Reconectar con un ex
Tanto si has sido tú quien ha dejado a tu pareja como si has sido tú quien la ha abandonado, decir adiós a la persona de la que estás seguro que era tu alma gemela duele muchísimo. Y aunque nos gustaría pensar que nunca nos pasará a nosotros, “el que se escapó” es una de las principales líneas argumentales de las comedias románticas, las canciones country y los anuncios de chicles sin azúcar, así que no te preocupes: no eres la única persona que intenta averiguar cómo recuperar a su ex. Es un tropo popular por una razón, amigos.
Pero antes de enviar mensajes de texto a tu ex borracho o de enviarle todos los regalos de los “12 días de Navidad” como en ese episodio de The Office, necesitas hacer un poco de trabajo interno para averiguar por qué las cosas no funcionaron en primer lugar, explica la educadora sexual Liz Powell, PsyD, autora de Building Open Relationships. “A veces el momento no era el adecuado, pero a veces una pareja no funciona para nosotros porque no encajamos en general”.
Cosas como la infidelidad, la traición o la falta de confianza son todas muy buenas razones para mantener a tu ex firmemente en el pasado, dice la terapeuta matrimonial y familiar licenciada Payal Patel, no importa lo caliente/divertido/bueno en la cama que sea. “Es mucho más fácil centrarse en las mejores partes de una relación cuando no estás interactuando con esa persona todos los días”, añade Powell, así que tienes que despojarte de esos buenos recuerdos para recordar realmente la raíz de tu ruptura antes de continuar.
¿Qué hace que un ex vuelva?
1. La regla del no contacto. Si quieres descubrir por qué los ex vuelven después de años, debes saber que cuando un ex piensa que no serás capaz de seguir adelante y dejar atrás sus recuerdos, se arma de valor para volver. Un ex puede volver incluso cuando no está seguro de su estado de relación.
¿Por qué ignorar a tu ex es poderoso?
Ignorar a tu ex después de tu ruptura con una regla de no contacto es lo mejor que podrías hacer y aquí hay un rápido resumen de por qué funciona tan bien: Te permite tener más tiempo para centrarte en ti mismo y llevar una vida mejor. Muestra un lado estable y seguro de ti.
¿Por qué el silencio es poderoso después de una ruptura?
No hay forma fácil de afrontar una ruptura, pero permanecer en silencio dice mucho a tu ex. Al fin y al cabo, las acciones hablan más que las palabras. Al permanecer en silencio, le estás diciendo a tu ex que eres fuerte, resistente e independiente. Confías en ti misma, y en nadie más, para tu propia felicidad.
Volver a empezar con un ex
En este artículo vamos a hablar de cómo recuperar a tu ex rápidamente utilizando 5 pasos que se sabe que funcionan. ¡Con la ayuda de esta guía, espero que pueda reconciliarse con su ex, y su relación es más fuerte esta vez!
A veces, incluso después de una ruptura, usted anhela su ex porque usted termina dándose cuenta de su él o ella era la correcta para usted. Si estás pasando por algo así, puedo entender cómo te sientes, y estoy aquí para ayudarte.
En este artículo voy a hablar de cómo recuperar a tu ex rápidamente utilizando 5 pasos que se sabe que funcionan. ¡Con la ayuda de esta guía, espero que pueda reconciliarse con su ex, y su relación es más fuerte esta vez!
El espacio personal es extremadamente importante. Por mucho que ames a alguien o quieras estar con él las 24 horas del día, el espacio personal es algo a lo que todo individuo tiene derecho. Deberías poder tener tiempo para ti mismo, para aclarar tus pensamientos y disfrutar de un tiempo para ti.
Si eliges ser demasiado pegajoso, llamarle incesantemente por teléfono e invadir repetidamente su espacio personal para recuperar a tu ex rápidamente, estás haciendo lo contrario de lo que deberías hacer. Tu ex no apreciará esta necesidad, ya que podría querer un tiempo libre para ti, y el hecho de que no muestres ningún respeto por su espacio personal hará que se irrite.
Cómo recuperar a tu ex novio
Sin embargo, si quieres recuperarlos, debes darles distancia y tiempo para que hagan un examen de conciencia. Llamarles sin parar, suplicarles que vuelvan, llorar por teléfono y todas esas cosas que hacemos cuando les hacemos daño es un gran desvío.
Si tu ex te dejó, es mucho más desalentador. Claramente están buscando un descanso de tu relación. Por lo tanto, no es una buena idea enviar mensajes de texto y llamar todo el tiempo con el fin de mantener su autoestima.
Además, dar a tu ex algo de tiempo y espacio también te permite reflexionar sobre la relación. También permite que tu ex te eche de menos durante más tiempo, ya que no va a echar de menos a alguien que no le deja en paz.
Si has pasado mucho tiempo con tu ex, es posible que hayas establecido una identidad dividida entre dos personas. Es posible que te sientas inquieto, nervioso o con una sensación de vacío una vez que empieces a no tener contacto. Puede que incluso sientas que has perdido tu identidad, como si una parte de ti mismo se hubiera desvanecido.
Si no estás siguiendo la Guía del Factor Ex, que ayuda a acelerar el proceso, podría tomar muchas semanas o incluso meses para recuperar a tu ex. Pero antes de poder recuperar a tu ex, necesitas recuperar tu identidad.
¿Por qué volviste con tu ex?
Se desvivieron por recuperar a su hombre. Y eso es muy normal. Porque si quieres mucho a alguien, y esta persona desaparece de tu vida, entonces quieres hacer todo lo posible para recuperarlo.
Obviamente, eso no es realista en absoluto. Porque si yo no puedo hacerlo ya (teniendo más de 12 años de experiencia en citas y relaciones, y habiendo entrenado con éxito a miles de personas), entonces ¿cómo pueden hacerlo esos estafadores más inexpertos?
Especialmente si la relación se ha roto rutinariamente y ahora estás buscando una manera de volver con tu novio o marido. Entonces tengo que desilusionarte porque entonces es muy poco lo que puedes hacer.
Por supuesto, no debes exagerar. Si cambias tu foto de perfil por una foto con otro chico y actualizas tu estado sentimental a “en una relación – con ese nuevo chico”, entonces es demasiado.
Si le mantienes informado de lo que ocurre en tu vida, sentirá que sigue en contacto contigo. Pero cuando no vea ninguna señal de vida tuya (excepto quizás esa foto para darle celos), empezará a preguntarse qué estás haciendo.