Prämenopausal
La menopausia suele tener la mala fama de ser el momento en que comienzan los sofocos, la vejiga hiperactiva y otros síntomas embarazosos. En realidad, es durante la perimenopausia (meses o años antes de que se produzca la menopausia) cuando se producen los principales efectos secundarios. La menopausia propiamente dicha se produce 12 meses después de la última menstruación, y se encuentra entonces en la fase llamada posmenopausia.
La buena noticia es que: Durante la posmenopausia, muchos de los síntomas que experimentó durante la perimenopausia y la menopausia pueden cesar. Sin embargo, hay que tener en cuenta otros problemas de salud que pueden ser causados por la disminución de las hormonas en su cuerpo.
La perimenopausia, la menopausia y la posmenopausia son partes naturales del envejecimiento. Entender los efectos que la posmenopausia puede tener en su cuerpo puede ayudarle a tomar medidas para mantener una buena salud sin importar su edad.
La posmenopausia comienza una vez que se ha alcanzado oficialmente la menopausia: 12 meses después de la última regla. La edad media de la menopausia para las mujeres estadounidenses es de 51 años. La mayoría de las mujeres alcanzan este hito entre los 45 y los 55 años.
Werte posmenopáusico
El estudio es el primero que investiga la relación entre las hormonas sexuales y la cognición en mujeres posmenopáusicas jóvenes y mayores, y que determina si las hormonas afectan a las mujeres de forma diferente según su edad y el tiempo transcurrido desde que llegaron a la menopausia.
El trabajo ayuda a aclarar el papel de las hormonas en las alteraciones cerebrales relacionadas con la edad, señalan el autor principal, el doctor Victor Henderson, profesor de investigación y política sanitaria y de neurología y ciencias neurológicas, y sus colegas en el estudio, publicado en línea el 25 de noviembre en Proceedings of the National Academy of Sciences.
El estrógeno, la principal hormona sexual de las mujeres, desempeña un papel crucial en el ciclo reproductivo y la salud general de la mujer. Tras la menopausia, el agotamiento de los folículos ováricos conduce a una reducción permanente de los niveles de estradiol (el estrógeno predominante antes de la menopausia), estrona (el estrógeno predominante después) y progesterona, otra hormona que interviene en el ciclo menstrual. Varios estudios han examinado la asociación entre las concentraciones hormonales y la cognición, pero los resultados han sido inconsistentes.
Estrógeno después de la menopausia
La posmenopausia se refiere a la etapa final del proceso de la menopausia, y marca el final de la etapa reproductiva de la vida. Durante la posmenopausia, el cuerpo aprende a funcionar con niveles hormonales bajos, y los síntomas causados por la fluctuación de las hormonas pueden ser menos molestos, o desaparecer por completo.
Para algunas mujeres, síntomas como los sofocos experimentados durante la perimenopausia y (la menopausia) desaparecen gradualmente tras la menopausia. Otras mujeres siguen experimentando síntomas como la sequedad vaginal durante algún tiempo después de la menopausia. A continuación se detallan otros cambios que hay que tener en cuenta:
Muchas mujeres notan cambios en su peso después de la menopausia. Aunque la menopausia no hace que las mujeres aumenten de peso, la disminución de los niveles de estrógeno puede hacer que la grasa corporal se desplace de las caderas al abdomen. Es importante mantener una dieta y un peso saludables y realizar una actividad física regular para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Acuda al médico si le preocupan las hemorragias anormales o si experimenta síntomas que interfieren en su vida cotidiana. Su médico también puede sugerirle otros controles de salud, como una mamografía, un examen pélvico o un cribado cervical.
Síntoma de la posmenopausia
La menopausia es un acontecimiento natural que ocurre en la vida de toda mujer. La edad media de la menopausia en Estados Unidos es de aproximadamente 52 años, pero la transición de la menopausia puede durar varios años. Durante la transición a la menopausia, los ovarios de las mujeres producen cada vez menos cantidad de la hormona estrógeno, hasta que la menstruación cesa por completo. La pérdida de estrógenos puede provocar sofocos, sudores nocturnos, insomnio, dolores de cabeza, periodos irregulares y sequedad vaginal. Además, algunas mujeres menopáusicas experimentan mal humor, incapacidad para concentrarse, falta de memoria, problemas para organizarse y se distraen fácilmente.
La transición a la menopausia pasa por varias etapas. Las mujeres pasan de la premenopausia a la posmenopausia a lo largo de varios años. Algunas mujeres “pasan por la menopausia” antes y/o más rápidamente que otras, al igual que algunas mujeres tienen síntomas molestos mientras que otras no. Varios estudios a gran escala de mujeres de todo Estados Unidos han sugerido las siguientes “etapas” para la transición a la menopausia.