Postmenopausia
OverviewLa menopausia es el momento que marca el fin de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de haber pasado 12 meses sin un periodo menstrual. La menopausia puede producirse a los 40 o 50 años, pero la edad media es de 51 años en Estados Unidos.
La menopausia es un proceso biológico natural. Pero los síntomas físicos, como los sofocos, y los síntomas emocionales de la menopausia pueden alterar el sueño, disminuir la energía o afectar a la salud emocional. Existen muchos tratamientos eficaces, desde ajustes en el estilo de vida hasta terapia hormonal.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
La falta de menstruación durante la perimenopausia es común y esperable. A menudo, los periodos menstruales se saltan un mes y vuelven, o se saltan varios meses y luego vuelven a empezar los ciclos mensuales durante unos meses. Los periodos también tienden a producirse en ciclos más cortos, por lo que son más seguidos. A pesar de los periodos irregulares, el embarazo es posible. Si te ha saltado la regla pero no estás segura de haber iniciado la transición a la menopausia, considera la posibilidad de realizar una prueba de embarazo.
34 síntomas de la menopausia
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Aunque existe un rango habitual de duración de los síntomas de la menopausia, el viaje de cada mujer es único. La transición suele durar unos cuatro años, pero algunos síntomas pueden durar más. No hay reglas estrictas, ya que la menopausia comienza y termina según su propio calendario.
La perimenopausia, a veces denominada transición menopáusica, comienza cuando una mujer empieza a experimentar cambios en su ciclo menstrual (por ejemplo, ciclos más largos o más cortos), así como síntomas relacionados con la disminución de los niveles de estrógeno, sobre todo sofocos.
La mayoría de las mujeres entran en la perimenopausia a partir de los 40 años, con una edad media de 47 años. La perimenopausia finaliza cuando la mujer no ha tenido la menstruación durante 12 meses consecutivos; esto se denomina menopausia.
Menopausia deutsch
Cuando una mujer deja de tener permanentemente la menstruación, ha llegado a la etapa de la vida llamada menopausia. Esta etapa, a menudo llamada el cambio de vida, señala el fin de la capacidad de la mujer para tener hijos. En realidad, muchos profesionales de la salud utilizan el término menopausia para referirse al periodo de tiempo en el que los niveles hormonales de la mujer empiezan a cambiar. Se dice que la menopausia se ha completado cuando los periodos menstruales han cesado durante un año continuo.
La fase de transición antes de la menopausia suele denominarse perimenopausia. Durante este periodo de transición antes de la menopausia, el suministro de óvulos maduros en los ovarios de la mujer disminuye y la ovulación se vuelve irregular. Al mismo tiempo, disminuye la producción de estrógenos y progesterona. Es la gran caída de los niveles de estrógeno lo que provoca la mayoría de los síntomas de la menopausia.
Aunque la edad media de la menopausia es de 51 años, en realidad la menopausia puede producirse en cualquier momento desde los 30 años hasta mediados de los 50 o más. Las mujeres que fuman y tienen bajo peso tienden a tener una menopausia más temprana, mientras que las mujeres con sobrepeso suelen tener una menopausia más tardía. Por lo general, una mujer tiende a tener la menopausia más o menos a la misma edad que su madre.
Síntomas de la menopausia a los 50 años
La menopausia es una parte normal del envejecimiento. Por muy normal que sea, la menopausia puede parecer cualquier cosa menos eso. Los cambios en su cuerpo y en su estado de ánimo pueden hacerle recordar la pubertad: ¿Es esto normal? ¿Qué viene ahora? ¿Tengo que hacer algo?
Su experiencia con la menopausia será única para usted, desde el momento en que comienza hasta los tipos de síntomas de la menopausia que sentirá a medida que envejece. Pero suele haber algunas señales que le indican en qué fase del proceso se encuentra.
Saber en qué fase de la menopausia se encuentra puede ayudarle a saber qué esperar y cómo controlar mejor sus síntomas. También puede ayudarte a entender qué es normal y cuándo es una buena idea hablar con un especialista en salud femenina.
Hay tres etapas de la menopausia: perimenopausia, menopausia y posmenopausia. En términos cotidianos, estos nombres pueden traducirse como: el momento en que comienzan los cambios, el momento en que se detiene el ciclo menstrual y la nueva normalidad posterior. A continuación te explicamos lo que ocurre durante cada una de ellas.
Perimenopausia -o premenopausia- es una palabra que significa “alrededor de la menopausia” y es cuando comienzan los síntomas que conducen a la menopausia. Esta etapa suele comenzar unos 4-8 años antes de la menopausia. La edad a la que comienza la perimenopausia varía: algunas mujeres la notan a los 40 años, pero otras pueden experimentarla ya a mediados de los 30.