Problemas de menopausia
En el período previo a la menopausia, es posible que los ovarios no produzcan un óvulo cada mes. Esto puede provocar cambios en las hormonas que circulan por su cuerpo. Concretamente, los niveles de estrógenos pueden aumentar y los de progesterona pueden disminuir. Después de la menopausia, los niveles de estrógenos también disminuyen considerablemente. Las mujeres se consideran “posmenopáusicas” un año después de su último período menstrual. La menopausia suele producirse de forma natural en torno a los 50 años, pero puede ocurrir antes debido a la quimioterapia, la radioterapia o la cirugía.
La menopausia afecta a cada mujer de forma diferente. La mayoría de las mujeres (alrededor del 85%) sufren sofocos o sudores nocturnos, pero pueden controlarlos sin necesidad de tratamiento. Alrededor del 20% de las mujeres tienen síntomas molestos y/o prolongados, y pueden plantearse un tratamiento. La experiencia de la menopausia y los síntomas difieren en las mujeres de diferentes grupos étnicos; por ejemplo, para algunas mujeres asiáticas, los dolores corporales y articulares son el síntoma más molesto.
Los síntomas de la menopausia (sofocos, sudores nocturnos, cambios en la menstruación) suelen comenzar alrededor de los 47 años. La última menstruación suele producirse en torno a los 51 años, pero puede variar considerablemente. En la actualidad, no existe ningún método fiable para predecir cuándo se experimentará la menopausia y cómo serán sus síntomas.
Menopausia masculina
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La menopausia, ¿qué es?
La menopausia es una parte normal del envejecimiento. Por muy normal que sea, la menopausia puede ser todo lo contrario. Los cambios en su cuerpo y en su estado de ánimo pueden hacerle recordar la pubertad: ¿Es esto normal? ¿Qué viene ahora? ¿Tengo que hacer algo?
Su experiencia con la menopausia será única para usted, desde el momento en que comienza hasta los tipos de síntomas de la menopausia que sentirá a medida que envejece. Pero suele haber algunas señales que le indican en qué fase del proceso se encuentra.
Saber en qué fase de la menopausia se encuentra puede ayudarle a saber qué esperar y cómo controlar mejor sus síntomas. También puede ayudarte a entender qué es normal y cuándo es una buena idea hablar con un especialista en salud femenina.
Hay tres etapas de la menopausia: perimenopausia, menopausia y posmenopausia. En términos cotidianos, estos nombres pueden traducirse como: el momento en que comienzan los cambios, el momento en que se detiene el ciclo menstrual y la nueva normalidad posterior. A continuación te explicamos lo que ocurre durante cada una de ellas.
Perimenopausia -o premenopausia- es una palabra que significa “alrededor de la menopausia” y es cuando comienzan los síntomas que conducen a la menopausia. Esta etapa suele comenzar unos 4-8 años antes de la menopausia. La edad a la que comienza la perimenopausia varía: algunas mujeres la notan a los 40 años, pero otras pueden experimentarla ya a mediados de los 30.
Wechseljahre menopausia
Pero no te desesperes: aunque es cierto que la perimenopausia conlleva una serie de síntomas desagradables, no tiene por qué controlar tu vida. Hay medidas que puedes tomar para sentirte lo mejor posible durante esta etapa de tu vida.
La perimenopausia se produce a los 40 años en la mayoría de las mujeres, pero algunas notan los cambios a partir de los 30 años. A medida que las hormonas de estrógeno suben y bajan, los períodos se alargan o acortan y las mujeres experimentan síntomas similares a los de la menopausia. Los síntomas de la perimenopausia son una parte natural del proceso de envejecimiento, aunque algunos medicamentos, tratamientos contra el cáncer y la cirugía de ovarios pueden acelerar el proceso o provocar la menopausia antes.
“Tus ovarios se apagan, pero el proceso lleva algún tiempo. Ese proceso se llama perimenopausia”, explica la doctora Kourtney Morris, de la Red de Médicos Franciscanos de Obstetricia y Ginecología de Lafayette, Indiana. “Para algunas mujeres, la perimenopausia apenas se nota, pero para otras, los síntomas las hacen sentir miserables”.
La perimenopausia dura una media de cuatro años, pero a veces sólo unos meses. En los últimos uno o dos años, la caída de los estrógenos se acelera, y las mujeres experimentan los síntomas de la menopausia mientras siguen teniendo la regla.