La menopausia y la ira hacia los maridos
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En algún momento, entre los 40 y los 50 años, dejará de tener la menstruación y bajarán sus niveles de hormonas reproductivas. Este descenso de los niveles hormonales provoca cambios en su cuerpo. Algunos de estos cambios son silenciosos, como la pérdida de masa ósea. Otros síntomas de la menopausia son más evidentes, como los sofocos. Entre estos dos extremos se encuentran los cambios que se producen por debajo del cinturón.
Aunque la menopausia provoca cambios en la vulva, la vagina, la uretra y la vejiga, lo que puede causar molestias y angustia, es posible que no te sientas cómoda hablando de ello. Y lo que es peor, es posible que su proveedor de atención sanitaria no le pregunte.
Los síntomas asociados a los cambios de la menopausia en estas partes del cuerpo se denominan colectivamente síndrome genitourinario de la menopausia (SGM). La evidencia sugiere que hasta el 50% de las mujeres menopáusicas experimentan el SMG, aunque es probable que este porcentaje sea mayor debido a la falta de información.
Cambios de personalidad durante la menopausia
¿Se siente más llorón últimamente? ¿Lloras sin parar o sin motivo? Llorar resultó ser una preocupación muy popular en mi último chat en directo sobre la menopausia, así que he pensado en analizar este tema con más detalle. Te explicaré qué es lo que te hace llorar más durante la menopausia y qué puedes hacer para ayudar a equilibrar tus emociones.
Este tema resultó ser muy popular en mi último chat en directo sobre la menopausia. Fue increíble la cantidad de mujeres que comentaban que simplemente no podían controlar el llanto, así que decidí dedicar un artículo entero a este síntoma en particular.
La respuesta es definitivamente sí. Por todas las respuestas recibidas, está claro que muchas mujeres lo padecen. Parece ser una de esas fases, por lo que no debería ser algo que se experimente durante toda la menopausia. Es posible que sea algo que sólo dure unos meses, o un poco más.
También hay llanto incontrolable, y esto es bastante sorprendente. Sé que es uno de los síntomas que nunca olvidaré de la menopausia. Me encontré, en un momento, simplemente llorando a mares. Era casi como una sensación de que el mundo se iba a acabar. Era un sentimiento de tristeza y desolación y, después de unos cinco minutos, desapareció. Y me quedé asombrada porque era como si no hubiera ocurrido.
Síntomas de la menopausia
Muchas mujeres durante la menopausia sufren de sequedad ocular. Durante la menopausia, el cuerpo produce menos andrógenos, estrógenos y progesterona, lo que provoca una serie de síntomas molestos: sofocos, sudoración, insomnio e incluso depresión.
Algunos investigadores creen que los cambios en los niveles de estrógeno también están relacionados con la sequedad ocular. Esta puede ser la razón de un aumento de los síntomas de sequedad ocular durante ciertos momentos del ciclo mensual, o mientras se toman píldoras anticonceptivas.
Los tratamientos suelen incluir gotas lubricantes de lágrimas artificiales, higiene de los párpados, compresas calientes, antibióticos orales, colirios de corticoides y tapones lagrimales una vez que la película lagrimal vuelve a estar sana.
Perimenopausia
La Dra. Louise Newson, médico de cabecera y especialista en menopausia, organizó recientemente un debate informativo sobre las lesiones en el parto, la incontinencia posterior y cómo estos problemas pueden empeorar durante la perimenopausia y la menopausia. El acto se celebró como parte de la serie de seminarios web semanales de Leigh Day sobre los derechos de las mujeres en la sanidad, que trata temas importantes con escasa conciencia pública, calidad variable de la atención y el tratamiento, y efectos a menudo devastadores en la vida de las mujeres.
Louise estuvo acompañada por la consultora en uroginecología Ranee Thakar, la Dra. Radhika Vohra, médico de cabecera con especial interés en la salud de la mujer, y Joanna Prance, embajadora de la organización benéfica MASIC, que ha vivido la experiencia de las lesiones en el parto.
Como embajadora de la Fundación MASIC (Madres con lesiones en el esfínter anal durante el parto), y con el pleno respaldo de los demás ponentes durante el seminario web, Joanna aclaró las áreas en las que hay que centrarse como las Tres P:
Todos los ponentes coincidieron en la necesidad de mantener una conversación abierta y sincera sobre el riesgo de desgarros perineales e incontinencia. Los profesionales de la salud, así como las mujeres, deben darse cuenta de que los problemas pueden surgir con el paso de los años, en cualquier momento de la vida de una mujer, pero especialmente en torno a la menopausia. También es necesario educar mucho más a las niñas y mujeres jóvenes sobre la importancia del músculo del suelo pélvico, cómo pueden afectarlo el parto y la menopausia, y cómo cuidar el suelo pélvico para el resto de la vida.