Citas sobre la pérdida de alguien
A veces es difícil saber qué decir cuando alguien muere, tanto si eras cercano a la persona fallecida como si eres un conocido lejano. Y si nunca has vivido la muerte de un ser querido, las palabras de consuelo tras una pérdida no siempre resultan fáciles. En esta guía, le ofrecemos algunas ideas y reflexiones para ayudarle a decidir qué decir cuando alguien fallece.
La muerte es un tema difícil, y lo que diga tras una pérdida dependerá en gran medida de las circunstancias. Todas las muertes son trágicas, pero si la muerte es inesperada, la conmoción puede ser aún mayor. A continuación se indican algunas cosas que se suelen decir cuando alguien muere:
No existe una regla de oro sobre qué decir cuando alguien está de duelo, pero la mayoría estaría de acuerdo en que es importante decir algo. La enormidad de una pérdida puede ser abrumadora para los afligidos, por lo que reconocer la muerte es una buena forma de mostrar su apoyo.
Incluso las personas más bien intencionadas pueden acabar diciendo cosas groseras o insensibles cuando alguien muere. Mientras que algunos comentarios pueden sonar inequívocamente duros, aquí hay algunos que los propios dolientes han destacado como bienintencionados, pero que no son correctos:
Qué mensaje enviar cuando alguien muere
Si buscas palabras especiales de consuelo para alguien que está de duelo, no busques más que dentro de tu corazón. Olvídate de los tópicos o de cualquier refrán empaquetado; es importante ser genuino. Tu objetivo debe ser expresar compasión, no animar a alguien que acaba de perder a un ser querido.
Con un poco de reflexión, puedes encontrar frases reconfortantes que expresen exactamente lo que quieres decir para consolar a un amigo o familiar en duelo. Guarde la siguiente lista de mensajes de duelo en caso de que le resulte difícil saber cómo decir “lo siento” por su pérdida.
Puede pensar en cambiar lo que dice en función de a quién se dirija, de lo bien que le conozca y de la persona que esté de luto. A continuación, le ofrecemos algunas palabras de consuelo para decir cuando alguien muere en situaciones específicas:
Si bien es sencillo encontrar algunas palabras para consolar a alguien que está de duelo, es aún más fácil decir algo equivocado sin siquiera darse cuenta. Las personas que acaban de perder a un ser querido están pasando por un momento emocional y la más mínima cosa puede desencadenarlas. Sea especialmente sensible con aquellos que han perdido inesperadamente a un familiar directo. Si todavía le cuesta encontrar palabras para consolar a alguien que está de duelo, recuerde que debe evitar los clichés y las afirmaciones que probablemente se consideren poco comprensivas. No diga cosas como:
Qué decir a alguien cuyo familiar ha muerto
El contenido de Verywell Health es revisado rigurosamente por un equipo de verificadores de hechos calificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba después de ser editado y antes de su publicación. Más información.
Los proverbios y refranes pueden ser especialmente útiles tras la pérdida de un ser querido. Pueden consolar a los que están de luto solos o ayudarle a usted a escribir un elogio o una carta de condolencia. Pueden ser especialmente útiles cuando se trata de encontrar las palabras adecuadas y se necesita un poco de inspiración.
Hay una gran variedad de tradiciones culturales en torno a la muerte, así como diferentes emociones y perspectivas sobre lo que significa la muerte. Desde honrar a la persona fallecida hasta apoyar a los familiares o amigos supervivientes, estos proverbios consagrados reflejan estas grandes diferencias en la forma en que las personas ven y afrontan la pérdida de un ser querido.
Citas in memoriam
“Quien dijo que la pérdida se hace más fácil con el tiempo era un mentiroso. Esto es lo que realmente sucede: Los espacios entre las veces que los echas de menos se hacen más largos. Luego, cuando te acuerdas de echarlos de menos de nuevo, sigue siendo un dolor punzante en el corazón. Y te sientes culpable. Culpa porque ha pasado demasiado tiempo desde la última vez que los echaste de menos”.
“Pero si tienes que ir, entonces ve. Ve si te duele. Ve si es el momento. Vete sabiendo que fuiste amado, que nunca te olvidaré, que vivirás en todo lo que Connor y yo hagamos. Vete sabiendo que te amo puramente, Harry, que fuiste un padre increíble. Vete sabiendo que te conté todos mis secretos. Porque fuiste mi mejor amigo”.
“La gente del mundo real siempre dice, cuando sucede algo terrible, que la tristeza y la pérdida y el dolor del corazón “disminuirán con el paso del tiempo”, pero no es cierto. La tristeza y la pérdida son constantes, pero si todos tuviéramos que pasar toda la vida cargando con ellas todo el tiempo, no podríamos soportarlo. La tristeza nos paralizaría. Así que al final la metemos en bolsas y buscamos un lugar donde dejarla”.