Síntomas de la menopausia deutsch
La menopausia es una parte natural del envejecimiento y se produce cuando la mujer deja de tener la menstruación y ya no puede tener hijos. Es un proceso gradual que se produce a lo largo de meses o años.6 datos rápidos sobre la menopausia
La menopausia es una parte normal del ciclo vital, en la que los niveles de la hormona estrógeno disminuyen con la edad, por lo que las menstruaciones se vuelven menos frecuentes y acaban por cesar del todo. Esto significa que la mujer ya no puede quedarse embarazada.
Tenía muchos sofocos y al principio eran realmente insoportables. Poco a poco aprendí a sobrellevarlos. Dejé el alcohol cuando los síntomas eran peores, perdí un poco de peso, dejé de llevar ropa de fibras artificiales y empecé a llevar una franela, polvos de talco y desodorante.
Los síntomas de la menopausia pueden comenzar meses o incluso años antes de que la menstruación desaparezca por completo. Por lo general, continúan durante unos 4 años después de la última menstruación, aunque los síntomas de algunas mujeres continúan durante mucho más tiempo.
Si los síntomas son graves, existe un tratamiento que puede ayudar. Entre ellos se encuentra la terapia hormonal sustitutiva (THS), que reemplaza a los estrógenos para aliviar los síntomas, las cremas para la sequedad vaginal y la terapia cognitiva conductual (TCC) para ayudar a los cambios de humor. Hable con su médico sobre los riesgos y beneficios de los distintos tratamientos.
El orgasmo femenino después de la menopausia
OverviewLa menopausia es el momento que marca el fin de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de haber pasado 12 meses sin periodo menstrual. La menopausia puede producirse a los 40 o 50 años, pero la edad media es de 51 años en Estados Unidos.
La menopausia es un proceso biológico natural. Pero los síntomas físicos, como los sofocos, y los síntomas emocionales de la menopausia pueden alterar el sueño, disminuir la energía o afectar a la salud emocional. Existen muchos tratamientos eficaces, desde ajustes en el estilo de vida hasta terapia hormonal.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
La falta de menstruación durante la perimenopausia es común y esperable. A menudo, los periodos menstruales se saltan un mes y vuelven, o se saltan varios meses y luego vuelven a empezar los ciclos mensuales durante unos meses. Los periodos también tienden a producirse en ciclos más cortos, por lo que son más seguidos. A pesar de los periodos irregulares, el embarazo es posible. Si te ha saltado la regla pero no estás segura de haber iniciado la transición a la menopausia, considera la posibilidad de realizar una prueba de embarazo.
Problemas de menopausia
Los síntomas de la menopausia pueden ser confusos. Algunas mujeres experimentan todos los síntomas, otras apenas ninguno. Y mientras algunos síntomas pueden aparecer durante meses, otros pueden durar años. Estos son algunos de los primeros signos más comunes de la menopausia.
Todas las mujeres son diferentes y experimentarán esta transición en momentos distintos. La mayoría de las mujeres empiezan a notar los síntomas de la perimenopausia a partir de los 40 años. Pero la perimenopausia también puede producirse un poco antes o después. Los síntomas de la perimenopausia comienzan unos cuatro años antes de la última menstruación.
Los sofocos, uno de los principales síntomas de la menopausia, pueden hacer que todo el cuerpo esté incómodo durante un minuto o más. La cara se enrojece, se transpira y se siente que el corazón se acelera. Es posible que te despiertes acalorada y sudorosa por la noche, aunque tu habitación esté fresca.
Qué hacer: Para reducir las molestias de los sofocos, vístete en capas durante el día y con un pijama ligero por la noche. Tenga a mano una botella de agua fría y utilice una bolsa de hielo para enfriar la almohada por la noche.
Un síntoma común de la menopausia es despertarse en mitad de la noche y no poder volver a dormir. Esto puede ocurrir incluso si nunca antes has tenido problemas para dormir. El insomnio repentino suele combinarse con los sudores nocturnos.
Síntomas de la menopausia a los 50 años
Larissa está experimentando la transición de la menopausia, una parte normal del envejecimiento de las mujeres. La menopausia no es una enfermedad ni un trastorno. Esta época de la vida de una mujer suele estar llena de otras transiciones además de las físicas: Las mujeres pueden estar cuidando a sus padres o familiares mayores, apoyando a sus hijos cuando pasan a la edad adulta o asumiendo nuevas responsabilidades en el trabajo.
Algunas mujeres no tienen ningún problema con los síntomas de la menopausia e incluso pueden sentirse aliviadas cuando ya no tienen que preocuparse por las menstruaciones dolorosas o por quedarse embarazadas. Para otras mujeres, la transición de la menopausia puede traer consigo sofocos, problemas para dormir, dolor durante las relaciones sexuales, mal humor e irritabilidad, depresión o una combinación de estos síntomas. Algunas pueden decidir hablar con su médico sobre cambios en el estilo de vida o medicamentos para tratar sus síntomas.
La menopausia es un momento que se produce 12 meses después de la última menstruación de la mujer. Los años que preceden a ese momento, cuando las mujeres pueden tener cambios en sus ciclos mensuales, sofocos u otros síntomas, se denominan transición menopáusica o perimenopausia.