la respiración y los movimientos de las piernas.
Si su médico sospecha que tiene un tumor u otro tipo de masa en el cerebro, puede pedirle una resonancia magnética o una radiografía. Estas pruebas de imagen también permiten al médico examinar el corazón y los pulmones.
Causas de la falta de aire
Bueno, he publicado previamente una pregunta similar hace un tiempo, pero me gustaría ver si alguien más está en una situación similar a mí, pero antes de entrar en los detalles me gustaría explicar un poco acerca de mí mismo.
Actualmente soy un hombre blanco de 22 años que cumple 23 este próximo martes, lo cual me hace mucha ilusión. Mi altura es de 70 pulgadas y mi peso es de 164 libras actualmente. Soy originalmente nacido en Long Island Nueva York y viví allí durante 20 años de mi vida y recientemente se trasladó a Georgia hace 2 años. Conseguí un trabajo como bombero hace poco más de un año y en ese momento pensé que era lo mejor que me podía pasar hasta que empecé a tener problemas respiratorios. A lo largo de mi carrera hasta ahora he estado en 2 edificios en llamas y ayer tuve un enorme incendio de matorrales que requirió 4 horas para apagarlo y durante todo el tiempo de apagarlo yo y la tripulación estábamos respirando todo el humo de los neumáticos que se quemaban y los árboles que se quemaban. Estoy rodeado de productos químicos y polvo a diario en la estación de bomberos y es preocupante porque siento que estoy dañando mis pulmones aún más sólo con el uso de estos productos de limpieza como 409, suela de pino y windex. También a veces inhalo los humos del escape del camión de bomberos.