Sofocos en la menopausia
TratamientoLa forma más eficaz de aliviar las molestias de los sofocos es tomar estrógenos, pero tomar esta hormona conlleva riesgos. Si el estrógeno es adecuado para usted y lo empieza a tomar en los 10 años siguientes a su última menstruación o antes de los 60 años, los beneficios pueden ser mayores que los riesgos.
Discuta los pros y los contras de los distintos tratamientos con su médico. Si los sofocos no interfieren en su vida, probablemente no necesite tratamiento. Los sofocos disminuyen gradualmente en la mayoría de las mujeres, incluso sin tratamiento, pero pueden tardar varios años en desaparecer.
Terapia hormonalEl estrógeno es la principal hormona utilizada para reducir los sofocos. La mayoría de las mujeres que se han sometido a una histerectomía pueden tomar sólo estrógenos. Pero si todavía tiene útero, debe tomar progesterona con estrógenos para protegerse del cáncer del revestimiento del útero (cáncer de endometrio).
Con cualquiera de los dos regímenes, la terapia debe adaptarse a sus necesidades. Las directrices sugieren que se utilice la menor dosis eficaz para el control de los síntomas. La duración del tratamiento depende del equilibrio entre los riesgos y los beneficios de la terapia hormonal. El objetivo es optimizar su calidad de vida.
Medicación para la menopausia
“La combinación de estrógenos y progesterona actúa en el centro termorregulador central del cerebro para disminuir los sofocos, en el hueso para evitar la pérdida ósea y en la vagina para reconstruir las células superficiales que faltan, lo que mejora la humedad de la vagina y evita las relaciones sexuales dolorosas”, explica.
Entre las candidatas a Bijuva se encuentran las mujeres posmenopáusicas que desean iniciar una terapia hormonal, son menores de 60 años o están a menos de 10 años de la menopausia, tienen sofocos menopáusicos molestos, sudores nocturnos o trastornos del sueño, o tienen un alto riesgo de pérdida ósea, según Pinkerton.
Están contraindicadas para Bijuva las mujeres con cáncer de mama o de útero, enfermedades hepáticas, alto riesgo de coágulos de sangre o coágulos de sangre anteriores, infarto de miocardio previo, sensibilidad a los estrógenos o a la progesterona, hemorragias vaginales inexplicables o hipertensión arterial no controlada, dijo.
Las reacciones adversas más comunes a Bijuva fueron similares a las de otros productos de terapia hormonal combinada para la menopausia que se comercializan, e incluyeron sensibilidad en los senos, dolor de cabeza, sangrado vaginal, flujo vaginal y dolor pélvico, dijo Pinkerton. No se observaron cambios significativos en las pruebas de colesterol, azúcar en sangre o coagulación, dijo.
Ansiedad por los sofocos
La investigación, financiada por el Consejo de Investigación Médica (MRC) y el Instituto Nacional de Investigación Sanitaria (NIHR), es un nuevo análisis en profundidad de los datos recogidos en un ensayo clínico publicado inicialmente el año pasado.
En el ensayo original del fármaco, que fue un ensayo aleatorio, doble ciego y controlado con placebo, participaron 37 mujeres menopáusicas de entre 40 y 62 años de edad, y que experimentaban siete o más sofocos al día.
Las participantes fueron elegidas al azar para recibir primero una dosis diaria de 80 mg del fármaco, llamado MLE4901, o un placebo en el transcurso de un periodo de cuatro semanas. A continuación, cambiaron para recibir el otro comprimido durante otras cuatro semanas. De este modo, las mujeres actuaron como sus propios controles durante el estudio, y los efectos del fármaco quedaron claros.
Los investigadores comprobaron que el compuesto MLE4901 redujo significativamente el número total medio de sofocos durante el periodo de tratamiento de cuatro semanas, así como su gravedad, en comparación con cuando las pacientes recibieron el placebo durante cuatro semanas.
Alivio de la menopausia con Estroven
Los sofocos, un síntoma común de la transición a la menopausia, son incómodos y pueden durar muchos años. Cuando se producen por la noche, los sofocos se denominan sudores nocturnos. Algunas mujeres consideran que los sofocos interrumpen su vida cotidiana. Las investigaciones han demostrado que puede haber diferentes patrones de cuándo las mujeres experimentan los sofocos por primera vez y durante cuánto tiempo, y que las mujeres afroamericanas e hispanas tienen sofocos durante más años que las mujeres blancas y asiáticas.
Es posible que decida que no necesita cambiar su estilo de vida ni investigar las opciones de tratamiento porque sus síntomas son leves. Pero, si le molestan los sofocos, hay algunas medidas que puede tomar. Intente tomar nota de lo que desencadena sus sofocos y de cuánto le molestan. Esto puede ayudarle a tomar mejores decisiones para controlar sus síntomas.
Antes de considerar la medicación, intente primero hacer cambios en su estilo de vida. Si los sofocos le mantienen despierta por la noche, baje la temperatura de su dormitorio y pruebe a beber pequeñas cantidades de agua fría antes de acostarse. Coloque la ropa de cama en capas para poder ajustarla según sea necesario y encienda un ventilador. Aquí tienes otros cambios en tu estilo de vida que puedes hacer: