Tipos de dolor de pecho
El dolor o la sensibilidad en los senos durante esta etapa de la vida son síntomas que experimentan más comúnmente las mujeres peri-menopáusicas y pueden ir acompañados de hinchazón. Es el resultado de los cambios hormonales y del aumento de los niveles de progesterona. A continuación, nuestra experta en menopausia, Eileen Durward, nos explica los remedios a base de plantas que pueden ayudarte a combatir el dolor o las molestias.
Se dice que alrededor del 70% de las mujeres experimentan dolor en los senos en algún momento de su vida. Este síntoma se asocia a menudo con el síndrome premenstrual, pero también puede ser experimentado por las mujeres menopáusicas durante la etapa de la peri-menopausia, cuando comienzan a producirse grandes cambios hormonales. El dolor de mamas se describe como una sensación de sensibilidad, hinchazón y molestia o pesadez de las mamas.
El dolor mamario en las mujeres se asocia con mayor frecuencia a los cambios y desequilibrios hormonales, aunque la razón exacta no está clara.Durante las fluctuaciones hormonales de la peri-menopausia y la menopausia, los pechos pueden aumentar de tamaño. Esto ocurre cuando el nivel de la hormona progesterona aumenta mientras el estrógeno disminuye. El resultado puede ser dolor y sensibilidad. Dieta, estilo de vida y remedios caseros para el dolor de mamas
Pezón invertido
El grado de dolor, así como el lugar y la forma en que se siente, difiere en cada mujer. Puede ser agudo, punzante, sordo, punzante o doloroso. Puede sentirse en todos los pechos o en parte de ellos, en uno o en ambos. También puede afectar a la zona de la axila.
También se denomina mastalgia cíclica. Las mujeres que tienen la menstruación o que toman la terapia hormonal sustitutiva (THS) suelen tener dolor de mamas. Esto ocurre cuando el tejido de sus pechos responde a las hormonas.
El dolor de mamas hormonal más común se debe al aumento del nivel de estrógenos antes de la menstruación. Esto hace que los conductos y glándulas mamarias se hinchen, atrapando líquido en los pechos. Muchas mujeres sienten sensibilidad o dolor antes de la menstruación, y a veces durante la misma.
El dolor mamario hormonal es normal, pero no suele ser muy intenso. Los dolores que duran más de una semana en la época de la menstruación, o los que impiden a la mujer realizar sus actividades cotidianas, no se consideran normales.
Para muchas mujeres, la mayor preocupación sobre el dolor de mamas es que sea un signo de cáncer; sin embargo, el dolor de mamas no suele estar asociado al cáncer y no supone un mayor riesgo de padecerlo.
Signos de perimenopausia
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El dolor mamario, también llamado mastalgia, es frecuente. Afecta hasta al 70% de las personas con mamas a lo largo de su vida. Suele estar asociado a la fluctuación de las hormonas, como durante el ciclo menstrual, o a períodos de cambios hormonales, como la pubertad y la perimenopausia. Sin embargo, el dolor mamario puede continuar también después de la menopausia (cuando la menstruación ha cesado durante al menos 12 meses seguidos).
También llamado dolor mamario cíclico, este tipo es el más común, y representa alrededor del 75% de todos los dolores mamarios. Está vinculado al ciclo menstrual y a otros cambios hormonales como la pubertad, el embarazo, el periodo posterior al parto (antes de la subida de la leche) y la perimenopausia.
El dolor cíclico asociado al ciclo menstrual suele comenzar entre unos días y dos semanas antes de la menstruación. Suele producirse en ambos pechos, pero puede darse en uno solo. El dolor suele producirse en la parte superior y externa de la(s) mama(s), pero puede extenderse a la zona de la axila y el brazo. Los síntomas suelen remitir cuando finaliza el periodo menstrual.
Por qué los pechos aumentan de tamaño con la edad
Junto con los sofocos, los cambios de humor y los problemas de sueño, el dolor en los pechos puede ser un síntoma de la perimenopausia, el periodo de transición que lleva a la menopausia, que es cuando los ovarios pierden su función reproductiva y se deja de tener la menstruación. La perimenopausia puede durar entre 4 y 12 años (1), y la mayoría de los síntomas que se experimentan durante este periodo están causados por las fluctuaciones de los niveles hormonales.
Al entrar en la perimenopausia, los niveles de estrógeno y progesterona suben y bajan de forma irregular antes de acabar disminuyendo. Se cree que los picos hormonales que se experimentan a lo largo de la perimenopausia pueden afectar a los tejidos mamarios y dar lugar a dolores mamarios no cíclicos. El dolor mamario no cíclico se refiere al dolor que no varía en función del ciclo menstrual.
La menopausia se alcanza oficialmente cuando no se produce un sangrado menstrual durante 12 meses consecutivos. En esta fase, las fluctuaciones hormonales de la perimenopausia se han estabilizado -sin embargo, tus ovarios seguirán produciendo cantidades insignificantes de estrógenos- y las molestias mamarias deberían mejorar.