Cómo conseguir una piel sana
Los cambios en los niveles hormonales durante la menopausia pueden provocar una serie de cambios en la piel. Es probable que la disminución de estrógenos provoque cambios en la piel, como picores y sequedad, pero éstos no tienen por qué perturbar la vida cotidiana. Descubre tu rutina de cuidado de la piel en la menopausia.
Concertar una cita con tu médico o profesional sanitario para una revisión: Averiguar cómo afecta a tu piel la alteración de los niveles hormonales en tu cuerpo es la mejor manera de afrontar el problema de raíz. En YM encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las hormonas, los estrógenos y cómo pueden cambiar las propiedades de tu piel.
Obtenga una BHRT personalizada: YM comenzará por comprobar sus niveles hormonales para ver si existe un exceso/declive y personalizar la dosis de su tratamiento. Se tendrá en cuenta su deficiencia hormonal específica y su salud general.
Tener un tratamiento combinado: Yunique le consultará sobre la dieta, los suplementos y los cambios en el estilo de vida, además de proporcionarle una variedad de otras terapias que pueden utilizarse junto con la BHRT para ayudarle a alcanzar sus objetivos.
Cómo cuidar la piel de los mayores
Noviembre es el Mes Nacional de la Piel Sana, un acontecimiento anual que sirve de recordatorio para dar prioridad a la salud de la piel. Hay ciertas prácticas de cuidado de la piel que todo el mundo debería seguir como regla general, como proteger la piel con FPS a diario. Otras rutinas de cuidado de la piel dependen de factores como el tipo de piel y la edad. Como la piel de cada persona es diferente, es importante tratar los problemas cutáneos personales y sus causas.
En el caso de las mujeres que tienen o se acercan a los 50 años, los cambios hormonales asociados a la menopausia pueden afectar a la piel. La menopausia puede provocar una amplia gama de síntomas y cambios físicos, entre los que se incluyen efectos notables en la piel.
Usar protección solar a diario es esencial para una piel sana, independientemente de la edad o el tipo de piel. Sin embargo, durante la menopausia, proteger la piel del sol es una parte especialmente importante del cuidado diario de la piel, ya que el cáncer de piel y los crecimientos precancerosos son más comunes durante la menopausia. Además de reducir el riesgo de cáncer, los FPS pueden ayudar a reducir las manchas de la edad y las arrugas, así como a prevenir la formación de otras nuevas.
Metil estradiolpropanoato
La Dra. Graf es una dermatóloga clínica y de investigación certificada por el consejo y profesora clínica adjunta de dermatología en el Centro Médico Mount Sinai de Nueva York, NY. Es ampliamente respetada por su experiencia y objetividad.
Muchos de nuestros encantadores clientes acuden a nosotros para que les ayudemos con los problemas de cuidado de la piel relacionados con la perimenopausia y la menopausia: Los niveles de estrógeno que disminuyen mientras los andrógenos permanecen constantes pueden provocar una serie de cambios no deseados, que van desde el acné que recuerda a la adolescencia hasta las arrugas que parecen haberse instalado de la noche a la mañana. Pensamos que hacía falta una guía sobre algunos de los cambios cutáneos más comunes relacionados con la menopausia y los mejores enfoques para su tratamiento. Nos pusimos en contacto con la dermatóloga Jeannette Graf para que nos aconsejara sobre el tema.
(Y cuando termines de leer, echa un vistazo a esta entrevista con la doctora Tamara Neuhaus -una popular ginecóloga y obstetra de la zona de la bahía especializada en la menopausia- para profundizar en todo lo relacionado con la peri/menopausia, y mira este vídeo de preguntas y respuestas con la doctora Neuhaus y nuestra fundadora, Dara).
Comentarios
Octubre es el mes de la concienciación sobre la menopausia y queríamos destacar cómo puedes preparar tu piel para los cambios que puede sufrir durante lo que puede ser una época estresante para tu cuerpo, tanto física como mentalmente. A pesar de ser algo que le ocurre a todas las mujeres, todavía puede parecer un tema tabú, y muchas mujeres lo sufren en silencio. Por ello, no es raro sentirse un poco sola cuando se trata de pasar por la menopausia, pero no es un viaje que tengas que afrontar sola: ¡los Nerds de la Piel están aquí para ofrecerte consejos y orientación nerd en cada paso del camino!
La menopausia es la forma que tiene el cuerpo de detener oficialmente la menstruación y se define como “cuando una mujer no ha tenido un ciclo menstrual durante 12 meses consecutivos”.* Aunque la menopausia es común en las mujeres que han llegado al final de la edad fértil (generalmente alrededor de los 50 años), este no es siempre el caso – se sabe que algunas mujeres han entrado en la menopausia ya a los 30 años. La menopausia suele tardar en completar su transición y puede durar varios años, durante los cuales el cuerpo puede sufrir un impacto psicológico y fisiológico. Las fluctuaciones hormonales desestabilizan el cuerpo y pueden producirse cambios en la piel desde la etapa peri-menopáusica (primera). Con las hormonas en declive, la piel produce menos sebo, lo que significa que puede notar que ya no es grasa a pesar de haber tenido durante años una piel grasa. El aumento de la sensibilidad es habitual, pero otros problemas pueden ser los brotes de granos, el picor de la piel, las rojeces, las arrugas y los cambios generales en la textura y el aspecto general. Si ya tiene una afección cutánea, como el acné, es posible que ésta empeore durante este periodo, ya que la piel se vuelve más sensible. El aumento de la sensibilidad también puede provocar alergias y los niveles bajos de estrógeno suelen provocar sequedad en la piel.