El jengibre y la menopausia
Durante siglos, muchas civilizaciones han aprovechado al máximo los beneficios de las flores y las hojas, incluidas las del té, para las prácticas medicinales. Aparte de su belleza, estas flores encierran un montón de propiedades beneficiosas que ayudan al organismo. Uno de los tés que se siguen utilizando hoy en día y que están repletos de numerosos beneficios es el té de hibisco.
El té de hibisco es un té floral que los chinos utilizaban popularmente como medicina herbal. Han descubierto que este té fortalece el sistema inmunológico, controla el sistema cardiovascular, protege de las afecciones inflamatorias y es un té de limpieza para perder peso. Sin embargo, para las mujeres, el té de hibisco ofrece más que estos beneficios. He aquí una lista de los beneficios añadidos que este té ofrece a las mujeres:
Cuando estás en tu período, puedes experimentar horribles calambres menstruales. Esto ocurre cuando el cuerpo libera sustancias similares a las hormonas, como las prostaglandinas, que hacen que los músculos del útero se contraigan para ayudar a eliminar su revestimiento. Las mujeres que tienen niveles más altos de prostaglandinas son las que padecen calambres menstruales dolorosos.
Canela y menopausia
Hay un buen número de bebidas que se pueden preparar con las flores y los brotes de hibisco, como el Lo-Shan, el té agrio, la acedera roja y otras. La bebida más famosa es el té de hibisco, que se incluye en la categoría de tisanas. Se elabora a partir de las flores secas del hibisco y, cuando se prepara, el té adquiere un bonito color rojo carmesí. Su sabor es muy afrutado y se parece mucho al de los arándanos. Se encuentra sobre todo en la región entre África y la India.
La gente prefiere el té de hibisco porque es naturalmente dulce debido al néctar del hibisco. Por lo tanto, no es necesario añadir ningún otro edulcorante que, de hecho, (el edulcorante) también aumenta el porcentaje de calorías del té. El té de hibisco es popular debido a su insignificante contenido de cafeína y, por lo tanto, las personas que son sensibles o alérgicas a la cafeína suelen optar por el té de hibisco.
El té de hibisco es uno de los ingredientes más subestimados para el cuidado de la piel. Este té contiene vitaminas, minerales y antioxidantes. También tiene vitamina C que también se conoce como ácido ascórbico y la vitamina C juega un papel importante en la aceleración de la producción de colágeno en el cuerpo que en última instancia, mejora la calidad de la piel. Además de acelerar el crecimiento del colágeno, el té de hibisco también reduce su degradación.
Hierbas para la menopausia
Beneficios del té de hibisco para la salud 1. Beber té de hibisco puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos. La menopausia en los principios del Ayurveda siempre se asocia con Pitta. Las propiedades pacificadoras de Pitta del hibisco junto con la potencia del frío y la capacidad de equilibrar el exceso de calor en la sangre lo convierten en un remedio natural para el equilibrio hormonal durante la menopausia.2. El té de hibisco puede tener un efecto refrescante y diurético en el cuerpo. También beneficia al hígado y ayuda a aliviar el estreñimiento. 3. El hibisco es un remedio tradicional para la presión arterial alta debido a su acción diurética y a sus propiedades anticoagulantes. 4. 4. El hibisco ayuda de forma natural a aumentar el hierro y a pacificar el exceso de calor (Pitta) en la sangre.5. El hibisco favorece el crecimiento del cabello y previene el encanecimiento prematuro al reducir el exceso de calor corporal, estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y aumentar el suministro de nutrientes esenciales a los folículos pilosos.
El mejor té para el vientre de la menopausia
El arbusto del hibisco es una planta con flores autóctona de las regiones tropicales y subtropicales. Produce principalmente flores rojas, que se utilizan para una amplia gama de fines medicinales. Las flores de hibisco se pueden comer directamente, pero se consumen más a menudo en mermeladas, jaleas e infusiones. Algunas de las propiedades medicinales de las flores de hibisco son la reducción del colesterol y la presión arterial, la estimulación de la pérdida de peso y la posible disuasión del crecimiento del cáncer. Sin embargo, las flores y las raíces de la planta de hibisco también pueden afectar a los niveles de estrógeno, por lo que las mujeres deben tener cuidado al consumirlas.
La mayoría de las especies de hibisco producen flores de color rojo brillante, cuyos sépalos secos se convierten en infusiones calientes o bebidas frías en diversos países, especialmente en la India. En Norteamérica se pueden encontrar fácilmente variedades comerciales de té de flor de hibisco. Según la “Natural Standard Herb & Supplement Reference”, el extracto de flor de hibisco ha demostrado su capacidad para reducir la presión arterial, aumentar la inmunidad, reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre, estimular el metabolismo, afectar a los niveles hormonales y posiblemente impedir la proliferación de algunas formas de cáncer. El té de hibisco, al estar mucho más diluido que los extractos, tiene menos impacto en el organismo.