El mejor desodorante para el olor de la menopausia
Menopausia El olor corporal es un problema más que añadir a la interminable lista de síntomas de la menopausia. En este post, le daremos los mejores consejos y trucos que puede utilizar para combatir los vergonzosos cambios que se producen en su cuerpo durante la menopausia y la perimenopausia, para que pueda recuperar su confianza y recuperar su vida.
A menudo te despiertas y encuentras las sábanas empapadas hasta el punto de tener que cambiar la cama. Los sudores nocturnos pueden causar estragos en tus patrones de sueño y pueden hacer que te despiertes varias veces durante la noche. La falta de sueño puede provocar fatiga y agotamiento por la mañana.
Cuando se llega a la perimenopausia, el cuerpo experimenta algunos cambios, los niveles de estrógeno descienden y las mujeres suelen experimentar cambios/secado vaginal, sudores nocturnos y sofocos. Este cambio puede provocar una sudoración excesiva, lo que hace que se desarrollen bacterias que provocan olor corporal si se dejan en la piel.
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La menopausia y el olor a humo
Jennifer Rainey Marquez ha sido editora de la revista Atlanta, O: The Oprah Magazine, la revista Parade y la revista Women’s Health. Sus escritos han aparecido en numerosos medios, como aarp.com, Garden & Gun, Good Housekeeping, health.com y Southbound. Vive en Atlanta con su marido y sus dos hijas.
Jennifer Rainey Marquez ha sido editora de la revista Atlanta, O: The Oprah Magazine, la revista Parade y la revista Women’s Health. Sus escritos han aparecido en numerosos medios, como aarp.com, Garden & Gun, Good Housekeeping, health.com y Southbound. Vive en Atlanta con su marido y sus dos hijas.
Perimenopausia y sentido del olfato
Cuando estás a punto de salir por la puerta para una reunión importante, haces lo que mucha gente hace antes de salir de casa, hacer una comprobación rápida para asegurarte de que hueles lo mejor posible. Pero esta vez, notas un fuerte olor, y te alarmas al darte cuenta de que el olor parece provenir de ti. Hace apenas una hora te has duchado, has usado desodorante y te has puesto ropa limpia. Entonces, ¿qué está pasando?
El cambio o el aumento de tu olor corporal durante la menopausia podría ser el culpable. Alrededor del 80% de las mujeres menopáusicas experimentan síntomas vasomotores, como sofocos y sudores nocturnos, y se cree que ambos están causados por la fluctuación de los niveles de estrógeno.1 Cuando la temperatura de nuestro cuerpo aumenta, el hipotálamo (una glándula del cerebro que, entre otras cosas, regula la temperatura corporal) le indica al cuerpo que produzca sudor para ayudar a refrescarse.2 Y el sudor, como sabemos, puede ir acompañado de un olor perceptible.
El sudor se compone de agua, sal y grasa. Se libera a través de los poros de nuestra piel, que está naturalmente cubierta de bacterias. Cuando las bacterias y el sudor se mezclan, puede producirse un olor perceptible. Como las mujeres menopáusicas tienden a sudar más debido al aumento de la temperatura corporal por los sofocos o los sudores nocturnos, también pueden notar cambios en su olor corporal. Aunque esto no se discute tan a menudo como otros síntomas de la menopausia, el aumento o la alteración del olor corporal no es inusual.3
Cómo tratar el olor corporal de la menopausia
Como el sistema de calefacción interno del cuerpo se pone en marcha en la perimenopausia, el hipotálamo (la parte del cerebro que regula la temperatura) es engañado por la disminución de los niveles de estrógeno para que produzca más sudor, lo que puede ser excesivo para algunas de nosotras. Las bacterias se alimentan de la proteína de nuestro sudor, lo que provoca olor en la boca, la ingle, las axilas y los pies. Otros síntomas de la menopausia, como los sofocos, los sudores nocturnos, los cambios de humor, la ansiedad y los ataques de pánico, pueden empeorar la sudoración. Algunas mujeres también experimentan un mayor sentido del olfato en la menopausia. Así que si te preocupa que tengas olor, relájate, puede que estés oliendo algo que no huele nadie más.Y la buena noticia es que ….. Pequeños cambios en tu estilo de vida y estar preparada para esos momentos de calor deberían ayudarte a controlar cualquier problema de olor. Como está causado por un desequilibrio hormonal, después de la menopausia, cuando tus niveles se hayan estabilizado, también debería hacerlo el olor.
La mejor manera de lidiar con el olor corporal de la menopausia ¡La menopausia apesta! Pero hay medidas prácticas que puedes tomar, y aunque sientas que eres la única persona a la que le ocurre esto, créenos, no estás sola.