Cómo hacer que tu ex novia te quiera de vuelta
Tanto si has sido tú quien ha dejado a tu pareja como si has sido tú quien la ha abandonado, decir adiós a la persona de la que estás seguro que era tu alma gemela duele muchísimo. Y aunque nos gustaría pensar que nunca nos pasará a nosotros, “la que se escapó” es una de las principales líneas argumentales de las comedias románticas, las canciones country y los anuncios de chicles sin azúcar, así que no te preocupes: no eres la única persona que intenta averiguar cómo recuperar a su ex. Es un tropo popular por una razón, amigos.
Pero antes de enviar mensajes de texto a tu ex borracho o de enviarle todos los regalos de los “12 días de Navidad” como en ese episodio de The Office, necesitas hacer un poco de trabajo interno para averiguar por qué las cosas no funcionaron en primer lugar, explica la educadora sexual Liz Powell, PsyD, autora de Building Open Relationships. “A veces el momento no era el adecuado, pero a veces una pareja no funciona para nosotros porque no encajamos en general”.
Cosas como la infidelidad, la traición o la falta de confianza son todas muy buenas razones para mantener a tu ex firmemente en el pasado, dice la terapeuta matrimonial y familiar licenciada Payal Patel, no importa lo caliente/divertido/bueno en la cama que sea. “Es mucho más fácil centrarse en las mejores partes de una relación cuando no estás interactuando con esa persona todos los días”, añade Powell, así que tienes que despojarte de esos buenos recuerdos para recordar realmente la raíz de tu ruptura antes de continuar.
¿Regresar con un ex funciona alguna vez?
Los resultados mostraron que sólo el 15% de las personas recuperaron a su ex, mientras que el 14% volvieron a estar juntos sólo para romper de nuevo, y el 70% nunca volvió a conectar. Pero, aunque parezca una cifra pequeña, algunas historias de éxito demostraron que es posible solucionar las cosas si se dedica tiempo y esfuerzo.
¿Qué hace que un ex vuelva?
1. La regla del no contacto. Si quieres descubrir por qué los ex vuelven después de años, debes saber que cuando un ex piensa que no serás capaz de seguir adelante y dejar atrás sus recuerdos, se arma de valor para volver. Un ex puede volver incluso cuando no está seguro de su estado de relación.
Ex quiere volver a estar juntos
Sin embargo, si quieres reconquistarlas, debes darles distancia y tiempo para que hagan un examen de conciencia. Llamarles sin parar, suplicarles que vuelvan, llorar por teléfono y todas esas cosas que hacemos cuando les hacemos daño es una gran desilusión.
Si tu ex te dejó, es mucho más desalentador. Claramente están buscando un descanso de tu relación. Por lo tanto, no es una buena idea enviar mensajes de texto y llamar todo el tiempo con el fin de mantener su autoestima.
Además, dar a tu ex algo de tiempo y espacio también te permite reflexionar sobre la relación. También permite que tu ex te eche de menos durante más tiempo, ya que no va a echar de menos a alguien que no le deja en paz.
Si has pasado mucho tiempo con tu ex, es posible que hayas establecido una identidad dividida entre dos personas. Puede que te sientas inquieto, nervioso o con una sensación de vacío una vez que empieces a no tener contacto. Puede que incluso sientas que has perdido tu identidad, como si una parte de ti mismo se hubiera desvanecido.
Si no estás siguiendo la Guía del Factor Ex, que ayuda a acelerar el proceso, podría tomar muchas semanas o incluso meses para recuperar a tu ex. Pero antes de poder recuperar a tu ex, necesitas recuperar tu identidad.
Volver con el ex después de años
Sigues enamorado de tu ex y quieres que vuelva rápido. Afortunadamente, enviarle un mensaje de texto es una buena forma de reconectar y hacer que te eche de menos. Crear el texto inicial perfecto es bastante fácil, e incluso te ayudaremos a saber qué decir. Una vez que hayas roto el hielo, céntrate en volver a conectar con tu ex para poder reconstruir la atracción y la confianza. Sigue leyendo para saber qué texto enviar para recuperar a tu ex rápidamente. Este artículo está basado en una entrevista con nuestro coach profesional de citas, Connell Barrett, fundador de Dating Transformation. Consulta la entrevista completa aquí.
¿Su ex volvió
Este artículo fue escrito por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones.
A veces, después de una ruptura, te das cuenta de que sigues sintiendo algo por tu ex y quieres volver a estar con él. Pedirle a tu ex que vuelvan a estar juntos puede dar miedo, pero si te tomas tu tiempo y aprendes del pasado, existe la posibilidad de que te digan que sí.
Este artículo ha sido redactado por Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz, Psy.D. es una psicóloga clínica licenciada por la Junta de Psicología de California con más de 10 años de experiencia. Ella recibió su Psy.D. del Instituto de Tecnología de Florida en 2011. Es la fundadora de Couples Learn, una consulta de psicología en línea que ayuda a las parejas e individuos a mejorar y cambiar sus patrones en el amor y las relaciones. Este artículo ha sido visto 3.705.687 veces.