Vasomotor deutsch
Tabla 5 Citas representativas de la fase de elicitación de conceptos sobre los impactos del sueño y el autocuidadoTabla de tamaño completoImpactos del sueño del SMVDurante la parte de elicitación de conceptos de la entrevista, la mayoría de las mujeres (EE.UU.: 93,8%; UE: 93,8%) mencionaron los impactos del SMV en el sueño (Fig. 1). Si bien las participantes no tuvieron en general dificultades para conciliar el sueño inicialmente, el SMV solía dar lugar a interrupciones del sueño, debido al malestar físico (sudoración profusa, sobrecalentamiento), y a la posterior dificultad para volver a dormir. Las participantes informaron de que se despertaban varias veces durante una noche típica y se sentían acaloradas, mojadas o ambas cosas. Los sudores nocturnos llevaron a las mujeres a ponerse y quitarse las mantas durante el sueño o a cambiar a una almohada más fresca o seca. Algunas mujeres se despertaban tan empapadas de sudor que necesitaban quitarse la ropa de dormir, cambiar la ropa de cama, coger un vaso de agua o una toalla fresca, o levantarse para ducharse (Tabla 5). El 75% de las mujeres de EE.UU. y el 50% de las de la UE consideraron que los trastornos del sueño eran el efecto más molesto del SMV (Tabla 6).
Inestabilidad vasomotora
OverviewLa menopausia es el momento que marca el fin de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de haber pasado 12 meses sin periodo menstrual. La menopausia puede producirse a los 40 o 50 años, pero la edad media es de 51 años en Estados Unidos.
La menopausia es un proceso biológico natural. Pero los síntomas físicos, como los sofocos, y los síntomas emocionales de la menopausia pueden alterar el sueño, disminuir la energía o afectar a la salud emocional. Existen muchos tratamientos eficaces, desde ajustes en el estilo de vida hasta terapia hormonal.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
La falta de menstruación durante la perimenopausia es común y esperable. A menudo, los periodos menstruales se saltan un mes y vuelven, o se saltan varios meses y luego vuelven a empezar los ciclos mensuales durante unos meses. Los periodos también tienden a producirse en ciclos más cortos, por lo que son más seguidos. A pesar de los periodos irregulares, el embarazo es posible. Si te ha saltado la regla pero no estás segura de haber iniciado la transición a la menopausia, considera la posibilidad de realizar una prueba de embarazo.
Vértigo en la menopausia
Los estudios incluyeron un total de 35.445 participantes cuya edad oscilaba entre los 39 y 65 años al inicio del estudio y hasta los 75 años al final del seguimiento del mismo (Tabla 1). Sólo un estudio26 informó del origen étnico o racial de las participantes. Siete estudios describieron el intervalo de tiempo para el informe de los síntomas: cuatro2,26,28,29 informaron de los síntomas durante las últimas 2 semanas, dos21,27 informaron de los síntomas vasomotores durante el último año y uno22 informó de los síntomas en el mes anterior. Tres2,22,26 informaron de los síntomas según el nivel de gravedad. Según la escala de evaluación de la calidad de Newcastle-Ottawa20 , todos los estudios obtuvieron una alta puntuación en cuanto a la representatividad de la muestra, y ambos estudios longitudinales obtuvieron una alta puntuación en cuanto a la evaluación del seguimiento (Apéndice A). Pocos controlaron el uso de TH, pero casi todos controlaron otros factores de sesgo como la menopausia quirúrgica. Todos evaluaron los síntomas vasomotores por autoinforme.
Cuando se combinaron todos los estudios que informaban de la prevalencia de los síntomas vasomotores según los años hasta o desde la FMP, surgió un patrón temporal. El porcentaje de mujeres que experimentaban síntomas comenzó a aumentar en los años anteriores a la menopausia, alcanzó su punto máximo aproximadamente un año después de la FMP, y no volvió a los niveles premenopáusicos hasta unos 8 años después de la FMP (Fig. 3). La prevalencia de los síntomas cayó a la mitad de su pico de prevalencia sólo a los 6,5 años después de la FMP. A los 2 años antes de la FMP, el primer año para el que teníamos más de un estudio que informaba de la prevalencia de los síntomas, la prevalencia de los síntomas vasomotores era del 13,9% (IC del 95%: 9,8-19,3%). En su punto álgido, 1 año después de la FMP, era del 55,7% (IC del 95%: 50,1-61,3%), descendiendo al 28,9% (IC del 95%: 21,6%-37,4%) a los 5 años de la FMP. La prevalencia de los síntomas volvió a las tasas de referencia 8 años después del FMP. Los intervalos de confianza fueron amplios más allá de los 5 años después del FMP debido al pequeño tamaño de las muestras.
Sintomas vasomotores de la menopausia 2021
La edad media de la menopausia en Norteamérica es de 51 años. Existe una gran variedad de síntomas menopáusicos; sin embargo, los síntomas vasomotores y vaginales son los más relacionados con los cambios hormonales durante la transición a la menopausia. Los sofocos pueden durar de uno a cinco minutos; pueden caracterizarse por sudoración, rubor, escalofríos, clamores, ansiedad y, en ocasiones, palpitaciones; y pueden provocar trastornos del sueño. La atrofia vaginal es consecuencia del estado hipoestrogénico asociado a la menopausia y provoca cambios anatómicos y fisiológicos en el tracto genitourinario; los síntomas incluyen sequedad vaginal o vulvar, flujo, picor y dispareunia. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) ha proporcionado recomendaciones para el tratamiento de los síntomas vasomotores y vaginales relacionados con la menopausia.
La terapia hormonal sistémica con estrógenos (TH), con o sin progestina, es el tratamiento más eficaz para los síntomas vasomotores relacionados con la menopausia, con evidencia de múltiples estudios que apoyan su eficacia. Pueden utilizarse estrógenos orales y transdérmicos (es decir, parches, geles o aerosoles), solos o en combinación con progestina, y se ha demostrado que alivian los síntomas vasomotores (Tabla 1).