Signos de menopausia a los 40 años
Pero no se desespere: si bien es cierto que la perimenopausia conlleva una serie de síntomas desagradables, no tiene por qué controlar su vida. Hay medidas que puedes tomar para sentirte lo mejor posible durante esta etapa de tu vida.
La perimenopausia se produce a los 40 años en la mayoría de las mujeres, pero algunas notan los cambios a partir de los 30 años. A medida que las hormonas de estrógeno suben y bajan, los períodos se alargan o acortan y las mujeres experimentan síntomas similares a los de la menopausia. Los síntomas de la perimenopausia son una parte natural del proceso de envejecimiento, aunque algunos medicamentos, tratamientos contra el cáncer y la cirugía de ovarios pueden acelerar el proceso o provocar la menopausia antes.
“Tus ovarios se apagan, pero el proceso lleva algún tiempo. Ese proceso se llama perimenopausia”, explica la doctora Kourtney Morris, de la Red de Médicos Franciscanos de Obstetricia y Ginecología de Lafayette, Indiana. “Para algunas mujeres, la perimenopausia es apenas perceptible, pero para otras, los síntomas las hacen sentir miserables”.
La perimenopausia dura una media de cuatro años, pero a veces sólo unos meses. En los últimos uno o dos años, la caída de los estrógenos se acelera, y las mujeres experimentan los síntomas de la menopausia mientras siguen teniendo la regla.
Perimenopausia a los 38 años
La menopausia prematura es diferente a la que se produce alrededor de la edad media (45-55 años), ya que la menopausia prematura significa que los ovarios no funcionan correctamente. Dejan de producir óvulos años antes de lo normal.
Tener una menopausia temprana o prematura puede aumentar el riesgo de osteoporosis (huesos débiles) y de enfermedades cardiovasculares (corazón). Se cree que la THS puede reducir estos riesgos, además de controlar los síntomas de la menopausia.
La recomendación actual es que a las mujeres que experimentan una menopausia precoz o prematura se les ofrezca una terapia hormonal, a menos que haya una razón médica para no tomarla, y que continúen hasta al menos la edad media de la menopausia. De este modo, se sustituyen las hormonas que normalmente se habrían producido.
Hay apoyo disponible para las mujeres que experimentan una menopausia temprana o prematura. Puede visitar los cafés de la menopausia, los foros en línea, los grupos de las redes sociales o los sitios web de apoyo para escuchar a mujeres con experiencias similares.
Menopausia prematura deutsch
Mi novio y yo vivíamos juntos desde hacía unos cuatro años. Yo llevaba toda la vida queriendo tener un hijo, pero él estaba muy indeciso. En algún momento empecé a imitarle y a decir a mis amigos: “No estoy muy segura de querer tener un hijo” (a lo que ellos decían: “¿de qué estás hablando?”). Pero cuando llegué a los 38 años, volví a saber lo que realmente quería: tener un hijo.
Empecé a ir a un nuevo ginecólogo que se mostró bastante despreocupado por mis posibilidades: “Eres mayor, pero estás muy sana”, me dijo. “Empieza a tomar estas vitaminas y vamos a ver”. Había tomado la píldora a los 17 años y me mantuve en ella durante 22 años sin pausas, hasta la primavera de 2012. Pero aproximadamente un mes después de dejar la píldora, empecé a tener terribles sofocos y náuseas. Me sentía fatal.
Mientras tanto, mi novio, que es actor, decidió que iba a hacer una obra de teatro en la Costa Oeste durante el verano. Él se fue y yo me quedé en Nueva York, pasando por lo que imagino que es el síndrome de abstinencia: sudoración, náuseas, malestar, sensación de tener que acostarme. Sucedía todos los días, y podía durar cinco minutos o toda la tarde.
Fallo ovárico prematuro
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