Edad de la menopausia
Las hormonas son los mensajeros del cuerpo que viajan por el torrente sanguíneo para iniciar, detener, acelerar o ralentizar las funciones y procesos físicos y químicos de todos los sistemas corporales. Los ovarios son la fuente de estrógeno y progesterona, las dos hormonas clave que controlan el sistema reproductivo, incluyendo el ciclo menstrual y la fertilidad en las mujeres. Naces con todos los óvulos que tendrás. Los óvulos están en los folículos, que se encuentran en los ovarios. Durante la menopausia, el número de folículos ováricos disminuye y los ovarios responden menos a las otras dos hormonas que intervienen en la reproducción: la hormona luteinizante (LH) y la hormona foliculoestimulante (FSH). A medida que los ovarios envejecen y liberan menos hormonas, la FSH y la LH ya no pueden realizar sus funciones habituales de regulación de los estrógenos, la progesterona y la testosterona. Estos cambios inevitables en sus hormonas y la disminución natural de los niveles de estrógeno durante la menopausia pueden afectar significativamente a su salud durante los próximos años. Haz clic en las barras que aparecen junto al diagrama para descubrir cómo la disminución de estrógenos puede afectar a cada parte de tu cuerpo.
Hormonas menopausia
Cuando una mujer deja de tener permanentemente la menstruación, ha llegado a la etapa de la vida llamada menopausia. A menudo llamada el cambio de vida, esta etapa señala el fin de la capacidad de la mujer para tener hijos. En realidad, muchos profesionales de la salud utilizan el término menopausia para referirse al periodo de tiempo en el que los niveles hormonales de la mujer empiezan a cambiar. Se dice que la menopausia se ha completado cuando los periodos menstruales han cesado durante un año continuo.
La fase de transición antes de la menopausia suele denominarse perimenopausia. Durante este periodo de transición antes de la menopausia, el suministro de óvulos maduros en los ovarios de la mujer disminuye y la ovulación se vuelve irregular. Al mismo tiempo, disminuye la producción de estrógenos y progesterona. Es la gran caída de los niveles de estrógeno lo que provoca la mayoría de los síntomas de la menopausia.
Aunque la edad media de la menopausia es de 51 años, en realidad la menopausia puede producirse en cualquier momento desde los 30 años hasta mediados de los 50 o más. Las mujeres que fuman y tienen bajo peso tienden a tener una menopausia más temprana, mientras que las mujeres con sobrepeso suelen tener una menopausia más tardía. Por lo general, una mujer tiende a tener la menopausia más o menos a la misma edad que su madre.
Prämenopausal
Sabrá que se ha producido la menopausia si no ha tenido ningún sangrado menstrual durante 12 meses. La mayoría de las mujeres llegan a la menopausia entre los 45 y los 55 años, siendo la media alrededor de los 51 años. La menopausia antes de los 40 años se denomina “menopausia prematura” y antes de los 45 años, “menopausia precoz”. Los niveles hormonales fluctúan hasta llegar a la menopausia A medida que se acerca la menopausia, la producción de hormonas “femeninas” (estrógenos y progesterona) por parte de los ovarios comienza a disminuir. Los niveles hormonales tienden a fluctuar, y es posible que notes cambios en tu ciclo menstrual, por ejemplo: Con el tiempo, sus niveles hormonales descenderán hasta un punto en el que sus ovarios dejarán de liberar óvulos, la menstruación cesará y se alcanzará la menopausia.
Las terapias a base de hierbas pueden tomarse a menudo junto con la terapia hormonal. Es importante que tanto tu médico como tu naturópata sepan exactamente lo que te ha recetado cada uno, y que consultes a tu médico antes de tomar cualquier tratamiento a base de hierbas o suplementos dietéticos para la menopausia. Algunas terapias naturales pueden afectar o interactuar con otros medicamentos que pueda estar tomando. Controles de salud y menopausia Se recomienda que las mujeres que han llegado a la menopausia se sometan a controles: Comprender los cambios de su cuerpo en la menopausia Es importante comprender los cambios que experimenta su cuerpo antes, durante y después de la menopausia. Hay muchas fuentes de información disponibles. Asegúrate de buscar sitios web y folletos acreditados que ofrezcan información actualizada y no sesgada de organizaciones especializadas en la salud de la mujer. Algunos ejemplos son Dónde obtener ayuda
Signos de perimenopausia
Las hormonas son los mensajeros del cuerpo que viajan por el torrente sanguíneo para iniciar, detener, acelerar o ralentizar las funciones y procesos físicos y químicos de todos los sistemas corporales. Los ovarios son la fuente de estrógeno y progesterona, las dos hormonas clave que controlan el sistema reproductivo, incluyendo el ciclo menstrual y la fertilidad en las mujeres. Naces con todos los óvulos que tendrás. Los óvulos están en los folículos, que se encuentran en los ovarios. Durante la menopausia, el número de folículos ováricos disminuye y los ovarios se vuelven menos sensibles a las otras dos hormonas que intervienen en la reproducción: la hormona luteinizante (LH) y la hormona folículo-estimulante (FSH). A medida que los ovarios envejecen y liberan menos hormonas, la FSH y la LH ya no pueden realizar sus funciones habituales de regulación de los estrógenos, la progesterona y la testosterona. Estos cambios inevitables en sus hormonas y la disminución natural de los niveles de estrógeno durante la menopausia pueden afectar significativamente a su salud durante los próximos años. Haz clic en las barras que aparecen junto al diagrama para descubrir cómo la disminución de estrógenos puede afectar a cada parte de tu cuerpo.