El mejor desodorante para el olor de la menopausia
No hay forma de evitarlo: El olor vaginal es un tema delicado del que puede ser difícil hablar para muchas mujeres. Pero si has notado que tu olor habitual ha cambiado durante o después de la menopausia, puede que te preguntes qué es normal y qué no.
La vagina tiene un olor naturalmente almizclado. Pero la verdad es que el olor vaginal de cada mujer es único, y el olor de cada individuo puede cambiar con el tiempo y durante ciertas situaciones, como después de tener relaciones sexuales. Mientras una mujer no experimente molestias o signos de una infección o un problema de salud (piensa en síntomas como ardor, irritación o flujo abundante), no hay una forma “correcta” o “incorrecta” de que una vagina huela. Un olor vaginal más fuerte de lo normal podría ser un signo de infección o de otro problema, pero normalmente irá acompañado de uno o más de los síntomas mencionados anteriormente.1
La menopausia no provoca directamente que la vagina tenga un olor desagradable. Sin embargo, los cambios hormonales que se producen a partir de la perimenopausia pueden provocar cambios en el olor normal de la vagina y en la salud vaginal en general.2 Durante este período, la disminución de los niveles de estrógeno puede provocar cambios en el pH de la vagina y en los niveles de glucosa.3 Estos cambios, que son completamente normales, pueden hacer que los tejidos vaginales sean más finos y secos y que se produzcan cambios en los tipos de bacterias que pueblan la vagina. A su vez, puedes notar varios cambios vaginales. Éstos pueden incluir molestias, picor o ardor; un cambio en el flujo vaginal típico o una ligera diferencia en el olor de la vagina.4,5 La perimenopausia y la menopausia también pueden hacer que las mujeres corran un mayor riesgo de padecer ciertas infecciones, como la vaginosis bacteriana, que también pueden afectar al olor vaginal.
Flujo maloliente menopausia
Debido a la disminución de los niveles de estrógeno, las mujeres que se encuentran en la mitad de la vida o más allá de ella suelen presentar síntomas de vaginitis atrófica. Se calcula que entre el 10 y el 40 por ciento de las mujeres posmenopáusicas presentan síntomas de vaginitis atrófica, también denominada atrofia urogenital.1 A pesar de la prevalencia de los síntomas, sólo entre el 20 y el 25 por ciento de las mujeres sintomáticas buscan atención médica.2,3 Por lo tanto, los médicos tienen la oportunidad de mejorar la salud urogenital y la calidad de vida de una gran población de pacientes mediante la identificación y la intervención en esta afección que a menudo se pasa por alto y se diagnostica de forma insuficiente.
Es importante no dar por sentado el diagnóstico de vaginitis atrófica (o únicamente el diagnóstico de vaginitis atrófica) en la paciente posmenopáusica que presenta quejas urogenitales. La historia de la paciente debe incluir la atención a los agentes exógenos que pueden causar o agravar los síntomas. Los perfumes, los polvos, los jabones, los desodorantes, los salvaslips, los espermicidas y los lubricantes suelen contener compuestos irritantes.6 Además, la ropa ajustada y el uso prolongado de compresas perineales o materiales sintéticos pueden empeorar los síntomas atróficos12 (Tabla 3).6,12
Olor de orina en la menopausia
Julia Walker, RN, BSN es una enfermera de salud femenina, escritora y miembro del equipo de Perry. Perry conecta y apoya a las guerreras de la perimenopausia en un espacio seguro. Para construir amistades, aprender y reír. En el momento en que pienses “WTF, ¿podría ser esto la menopausia?” -¡únete a nuestra hermandad!
Ciertamente existe un estigma en torno al olor vaginal que lo hace parecer asqueroso y poco saludable. Pero, al contrario de lo que dirían muchas marcas de “higiene femenina”, el uso de productos para deshacerse de tu olor puede, de hecho, hacer que tu vagina no sea saludable.
Además, tu olor es la herramienta perfecta para ayudarte a controlar tu salud vaginal. Así que, en lugar de enmascarar tu olor, aprende lo que es normal para ti para saber cuándo algo no es normal. Estos son los diferentes olores que puedes encontrar y lo que pueden significar para tu vagina.
La vagina alberga un gran número de especies bacterianas. Cada mujer tiene su propia flora bacteriana que puede cambiar en función de su dieta, estado de salud, hormonas, etc. Sin embargo, las bacterias vaginales suelen mantenerse a raya si se mantienen dentro del rango de pH natural de 3,8-4,5.
Cómo mantenerse fresco durante la menopausia
Puede que sea una pregunta embarazosa, pero todas queremos saber: ¿por qué huelen las vaginas y, en lo que respecta al olor vaginal, qué es lo normal? La verdad es que nuestros cuerpos desprenden olores en función de lo que comemos, lo que llevamos puesto, el estado de nuestra salud, la medicación, la actividad bacteriana en la piel y las secreciones de las glándulas. Entender los tipos de olores que son normales y los que son preocupantes son consideraciones de salud importantes que las mujeres deben conocer. Sigue leyendo para saber más sobre el olor vaginal y los detalles sobre qué hacer si te preocupa.
Es normal que huela “ahí abajo”, incluso justo después del baño. Tu vagina reside en un lugar cálido y oscuro cargado de ganglios linfáticos y glándulas. Tiene su propio ecosistema, delicadamente equilibrado, con su propia flora bacteriana productora de olores.Puede que ni siquiera notes tu olor vaginal, e incluso cuando percibas un olor, puede ser debido a tu periodo, porque acabas de tener relaciones sexuales o una serie de otras razones normales que producen olor.Pero si notas un olor fuerte y no tan normal – especialmente si va acompañado de picor o ardor – puede ser un indicador de algo más serio.