¿Puede una mujer tener un orgasmo después de la menopausia?
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Significado de la menopausia
Aunque, como dice el refrán, el cerebro es el órgano sexual más importante de la mujer, no podemos negar el papel que desempeña nuestro cuerpo, especialmente a medida que envejecemos. Un sexo satisfactorio depende de varias cosas: la presencia de deseo, la excitación, la ausencia de dolor y la capacidad de llegar al orgasmo. Después de la menopausia, la libido disminuye, y los cambios en nuestro cuerpo pueden dificultar la excitación, hacer que el coito sea doloroso e imposibilitar el clímax. No es de extrañar que muchas mujeres se sientan insatisfechas con el sexo y que algunas eviten por completo la intimidad.
Hace varios años, una gran encuesta nacional descubrió que la actividad sexual disminuía precipitadamente con la edad. Menos de la mitad de las mujeres de entre 57 y 73 años dijeron ser sexualmente activas, y las que lo eran tenían relaciones sexuales menos de dos veces al mes, por término medio.
La naturaleza no ha previsto que las mujeres sean sexualmente activas después de la menopausia, así que tienen que esforzarse y ser creativas. Para ello, las mujeres deben explorar los factores emocionales, físicos y médicos que pueden sabotear la respuesta sexual y aprovechar una amplia variedad de terapias para abordarlos.
Consejos para maridos en la menopausia
Existe el mito de que, por estar en la menopausia, se acaba la vida sexual, pero no tiene por qué ser así. Si quieres disfrutar del placer que te ofrece tu cuerpo, ya sea sola o en pareja, todo sigue ahí después de la menopausia.
Todavía es posible quedarse embarazada durante la perimenopausia, así que, si lo necesitas, sigue manteniendo conversaciones sobre la anticoncepción. Si utilizas métodos de barrera con tu pareja, es importante que sigas usando preservativos, ya que la menor lubricación y el adelgazamiento de las paredes vaginales durante la menopausia pueden hacerte más vulnerable a contraer una infección de transmisión sexual.
Si tu vagina se reseca, te duele o te pica como consecuencia de la menopausia, tu médico de cabecera puede recetarte un tratamiento con estrógenos que se aplica directamente en la vagina en forma de pesario, crema o anillo vaginal. Este tratamiento puede utilizarse de forma segura junto con la terapia de reemplazo hormonal.
Todas las mujeres experimentan la menopausia de forma diferente, y muchas de ellas experimentan cambios en su vida sexual cuando pasan por la menopausia. Es posible que hayas oído hablar de que la menopausia afecta a la “libido” o al deseo sexual de las mujeres.
El orgasmo femenino después de la menopausia
¿Cuándo fue la última vez que escuchó un chiste que sugería que el sexo va invariablemente cuesta abajo o se hunde totalmente después de la menopausia? ¿Como ayer? Este concepto se reafirmó audazmente -sin referencia a investigaciones fiables- en una conferencia sobre la menopausia celebrada por los Institutos Nacionales de Salud en 2005.
Así que, si le preguntas a tu médico sobre el sexo después de la menopausia, probablemente estará de acuerdo en que el panorama es sombrío. Por otro lado, el mito de los años dorados es promovido en gran medida por los anuncios televisivos de medicamentos para la erección, que presentan a la “mujer Cialis” siempre lista para el coito cuando su pareja toma una píldora.
Afortunadamente, los defensores de la salud femenina, los sexólogos y los investigadores cuestionan enérgicamente estas proyecciones igualmente irreales sobre la sexualidad y el envejecimiento -de un desierto sexual sombrío o de una Niagra farmacéutica- y han identificado numerosas estrategias útiles para mantener y mejorar la sexualidad después de la menopausia. He aquí un repaso de algunos de los problemas más comunes y de las estrategias para ayudar a que el sexo durante esta fase de la vida sea más cómodo y gratificante.