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Trastorno de ansiedad generalizada tratamiento cognitivo conductual

mayo 12, 2022
Trastorno de ansiedad generalizada tratamiento cognitivo conductual

Terapia cognitiva

El TAG en los niños y el proceso de transdiagnósticoTambién los niños pueden estar preocupados de forma patológica. Las ansiedades son normales durante el desarrollo, pero con una mala gestión emocional pueden volverse problemáticas. Siempre pensando en el «¿y si…?», se hacen muchas preguntas para estar seguros y certeros y, a veces, intentan predecir todos los escenarios posibles. La focalización atencional en la amenaza parece ser un sesgo que predispone al TAG.28,29 El tratamiento oportuno parece importante para evitar que este «hábito cognitivo» se ancle porque la intolerancia a la incertidumbre puede ser el «combustible» de la ansiedad.30

Los niños con TAG muestran dificultades para concentrarse y siempre están pensando en lo que sigue. Necesitan seguridad y aprobación para dar pequeños pasos y evitan muchas situaciones inciertas. Intentan minimizar los riesgos. Pueden presentar perfeccionismo, un gran temor a cometer errores y miedo a las críticas. También muestran un sesgo metacognitivo al pensar que las preocupaciones evitarán las tragedias.Un niño con TAG puede parecer que tiene depresión, cuando el verdadero problema está más cerca de la inhibición y la resignación. El trabajo psicológico con niños y adolescentes requiere mucha imaginación. Los clínicos siempre tienen que crear un apoyo educativo y adaptar la clasificación psiquiátrica a los niños.ConclusiónLa TCC como tratamiento para el TAG se ha establecido como una excelente manera de cambiar las preocupaciones patológicas en preocupaciones normales. Todavía hay que investigar mucho para mejorar las herramientas terapéuticas que facilitan el distanciamiento de los pensamientos ansiosos. La ciencia actual ha logrado una buena comprensión de los mecanismos psicológicos en el TAG, y la investigación adicional en los campos transdiagnósticos puede proporcionar nuevos enfoques para el tratamiento del TAG.AgradecimientosEl autor declara no tener ningún conflicto de intereses.REFERENCIAS1. Haute Autorite de Sante. Afecciones psiquiátricas de larga duración. Troubles anxieux graves. París, Francia: HAS;

Plan de tratamiento de gad cbt

El tratamiento de elección para el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Las investigaciones han demostrado que la TCC es significativamente más eficaz que todos los demás tratamientos psicológicos para el trastorno de ansiedad generalizada.  Siga este enlace para ver un gráfico que compara la eficacia de la TCC con otros tratamientos del trastorno de ansiedad generalizada. La TCC enseña diferentes formas de pensar, comportarse y reaccionar ante las situaciones que reducen la ansiedad y la preocupación. Haga clic para obtener más información sobre qué es la terapia cognitivo-conductual y cómo funciona.El tratamiento con TCC para el TAG puede durar entre 10 y 20 sesiones, y la mayoría de las personas informan de una reducción significativa de los síntomas después de 10 sesiones. La TCC para el TAG suele incluir varias de las siguientes intervenciones de TCC: Entrenamiento de relajación: Enseñar a las personas que se preocupan mucho a relajarse puede ser una parte importante del tratamiento. Dado que las personas que se preocupan mucho suelen tener una gran tensión muscular, puede ser difícil llevar a cabo cualquiera de las otras intervenciones de la TCC sin aprender primero a relajarse. La relajación física facilita que la mente se relaje y deje de preocuparse.

Manual de TCC para el trastorno de ansiedad generalizada

Cuarenta y dos participantes con trastorno de ansiedad generalizada fueron tratados con terapia metacognitiva o con terapia cognitivo-conductual, en un estudio controlado aleatorio que comparaba el efecto relativo de los dos tratamientos. El grupo de control estaba en lista de espera. El análisis estadístico demostró que la TMC es superior a la TCC, y que la TCC es superior a la ausencia de tratamiento. Dado que se trata de un estudio preliminar, tiene algunas limitaciones, como la ausencia de datos de seguimiento o de control de la adherencia al tratamiento. Por lo tanto, en la etapa actual, los resultados deben considerarse preliminares.

Perspectiva conductual del trastorno de ansiedad generalizada

La terapia cognitivo-conductual (TCC) puede utilizarse con éxito para tratar el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), con o sin la inclusión de ansiolíticos. El tratamiento del TAG mediante técnicas cognitivo-conductuales implica la reestructuración cognitiva, la relajación, la exposición a la preocupación, la modificación de la conducta y la resolución de problemas. En este artículo se revisarán los principios utilizados en la TCC para el tratamiento del TAG y se discutirán las modificaciones recientes de las TCC y cómo pueden emplearse. También se revisará el uso simultáneo de la TCC y los antidepresivos.

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