8 señales de que alguien está secretamente deprimido
La depresión clínica es algo más que sentirse infeliz o harto durante unos días. La mayoría de las personas pasan por períodos de depresión. Cuando se tiene una depresión clínica, uno se siente triste durante semanas o meses, no sólo durante unos días. No es un signo de debilidad. No es algo de lo que se pueda “salir” “recuperándose”.Con el tratamiento y el apoyo adecuados, la mayoría de las personas con depresión clínica pueden recuperarse por completo.Cómo saber si tiene depresión clínicaLa depresión clínica afecta a las personas de diferentes maneras.Los síntomas de la depresión clínica pueden ser complejos y varían de una persona a otra.En general, si tiene depresión clínica:Hay muchos otros síntomas de depresión clínica y es poco probable que los tenga todos.Síntomas psicológicosLos síntomas psicológicos de la depresión clínica incluyen:
¿Cuáles son los signos de que una persona está deprimida?
Sentimientos de tristeza, llanto, vacío o desesperanza. Ataques de ira, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos menores. Pérdida de interés o placer en la mayoría o en todas las actividades normales, como el sexo, las aficiones o los deportes. Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado.
¿Qué suele sentir una persona cuando está deprimida?
Signos y síntomas comunes de la depresión
Tristeza. Pérdida de interés o placer en las actividades que solía disfrutar. Sentimientos de desesperanza, inutilidad y pesimismo (esperar que sólo ocurran cosas malas) Irritabilidad.
¿Qué tipo de comportamiento es la depresión?
Sentirse triste o tener un estado de ánimo deprimido. Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba. Cambios en el apetito: pérdida o aumento de peso sin relación con la dieta. Problemas para dormir o dormir demasiado.
Cómo saber si estás deprimido
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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La información presentada en este artículo puede ser desencadenante para algunas personas. Si tiene pensamientos suicidas, póngase en contacto con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio en el 988 para obtener apoyo y asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido está en peligro inmediato, llame al 911.
Los signos de depresión grave pueden incluir sentimientos de desesperanza, aumento de la irritabilidad, pérdida de placer, problemas de concentración o de sueño, o pensamientos de muerte o suicidio. Técnicamente, la depresión grave no es un diagnóstico formal de salud mental. Más bien, se refiere a la depresión que es más debilitante por naturaleza.
Qué NO decir a un ser querido deprimido
Cada persona experimenta la depresión de forma diferente. Puede ser difícil detectar las señales de advertencia en otra persona, incluso en alguien cercano. Después de todo, muchas personas ni siquiera reconocen los síntomas en sí mismas. Pero todo el mundo debería saber a qué atenerse y decir lo que piensa si cree que algo va mal.
A veces no hay señales de que alguien esté deprimido. Pero si crees que alguien a quien quieres puede estar luchando, habla con él ahora. Aunque sólo sea un presentimiento o una pequeña señal de que algo no va bien, es una conversación que merece la pena mantener.
Impacto de la depresión en el cuerpo, la mente y las relaciones
Esta sección puede serle útil si tiene depresión o si cree que podría tenerla. Explica las causas, los síntomas y los tratamientos de la depresión. Esta información también puede ayudarte si eres un cuidador, amigo o familiar de alguien que vive con depresión.
La depresión es un trastorno duradero del estado de ánimo. La depresión se produce cuando uno se siente persistentemente triste durante semanas o meses, en lugar de sólo unos días. Afecta a su capacidad para hacer cosas cotidianas, sentir placer o interesarse por actividades.
Todo el mundo tiene altibajos. A veces puedes sentirte un poco decaído, por muchas razones diferentes. La gente puede decir que se siente deprimida cuando se siente mal, pero esto no siempre significa que tenga depresión.
Cuando acuda al médico, éste buscará los síntomas que se indican en la guía de la CIE-10. No es necesario que los tenga todos para que le diagnostiquen depresión. Es posible que sólo experimente algunos de ellos.
El médico puede decir que está pasando por un “episodio depresivo”. Este es el nombre formal que los médicos dan a la depresión cuando hacen un diagnóstico. Pueden decir que está pasando por un episodio “leve”, “moderado” o “grave”.