Brotes de piel en la menopausia
La menopausia, que comienza oficialmente un año después de la última regla de la mujer, puede traer consigo algunos cambios notables en la piel y el cabello. Sin embargo, con los cuidados adecuados, puedes atenuar estos efectos.Para cuidar tu piel durante la menopausia, sigue estos consejos de los profesionales certificados
La menopausia, que comienza oficialmente un año después de la última menstruación, puede traer consigo algunos cambios notables en la piel y el cabello. A medida que los niveles hormonales caen en picado, la piel puede volverse seca, floja y fina. Es posible que notes más pelo en la cara y menos en el cuero cabelludo.Con los cuidados adecuados, puedes atenuar estos efectos. Esto es lo que recomiendan los dermatólogos.Manchas de la edad y otros signos de piel dañada por el solSi ha pasado mucho tiempo al sol sin protección solar, es probable que ahora vea los efectos. Las manchas de la edad y las zonas más grandes de piel oscura pueden aparecer en la cara, las manos, el cuello, los brazos o el pecho.
Fotos del acné de la menopausia
El inicio de la perimenopausia puede significar la aparición de manchas, granos y arrugas, aparentemente de la noche a la mañana. Estos inoportunos y a menudo dolorosos brotes de acné suelen aparecer alrededor de la barbilla, la mandíbula y la boca, pero también pueden aparecer en el pecho y la espalda.Todos estos síntomas pueden desencadenar problemas de timidez y confianza, especialmente cuando tienes que enfrentarte a ellos en la oficina. Para saber más sobre cómo abordar los síntomas de la menopausia en el trabajo, lee nuestra Guía completa sobre la menopausia en el lugar de trabajo.
¿Por qué ahora? Los cambios hormonales durante la perimenopausia y la menopausia pueden convertirla en la época más complicada para tu piel desde la pubertad. Menos estrógeno significa menos colágeno para la piel, lo que provoca rigidez en las articulaciones, sequedad en los ojos y arrugas. Los brotes de acné pueden estar causados por la sobreproducción de la hormona sexual masculina testosterona y, por desgracia, hay pruebas que sugieren que las mujeres que sufrieron acné en la adolescencia pueden estar predispuestas a padecerlo de nuevo durante la menopausia.¿También notas que te salen más moratones? Un pequeño golpe puede dejarte morada. Esto se debe a que el adelgazamiento de la piel y la disminución de los niveles de colágeno hacen que la piel se amortigüe con más facilidad. Este descubrimiento, que resuelve el misterio, significa que ahora llevamos suministros de árnica a todas partes.Y la buena noticia es…. El acné de la menopausia es generalmente una condición temporal que desaparece una vez que sus hormonas se nivelan.
Manchas de la menopausia en el cuello
El acné puede aparecer cuando los niveles hormonales se desequilibran durante la perimenopausia y la menopausia. La THS y nuestra piel. Se produce un descenso de los niveles de estrógenos y un aumento relativo de la actividad de las hormonas andrógenas, como la testosterona. Una vez que las hormonas se reequilibran mediante la THS, este tipo de acné debería desaparecer. Sin embargo, también conviene recordar que el estrés puede ser un factor que influya en un brote de acné a esta edad o a cualquier edad. El estrés también aumenta la producción de todas las hormonas andrógenas, incluido el cortisol.
Un no rotundo son los baños o duchas calientes, ya que el agua a alta temperatura puede robarle a la piel sus aceites esenciales más rápidamente que el agua tibia. Aplica tu crema hidratante inmediatamente después de lavarte, ya que los poros permanecen abiertos y pueden absorber y retener mejor el producto.
Además de perder elasticidad y tono, la piel puede presentar una mayor pigmentación, sobre todo en la cara, las manos, el cuello y el pecho. Estas manchas de la edad suelen aparecer en zonas del cuerpo que han estado expuestas a los rayos UV durante años. Mientras que la síntesis de melanina estaba regulada por los estrógenos, a medida que los niveles de estrógenos se reducen, la producción de melanina puede aumentar y es la melanina la que provoca la aparición de las manchas marrones de la edad. Es un proceso natural y la THS puede ayudar a ralentizar o incluso a veces a reducir la pigmentación, ya que reequilibra los niveles hormonales. Evidentemente, cuanto más exigente haya sido y siga siendo en la protección de su piel contra los rayos UV, menor será la posibilidad de desarrollar una pigmentación grave.
Cómo tratar la piel de la menopausia
Hace unas semanas hablé de tres de los problemas más comunes relacionados con la piel en la menopausia. Pero esta vez he pensado que podría echar un vistazo a los más sorprendentes y a los que quizá no te des cuenta de que están relacionados con la menopausia.
Una de las cosas que sabemos que puede ocurrir es que el hígado se estrese en la menopausia. Hay una gran relación entre la forma en que el hígado se desintoxica y nuestra piel; pero, también en la menopausia, nuestra digestión y eliminación se ven afectadas y, muy a menudo, todo empieza a ralentizarse. Nos sentimos un poco estreñidas o un poco hinchadas, o tenemos los intestinos lentos, y eso también afectará a la piel.
Los síntomas pueden empeorar. Así que, si ya tienes una enfermedad de la piel como el eczema, la psoriasis o el acné rosáceo, puede que te encuentres con que estas enfermedades se agravan mucho más, o tienden a empeorar a medida que pasas por la menopausia.
En esta situación, de nuevo, ocurre exactamente lo mismo que en la anterior. Tu hígado va a estar más estresado. Va a haber más fluctuaciones hormonales, y de nuevo, eso puede afectar a la estabilidad de nuestra piel.