Edad de la menopausia
La menopausia, también conocida como climaterio, es el momento de la vida de las mujeres en el que los periodos menstruales cesan de forma permanente y ya no pueden tener hijos[1][7] La menopausia suele producirse entre los 48 y los 52 años de edad[2] Los profesionales de la medicina suelen definir la menopausia como el momento en el que una mujer no ha tenido ningún sangrado menstrual durante un año[3]. [También puede definirse por la disminución de la producción de hormonas por parte de los ovarios[8] En aquellas mujeres que se han sometido a una cirugía para extirpar el útero pero que aún tienen ovarios, se puede considerar que la menopausia se produjo en el momento de la cirugía o cuando sus niveles hormonales disminuyeron[8] Tras la extirpación del útero, los síntomas suelen aparecer antes, a una edad media de 45 años[9].
En los años que preceden a la menopausia, los periodos de la mujer suelen ser irregulares,[10][11] lo que significa que los periodos pueden ser más largos o más cortos en duración o ser más ligeros o más abundantes en la cantidad de flujo.[10] Durante este tiempo, las mujeres a menudo experimentan sofocos; estos suelen durar de 30 segundos a diez minutos y pueden estar asociados con escalofríos, sudoración y enrojecimiento de la piel.[10] Los sofocos pueden durar de cuatro a cinco años. [7] Otros síntomas pueden incluir sequedad vaginal, problemas para dormir y cambios de humor.[10] La gravedad de los síntomas varía entre las mujeres.[7] Aunque a menudo se piensa que la menopausia está relacionada con un aumento de las enfermedades cardíacas, esto ocurre principalmente debido al aumento de la edad y no tiene una relación directa con la menopausia.[7] En algunas mujeres, los problemas que estaban presentes como la endometriosis o los períodos dolorosos mejoran después de la menopausia.[7]
Menopausia masculina
La menstruación ha sido una molestia durante la mayor parte de tu vida, pero una vez que desaparece, nuevas molestias sustituyen a los calambres y al sangrado. La menopausia no es un acontecimiento; es un proceso, y un proceso único. Cada mujer experimenta los síntomas de forma diferente y en distintos grados.
Algunas mujeres atraviesan el proceso con pocas molestias, pero otras tienen síntomas graves que alteran su vida y afectan a su salud. En cualquier caso, es útil contar con un experto que te ayude a recorrer el camino y a tratar los síntomas que se te escapan de las manos.
Amy Maron-Martinez, ARNP, en Optimized Wellness en Centennial, Colorado, se especializa en los desequilibrios hormonales, el culpable de los problemas de la menopausia. Ella ayuda a las mujeres a entender sus síntomas de la menopausia y saber cuándo buscar ayuda para ellos. He aquí ocho de los síntomas más frecuentes.
Lo primero que notan la mayoría de las mujeres es que sus periodos son menos fiables. Si sus periodos nunca han sido regulares, puede que este punto no se aplique a usted. Pero si siempre has sido capaz de anticipar el primer y el último día de tu periodo, puede que te sorprenda que de repente se retrase o que se detenga durante uno o dos meses y luego vuelva.
34 síntomas de la menopausia
Larissa está experimentando la transición de la menopausia, una parte normal del envejecimiento de las mujeres. La menopausia no es una enfermedad ni un trastorno. Esta época de la vida de una mujer suele estar llena de otras transiciones además de las físicas: Las mujeres pueden estar cuidando a sus padres o familiares mayores, apoyando a sus hijos cuando pasan a la edad adulta o asumiendo nuevas responsabilidades en el trabajo.
Algunas mujeres no tienen ningún problema con los síntomas de la menopausia e incluso pueden sentirse aliviadas cuando ya no tienen que preocuparse por las menstruaciones dolorosas o por quedarse embarazadas. Para otras mujeres, la transición de la menopausia puede traer consigo sofocos, problemas para dormir, dolor durante las relaciones sexuales, mal humor e irritabilidad, depresión o una combinación de estos síntomas. Algunas pueden decidir hablar con su médico sobre cambios en el estilo de vida o medicamentos para tratar sus síntomas.
La menopausia es un momento que se produce 12 meses después de la última menstruación de la mujer. Los años que preceden a ese momento, cuando las mujeres pueden tener cambios en sus ciclos mensuales, sofocos u otros síntomas, se denominan transición menopáusica o perimenopausia.
Menopausia bedeutung
Sabrá que se ha producido la menopausia si no ha tenido ningún sangrado menstrual durante 12 meses. La mayoría de las mujeres llegan a la menopausia entre los 45 y los 55 años, siendo la media alrededor de los 51 años. La menopausia antes de los 40 años se denomina “menopausia prematura” y antes de los 45 años, “menopausia precoz”. Los niveles hormonales fluctúan hasta llegar a la menopausia A medida que se acerca la menopausia, la producción de hormonas “femeninas” (estrógenos y progesterona) por parte de los ovarios comienza a disminuir. Los niveles hormonales tienden a fluctuar, y es posible que notes cambios en tu ciclo menstrual, por ejemplo: Con el tiempo, sus niveles hormonales descenderán hasta un punto en el que sus ovarios dejarán de liberar óvulos, la menstruación cesará y se alcanzará la menopausia.
Las terapias a base de hierbas pueden tomarse a menudo junto con la terapia hormonal. Es importante que tanto tu médico como tu naturópata sepan exactamente lo que te ha recetado cada uno, y que consultes a tu médico antes de tomar cualquier tratamiento a base de hierbas o suplementos dietéticos para la menopausia. Algunas terapias naturales pueden afectar o interactuar con otros medicamentos que pueda estar tomando. Controles de salud y menopausia Se recomienda que las mujeres que han llegado a la menopausia se sometan a controles: Comprender los cambios de su cuerpo en la menopausia Es importante comprender los cambios que experimenta su cuerpo antes, durante y después de la menopausia. Hay muchas fuentes de información disponibles. Asegúrate de buscar sitios web y folletos acreditados que ofrezcan información actualizada y no sesgada de organizaciones especializadas en la salud de la mujer. Algunos ejemplos son Dónde obtener ayuda