34 síntomas de la menopausia
Larissa está experimentando la transición de la menopausia, una parte normal del envejecimiento de las mujeres. La menopausia no es una enfermedad ni un trastorno. Esta época de la vida de una mujer suele estar llena de otras transiciones además de las físicas: Las mujeres pueden estar cuidando a sus padres o familiares mayores, apoyando a sus hijos cuando pasan a la edad adulta o asumiendo nuevas responsabilidades en el trabajo.
Algunas mujeres no tienen ningún problema con los síntomas de la menopausia e incluso pueden sentirse aliviadas cuando ya no tienen que preocuparse por las menstruaciones dolorosas o por quedarse embarazadas. Para otras mujeres, la transición de la menopausia puede traer consigo sofocos, problemas para dormir, dolor durante las relaciones sexuales, mal humor e irritabilidad, depresión o una combinación de estos síntomas. Algunas pueden decidir hablar con su médico sobre cambios en el estilo de vida o medicamentos para tratar sus síntomas.
La menopausia es un momento que se produce 12 meses después de la última menstruación de la mujer. Los años que preceden a ese momento, cuando las mujeres pueden tener cambios en sus ciclos mensuales, sofocos u otros síntomas, se denominan transición menopáusica o perimenopausia.
Edad de la menopausia
La menopausia, también conocida como climaterio, es el momento de la vida de las mujeres en el que los periodos menstruales cesan de forma permanente y ya no pueden tener hijos[1][7] La menopausia suele producirse entre los 48 y los 52 años de edad[2] Los profesionales de la medicina suelen definir la menopausia como el momento en el que una mujer no ha tenido ningún sangrado menstrual durante un año[3]. [También puede definirse por la disminución de la producción de hormonas por parte de los ovarios[8] En aquellas mujeres que se han sometido a una cirugía para extirpar el útero pero que todavía tienen ovarios, se puede considerar que la menopausia se produjo en el momento de la cirugía o cuando sus niveles hormonales disminuyeron[8] Tras la extirpación del útero, los síntomas suelen aparecer antes, a una edad media de 45 años[9].
En los años anteriores a la menopausia, los periodos de la mujer suelen ser irregulares,[10][11] lo que significa que los periodos pueden ser más largos o más cortos en duración o ser más ligeros o más pesados en la cantidad de flujo.[10] Durante este tiempo, las mujeres a menudo experimentan sofocos; estos suelen durar de 30 segundos a diez minutos y pueden estar asociados con escalofríos, sudoración y enrojecimiento de la piel.[10] Los sofocos pueden durar de cuatro a cinco años. [7] Otros síntomas pueden incluir sequedad vaginal, problemas para dormir y cambios de humor[10] La gravedad de los síntomas varía entre las mujeres[7] Aunque a menudo se piensa que la menopausia está relacionada con un aumento de las enfermedades cardíacas, esto ocurre principalmente debido al aumento de la edad y no tiene una relación directa con la menopausia[7] En algunas mujeres, los problemas que estaban presentes, como la endometriosis o los períodos dolorosos, mejoran después de la menopausia[7].
Sofocos
Cuando una mujer deja de tener permanentemente la menstruación, ha llegado a la etapa de la vida llamada menopausia. A menudo llamada el cambio de vida, esta etapa señala el fin de la capacidad de la mujer para tener hijos. En realidad, muchos profesionales de la salud utilizan el término menopausia para referirse al periodo de tiempo en el que los niveles hormonales de la mujer comienzan a cambiar. Se dice que la menopausia se ha completado cuando los periodos menstruales han cesado durante un año continuo.
La fase de transición antes de la menopausia suele denominarse perimenopausia. Durante este periodo de transición antes de la menopausia, el suministro de óvulos maduros en los ovarios de la mujer disminuye y la ovulación se vuelve irregular. Al mismo tiempo, disminuye la producción de estrógenos y progesterona. Es la gran caída de los niveles de estrógeno lo que provoca la mayoría de los síntomas de la menopausia.
Aunque la edad media de la menopausia es de 51 años, en realidad la menopausia puede producirse en cualquier momento desde los 30 años hasta mediados de los 50 o más. Las mujeres que fuman y tienen bajo peso tienden a tener una menopausia más temprana, mientras que las mujeres con sobrepeso suelen tener una menopausia más tardía. Por lo general, una mujer tiende a tener la menopausia más o menos a la misma edad que su madre.
Calculadora de la edad de la menopausia
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Esta reducción de la producción de hormonas hace que los periodos sean menos regulares hasta que cesan por completo, y produce síntomas físicos y psicológicos en muchas mujeres. Dependiendo de la gravedad de los síntomas y del riesgo de desarrollar otras condiciones de salud, se puede recomendar un tratamiento y/o cambios en el estilo de vida.
La menopausia es una parte normal del envejecimiento de la mujer y significa literalmente “última regla”. En general, se considera que se ha completado cuando una mujer no ha tenido la menstruación durante un año. La menopausia, a menudo denominada “el cambio de vida”, suele producirse entre los 45 y los 55 años. La menopausia prematura (de aparición temprana) se produce cuando la menstruación cesa antes de los 40 años.