Cara de hormigueo en la menopausia
¿Sientes unos misteriosos pinchazos en las manos, los pies, los brazos o las piernas? Si eres una mujer en edad menopáusica, esas sensaciones de hormigueo y pinchazos en las extremidades pueden ser el resultado de las fluctuaciones hormonales.
Cuando entramos en la menopausia -para la mayoría de las mujeres, entre los 45 y los 55 años- esperamos una serie de síntomas característicos: sofocos, sudores nocturnos y sequedad vaginal. Sin embargo, es justo decir que los pinchazos no son el síntoma por excelencia de la menopausia.
El hormigueo en las extremidades, conocido clásicamente como “alfileres y agujas”, es una sensación de pinchazo, cosquilleo o entumecimiento en las manos, los pies, las piernas o los brazos. Están causados por las células nerviosas que envían mensajes al cerebro. Conocidas médicamente como parestesias, estas sensaciones suelen ser inofensivas y temporales.
A todos nos resultan familiares las sensaciones (o la falta de ellas) que surgen después de ejercer demasiada presión sobre una extremidad durante un periodo de tiempo, ya sea por un brazo después de dormir, por estar sentado de forma incómoda o por haber cruzado las piernas durante demasiado tiempo. Esto interrumpe los mensajes entre el cerebro y los nervios, lo que provoca una pérdida de sensibilidad y que la extremidad se “duerma”.
Hormigueo en las piernas en la perimenopausia
La perimenopausia es el momento en que las hormonas de la mujer comienzan a fluctuar, iniciando así la transición a la menopausia. Los expertos afirman que la perimenopausia puede producirse entre 2 y 10 años antes de la última menstruación. La menopausia natural se alcanza cuando se deja de tener un ciclo menstrual durante 12 meses completos y se entra en la fase posmenopáusica de la vida.
Aunque cada mujer tiene su propio conjunto de respuestas a esta etapa natural de la vida, ayuda a ser consciente de los hechos y a entender dónde se cruzan las circunstancias de la vida, las expectativas personales y el proceso natural de envejecimiento.
Dolor y tensión muscular: como los músculos, los tendones y los huesos tienen receptores de estrógenos, se debilitan debido a la falta de estrógenos, lo que puede hacer que estas partes del cuerpo se vuelvan dolorosas, adoloridas y tensas.
Síndrome de la boca ardiente: el ardor de lengua suele afectar a las mujeres en la posmenopausia. El estrógeno juega un papel en la formulación de la saliva, por lo tanto, una vez que los niveles de estrógeno disminuyen, los investigadores creen que esto puede causar ardor en la boca.
Síntomas neurológicos de la menopausia
Cuando una mujer deja de tener permanentemente la menstruación, ha llegado a la etapa de la vida llamada menopausia. A menudo llamada el cambio de vida, esta etapa señala el fin de la capacidad de la mujer para tener hijos. En realidad, muchos profesionales de la salud utilizan el término menopausia para referirse al periodo de tiempo en el que los niveles hormonales de la mujer empiezan a cambiar. Se dice que la menopausia se ha completado cuando los periodos menstruales han cesado durante un año continuo.
La fase de transición antes de la menopausia suele denominarse perimenopausia. Durante este periodo de transición antes de la menopausia, el suministro de óvulos maduros en los ovarios de la mujer disminuye y la ovulación se vuelve irregular. Al mismo tiempo, disminuye la producción de estrógenos y progesterona. Es la gran caída de los niveles de estrógeno lo que provoca la mayoría de los síntomas de la menopausia.
Aunque la edad media de la menopausia es de 51 años, en realidad la menopausia puede producirse en cualquier momento desde los 30 años hasta mediados de los 50 o más. Las mujeres que fuman y tienen bajo peso tienden a tener una menopausia más temprana, mientras que las mujeres con sobrepeso suelen tener una menopausia más tardía. Por lo general, una mujer tiende a tener la menopausia más o menos a la misma edad que su madre.
Ansiedad y hormigueo en la menopausia
Siempre supiste que la menopausia llegaría. Es posible que incluso hayas esperado con ilusión deshacerte de esas voluminosas compresas, dispositivos anticonceptivos y tampones que has estado utilizando. Esperabas algunos sofocos y tal vez algunos días de mal humor, pero asumiste que probablemente no serían mucho peor que pasar una larga ola de calor en verano y que luego todo acabaría. Lo que posiblemente no sabías es que hay otros innumerables síntomas sobre los que la ciencia está aprendiendo constantemente en relación con el proceso de la menopausia.
Si tiene entre 40 y 65 años -y en algunos casos incluso un poco menos- puede estar sufriendo esos mismos síntomas ahora mismo. Su cuerpo comienza a cambiar varios años antes de que se produzca la menopausia, durante el periodo conocido como perimenopausia. Es el momento en el que las menstruaciones comienzan a ser irregulares, junto con algunos otros desarrollos físicos y emocionales no deseados que no habías previsto.
La menopausia viene acompañada de muchos cambios menores y mayores. Algunas mujeres consiguen superar el proceso con sólo unas pocas molestias. Otras pueden verse azotadas por múltiples síntomas, muchos de los cuales se producen gradualmente a lo largo del tiempo, por lo que es posible que ni siquiera noten que están ocurriendo, o que uno esté relacionado con el otro.