Frases positivas sobre la vida
En este artículo, trataremos los conceptos básicos de la positividad dentro de la psicología positiva, identificaremos algunos de los muchos beneficios de enfocar la vida desde un punto de vista positivo y exploraremos algunos consejos y técnicas para cultivar una mentalidad positiva.
Antes de seguir leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 Ejercicios de Psicología Positiva. Estos ejercicios de base científica explorarán aspectos fundamentales de la psicología positiva, como las fortalezas, los valores y la autocompasión, y te proporcionarán las herramientas necesarias para mejorar el bienestar de tus clientes, alumnos o empleados.
“El pensamiento positivo en realidad significa abordar los retos de la vida con una perspectiva positiva. No significa necesariamente evitar o ignorar las cosas malas; por el contrario, implica sacar el máximo partido de las situaciones potencialmente malas, tratar de ver lo mejor en otras personas y verte a ti mismo y a tus capacidades bajo una luz positiva.”
Podemos extrapolar estas definiciones y llegar a una buena descripción de la mentalidad positiva como la tendencia a centrarse en el lado positivo, esperar resultados positivos y abordar los retos con una perspectiva positiva.
Pensamiento positivo
El poder del pensamiento positivo no es sólo una frase hecha: es un concepto respaldado por la ciencia. Las investigaciones demuestran que los pensamientos y el discurso positivos intencionados pueden reducir la preocupación y la ansiedad. ¿Cuál es el mensaje? Cuando eres capaz de ver el lado positivo de las cosas, incluso en los momentos difíciles, puedes obtener resultados más positivos en el mundo real, y ese es un mensaje alentador para cualquiera que necesite escucharlo ahora mismo. Cuando las cosas se pongan difíciles, consulta nuestra lista de citas positivas que tienen el poder de inspirar y levantar el ánimo. Comparte estas citas con amigos que se enfrentan a retos, publícalas como pies de foto conmovedores en las redes sociales o simplemente anota tus favoritas y colócalas en algún lugar visible para poder leerlas a diario y repetírtelas como afirmaciones positivas que pueden ayudarte a guiarte y motivarte en tu camino. ¿Sigues buscando más inspiración para aprovechar el poder del pensamiento positivo? Echa un vistazo a nuestro resumen de citas inspiradoras breves y a nuestra lista de citas divertidas que te harán reír, porque, al fin y al cabo, la risa es la mejor medicina.
Positive mindset quotes deutsch
Dado que el 13 de septiembre es el Día del Pensamiento Positivo, ahora es un momento ideal para difundir mensajes esperanzadores como las citas de pensamiento positivo. Las investigaciones demuestran que el optimismo puede ayudar a las personas a superar momentos difíciles. Y ser feliz puede mejorar la salud y el bienestar.
Además, el pensamiento positivo puede aumentar la resistencia al resfriado común. También puede mejorar el bienestar psicológico al tiempo que proporciona una herramienta para manejar mejor las dificultades de la vida. Con la práctica del pensamiento positivo, las perspectivas negativas pueden cambiar.
Aunque este año el Día del Pensamiento Positivo cae en domingo, puedes promoverlo y celebrarlo. Durante la semana del 13 de septiembre, o en cualquier otro momento, dedique algún tiempo a celebrar lo bueno de la vida. Ríete, cuenta chistes y comparte la alegría de vivir. Una de las mejores formas de hacerlo es difundir el optimismo entre los demás.
No importa cómo decidáis celebrarlo tú y tu equipo: hacedlo con entusiasmo y optimismo. Incluso podrías convertirlo en un evento mensual regular para aumentar el compromiso y la alegría en el lugar de trabajo. Al fin y al cabo, la felicidad y la positividad son contagiosas.
Citas sencillas
Skip to main content10 de enero de 2023Ya sea que estés teniendo un día difícil y necesites un estímulo para asegurarte de que todo va a salir bien, o simplemente estés buscando una declaración de intenciones para el día, estas citas inspiradoras te ayudarán a poner un pie delante del otro y hacer los cambios pequeños o radicales que deseas. No importa si se trata de una estrella de cine, un líder intelectual, Beyoncé o un escritor del siglo XVII, seguro que encuentras una cita inspiradora que hable de tu empuje y determinación. Aquí tienes las mejores citas inspiradoras para el año 2023. 100 citas inspiradorasCanva1. “Cuando tienes un sueño, tienes que agarrarlo y no soltarlo nunca”.
– Walt WhitmanCanva7. “Sé valiente. Desafía la ortodoxia. Defiende aquello en lo que crees. Cuando estés en tu mecedora hablando con tus nietos dentro de muchos años, asegúrate de tener una buena historia que contar.”
– Duquesa MeghanCanva9. “Solo quiero que sepas que si estás ahí fuera y estás siendo muy dura contigo misma ahora mismo por algo que ha pasado… es normal. Eso es lo que te va a pasar en la vida. Nadie sale ileso. Todos vamos a tener algunos rasguños. Por favor, sean amables con ustedes mismos y defiéndanse, por favor”.