Síntomas de la perimenopausia
La sensibilidad en los senos en la fase premenstrual del ciclo es un síntoma normal; la mayoría de las mujeres lo experimentan debido a los cambios mensuales de las hormonas. Sin embargo, también es un signo agudo de que su hígado está luchando con su papel en el equilibrio hormonal.
La sensibilidad en los pechos también se conoce como mastalgia cíclica. Las mujeres que tienen la menstruación o que toman terapia hormonal sustitutiva (THS) suelen experimentar dolor en los pechos debido al flujo y reflujo de las hormonas durante el mes (estrógeno/progesterona). Esto ocurre cuando los tejidos de los senos responden a estas hormonas.
El dolor mamario hormonal más común se debe al aumento de los niveles de estrógeno antes de la menstruación. Esto hace que los conductos y las glándulas mamarias se hinchen, atrapando líquido en los pechos. Muchas mujeres sienten sensibilidad o dolor antes de la menstruación y, a veces, durante la misma.
Las células del pecho que se han preparado para el embarazo (la hormona del estrógeno) alcanzan un pico de reproducción, estirando los tejidos sensibles justo antes de que comience la menstruación. Las mamas doloridas también pueden deberse a la retención de líquidos o a bultos benignos que se agrandan cuando se acerca la menstruación (y se reducen después). La sensación de incomodidad en los pechos puede aumentar en algunas mujeres perimenopáusicas y esto se debe a la continua fluctuación de los niveles de estrógeno durante este periodo. Para otras, la menopausia supone un alivio duradero de los pezones y pechos crónicamente sensibles.
Signos de perimenopausia
En la mayoría de los casos, el dolor mamario es un subproducto de la vida reproductiva: Al igual que la hinchazón de los senos, aumenta y disminuye durante el ciclo menstrual, y es uno de los primeros síntomas del embarazo. Muchas mujeres esperan que el dolor mamario desaparezca tras la menopausia. Cuando no lo hace, pueden temer tener cáncer de mama. Afortunadamente, el dolor mamario no suele ser un síntoma de cáncer, independientemente de la edad. Aun así, hay que tener en cuenta esa posibilidad, junto con una serie de afecciones no cancerosas que afectan a las mamas.
Dolor mamario cíclico. Es el que se relaciona con la menstruación y aparentemente es el resultado de las fluctuaciones mensuales de las hormonas estrógeno y progesterona. Aunque los estudios no han encontrado ninguna anomalía hormonal que explique el dolor mamario cíclico, sabemos que los estrógenos y la progesterona tienen un efecto estimulante, aumentando el tamaño y el número de conductos y glándulas mamarias (lobulillos) y haciendo que la mama retenga agua.
Unos días antes de la menstruación, ambos pechos pueden hincharse y volverse sensibles, dolorosos o con bultos. El dolor puede extenderse a la parte superior y externa de la mama, la axila y el brazo. Los síntomas remiten cuando termina la menstruación. El dolor cíclico puede empeorar durante la perimenopausia, cuando las hormonas pueden subir y bajar de forma errática, y persistir hasta la menopausia, especialmente en mujeres que utilizan anticonceptivos orales o terapia hormonal.
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Tratamiento de los pezones doloridos en la menopausia
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El dolor mamario, también llamado mastalgia, es frecuente. Afecta hasta al 70% de las personas con mamas a lo largo de su vida. Suele estar asociado a la fluctuación de las hormonas, como durante el ciclo menstrual, o a períodos de cambios hormonales, como la pubertad y la perimenopausia. Sin embargo, el dolor mamario puede continuar también después de la menopausia (cuando la menstruación ha cesado durante al menos 12 meses seguidos).
También llamado dolor mamario cíclico, este tipo es el más común, y representa alrededor del 75% de todos los dolores mamarios. Está vinculado al ciclo menstrual y a otros cambios hormonales como la pubertad, el embarazo, el periodo posterior al parto (antes de la subida de la leche) y la perimenopausia.
El dolor cíclico asociado al ciclo menstrual suele comenzar entre unos días y dos semanas antes de la menstruación. Suele producirse en ambas mamas, pero puede darse en una sola. El dolor suele producirse en la parte superior y externa de la(s) mama(s), pero puede extenderse a la zona de la axila y el brazo. Los síntomas suelen remitir cuando finaliza el periodo menstrual.