La dejé y ahora me arrepiento
Arrepentirse después de una ruptura no es algo extraño. Al fin y al cabo, las rupturas no suelen ser fáciles, y esto es así tanto si tu pareja ha estado junta mucho tiempo como si ha sido poco. También es cierto si tenías razones de peso para terminar la relación. Sí, sea como sea, terminar una relación puede doler, tanto emocional como físicamente. Y, después de que el polvo se asiente, puedes encontrarte luchando contra otro síntoma incómodo: los remordimientos persistentes. Incluso con el dolor de la ruptura fresco en su mente, puede empezar a sentir que usted o su pareja cometieron un error al terminar la relación. Pronto, su cerebro se inunda de imágenes de volver con su ex.
Después de una ruptura, puede ser insoportable lidiar con todo esto, pero, antes de hacer cualquier cosa precipitada -como deslizarse en los DMs de tu ex- deberías considerar lo que está sucediendo entre bastidores. Según los expertos, esto es lo que puede significar realmente el arrepentimiento tras una ruptura.
Aunque la ruptura es dura tanto para el que deja la relación como para el que la abandona, la pareja que tomó la decisión de terminar la relación siente menos dolor, según una investigación realizada por Craig Eric Morris, antropólogo de la Universidad de Binghamton que estudia el dolor. “La persona que inicia la ruptura tiene ventaja”, explica Morris a Vice. Aun así, ambas partes son propensas a sentirse tristes y arrepentidas. De hecho, la persona que ha hecho la ruptura puede experimentar una forma única de arrepentimiento. Barbara Neitlich, trabajadora social clínica licenciada y autora de Stop Dating Like a Teenager (Deja de salir como un adolescente), denominó este fenómeno como “remordimiento del abandonador” en una entrevista con Glamour.
Me arrepiento de haber dejado a mi mujer por otra persona reddit
Hace unos meses, rompí con mi novio de tres años. Llevaba un tiempo teniendo dudas, y llegó un punto en el que no podía imaginar un futuro con él. Había tantas cosas que me gustaban de la relación, pero también estaba empezando a darme una tremenda cantidad de ansiedad… Así que rompí.
Pero ahora no puedo evitar preguntarme si tomé la decisión “correcta”. Algunos días me siento en paz con mi elección, y otros días me atormenta el arrepentimiento. Él tiene tantas ganas de que funcione y algo en mí no lo desea del todo. ¿Me equivoco? ¿Es normal arrepentirse de una ruptura?
Hace casi dos años, terminé una relación con un hombre con el que pensaba casarme. Durante casi todo el tiempo que duró nuestra relación, discutimos los planes futuros: nuestra boda, los nombres de nuestros bebés, la disposición de nuestra eventual casa de vacaciones. Parecía todo tan claro, tan divertido fantasear con la vida que “sabíamos” que íbamos a compartir el uno con el otro.
Pero, como ya he dicho, rompimos. En la segunda mitad de nuestra relación, no podía deshacerme de esa sensación de roedura en las tripas que me decía que algo no funcionaba. Discutí con este sentimiento durante meses y luego intenté comprenderlo en largas discusiones con mis amigos, mi terapeuta e incluso mi ex. Al final, mi deseo de detener la guerra emocional dentro de mí superó mi deseo de seguir en la relación, y aquí estamos.
Lamento perderla reddit
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental, y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011.
Tu relación con tu ex-novio ha terminado, y quieres asegurarte de que él sepa exactamente lo que se está perdiendo. Tanto si quieres volver con él como si no, quieres recordarle que eres un gran partido y que se lo está perdiendo. Considera quién es él como persona, quién eres tú, y muéstrale exactamente lo que se está perdiendo. La mejor manera de mostrarle lo que se está perdiendo es centrarte en ti, no en él. Así que mantén las distancias con él, haz cambios positivos en tu propia vida y aprovecha el potencial de nuevas experiencias.
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 820.494 veces.
Lamentar la pérdida de alguien
Las personas cometen errores. Se dejan llevar por el calor del momento y abandonan a su pareja sin mirar atrás. Pero, ¿qué pasaría si miraran atrás? Saber cómo hacer que alguien te eche de menos puede ayudarte a mostrarle los errores de su camino.
Por supuesto, eso es sólo si quieres que vuelvan. Incluso si sólo quieres que vean lo que se están perdiendo, tienes que hacerlo de una manera que no sea obvia. Si lo haces de forma descarada, se darán cuenta de lo que estás haciendo y perderá su eficacia.
Es cierto que también puedes querer hacer que alguien te eche un poco de menos mientras sigues en una relación. Es muy fácil dar por sentado a tu pareja a veces. Puede que no te des cuenta de que lo estás haciendo.
Si eso te ocurre, darle un empujón a tu pareja haciéndole echar de menos puede ser todo lo que necesitas para hacerle ver el error de sus formas. [Lee: Cómo hacer que un chico te eche de menos y te desee, incluso después de haber metido la pata].
Si estás intentando aprender cómo hacer que te echen de menos, es obvio que quieres que vuelvan a tu vida. O eso, o simplemente quieres que se sientan mal. Pero piensa realmente si estás preparada para que vuelvan a arrastrarse hacia ti.