Menopausia artificial
Sabrá que se ha producido la menopausia si no ha tenido ningún sangrado menstrual durante 12 meses. La mayoría de las mujeres alcanzan la menopausia entre los 45 y los 55 años, siendo la media de 51 años. La menopausia antes de los 40 años se denomina “menopausia prematura” y antes de los 45 años, “menopausia precoz”. Los niveles hormonales fluctúan hasta llegar a la menopausia A medida que se acerca la menopausia, la producción de hormonas “femeninas” (estrógenos y progesterona) por parte de los ovarios comienza a disminuir. Los niveles hormonales tienden a fluctuar, y es posible que notes cambios en tu ciclo menstrual, por ejemplo: Con el tiempo, sus niveles hormonales descenderán hasta un punto en el que sus ovarios dejarán de liberar óvulos, la menstruación cesará y se alcanzará la menopausia.
Las terapias a base de hierbas pueden tomarse a menudo junto con la terapia hormonal. Es importante que tanto tu médico como tu naturópata sepan exactamente lo que te ha recetado cada uno, y que consultes a tu médico antes de tomar cualquier tratamiento a base de hierbas o suplementos dietéticos para la menopausia. Algunas terapias naturales pueden afectar o interactuar con otros medicamentos que pueda estar tomando. Controles de salud y menopausia Se recomienda que las mujeres que han llegado a la menopausia se sometan a controles: Comprender los cambios de su cuerpo en la menopausia Es importante comprender los cambios que experimenta su cuerpo antes, durante y después de la menopausia. Hay muchas fuentes de información disponibles. Asegúrate de buscar sitios web y folletos acreditados que ofrezcan información actualizada y no sesgada de organizaciones especializadas en la salud de la mujer. Algunos ejemplos son Dónde obtener ayuda
Sociedad norteamericana de la menopausia
Las mujeres mayores de 40 años que presentan un sangrado más frecuente o abundante, o un sangrado intermenstrual, deben ser investigadas por su médico. Los niveles hormonales pueden fluctuar durante este período y la medición de los esteroides sexuales rara vez es útil desde el punto de vista clínico una vez realizado el diagnóstico2. En este momento de fluctuación hormonal, el estradiol puede ser brevemente más alto de lo normal, dando síntomas de exceso de estrógenos, como sensibilidad en las mamas. Resulta útil explicar a las mujeres que, en un momento en el que su cuerpo se está quedando sin estrógenos, pueden tener breves periodos de síntomas de estrógenos elevados. (A algunas mujeres se les dice que debido a estos breves periodos de alto nivel de estrógenos necesitan un tratamiento con progesterona, pero no hay pruebas de que esto sea necesario). Con el tiempo, los síntomas de deficiencia de estrógenos predominan.
La Escala de Greene modificada6 (véase más abajo) puede completarse junto con la mujer, o ella misma puede hacerlo en la sala de espera. La mujer juzga la gravedad de sus propios síntomas y anota la puntuación: 1 para los leves, 2 para los moderados, 3 para los graves y 0 si no tiene ese síntoma en particular. Una puntuación de 15 o más suele indicar una carencia de estrógenos lo suficientemente intensa como para requerir tratamiento, pero esto es sólo una guía. Las mujeres son muy variables en cuanto a su tolerancia a las molestias, y a menudo toleran síntomas bastante severos antes de considerar siquiera la posibilidad de tomar MHT. Las puntuaciones de 20-50 son comunes en las mujeres sintomáticas, y con un tratamiento adecuado adaptado a cada persona, la puntuación se reducirá a 10 o menos en 3-6 meses.
Testosterona en la menopausia
Cuando una mujer deja de tener permanentemente la menstruación, ha llegado a la etapa de la vida llamada menopausia. A menudo llamada el cambio de vida, esta etapa señala el fin de la capacidad de la mujer para tener hijos. En realidad, muchos profesionales de la salud utilizan el término menopausia para referirse al periodo de tiempo en el que los niveles hormonales de la mujer empiezan a cambiar. Se dice que la menopausia se ha completado cuando los periodos menstruales han cesado durante un año continuo.
La fase de transición antes de la menopausia suele denominarse perimenopausia. Durante este periodo de transición antes de la menopausia, el suministro de óvulos maduros en los ovarios de la mujer disminuye y la ovulación se vuelve irregular. Al mismo tiempo, disminuye la producción de estrógenos y progesterona. Es la gran caída de los niveles de estrógeno lo que provoca la mayoría de los síntomas de la menopausia.
Aunque la edad media de la menopausia es de 51 años, en realidad la menopausia puede producirse en cualquier momento desde los 30 años hasta mediados de los 50 o más. Las mujeres que fuman y tienen bajo peso tienden a tener una menopausia más temprana, mientras que las mujeres con sobrepeso suelen tener una menopausia más tardía. Por lo general, una mujer tiende a tener la menopausia más o menos a la misma edad que su madre.
Terapia hormonal en la menopausia
La menopausia es un acontecimiento natural que ocurre en la vida de toda mujer. La edad media de la menopausia en los Estados Unidos es de aproximadamente 52 años, pero la transición de la menopausia puede durar varios años. Durante la transición a la menopausia, los ovarios de las mujeres producen cada vez menos cantidad de la hormona estrógeno, hasta que la menstruación cesa por completo. La pérdida de estrógenos puede provocar sofocos, sudores nocturnos, insomnio, dolores de cabeza, periodos irregulares y sequedad vaginal. Además, algunas mujeres menopáusicas experimentan mal humor, incapacidad para concentrarse, falta de memoria, problemas para organizarse y se distraen fácilmente.
La transición a la menopausia consta de varias etapas. Las mujeres pasan de la premenopausia a la posmenopausia a lo largo de varios años. Algunas mujeres “pasan por la menopausia” antes y/o más rápidamente que otras, al igual que algunas mujeres tienen síntomas molestos mientras que otras no. Varios estudios a gran escala de mujeres de todo Estados Unidos han sugerido las siguientes “etapas” para la transición a la menopausia.