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Dinamica frases negativas a positivas

enero 10, 2023
Dinamica frases negativas a positivas

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Decirte a ti mismo lo increíble que eres puede parecer extraño, pero si eso es todo lo que haces, probablemente haya formas más efectivas de hacerlo. Y si eres un escéptico, no está de más entender cómo y por qué las afirmaciones positivas se hicieron tan populares.

Antes de que sigas leyendo, hemos pensado que te gustaría descargarte gratis nuestros 3 Ejercicios Mindfulness. Estos ejercicios exhaustivos con base científica no sólo te ayudarán a cultivar una sensación de paz interior en tu vida diaria, sino que también te darán las herramientas para mejorar la atención plena de tus clientes, alumnos o empleados.

Puedes optar por utilizar afirmaciones positivas para motivarte, fomentar cambios positivos en tu vida o reforzar tu autoestima. Si con frecuencia te ves atrapado en un discurso negativo, las afirmaciones positivas pueden servirte para combatir estos patrones, a menudo subconscientes, y sustituirlos por narrativas más adaptativas.

Las afirmaciones positivas requieren una práctica regular si se quieren introducir cambios duraderos y a largo plazo en la forma de pensar y sentir. La buena noticia es que la práctica y la popularidad de las afirmaciones positivas se basan en una teoría psicológica ampliamente aceptada y bien establecida.

Gramática del inglés 1/Gramatika engleskog jezika 2: Lectura 3

Resumen¿Qué tipo de lenguaje emocional se difunde más en los discursos políticos en las redes sociales? Investigaciones anteriores se han centrado en situaciones que suscitaban principalmente emociones negativas, demostrando que el lenguaje negativo tendía a propagarse más. El presente proyecto amplía los conocimientos existentes examinando la propagación del lenguaje emocional en respuesta a situaciones políticas predominantemente positivas y negativas. En el Estudio 1, examinamos la propagación del lenguaje emocional en tuits relacionados con los partidos ganador y perdedor de las elecciones estadounidenses de 2016, descubriendo que el aumento de la negatividad (pero no de la positividad) predecía el intercambio de contenidos en ambas situaciones. En el Estudio 2, comparamos la propagación del lenguaje emocional en dos situaciones distintas: la celebración de la aprobación del matrimonio entre personas del mismo sexo por el Tribunal Supremo de EE. UU. (positiva) y los disturbios de Ferguson (negativa), encontrando de nuevo que la negatividad se propagaba más. Estos resultados arrojan luz sobre la naturaleza del discurso y el compromiso políticos.

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El hecho de que el uso de un lenguaje emocional negativo predijera más retweets, incluso para los tweets que celebraban la victoria de Trump, exigía un análisis más profundo de la afiliación política de los usuarios. Y lo que es más importante, había que asegurarse de que los tuits negativos en este contexto positivo fueran escritos principalmente por partidarios del candidato vencedor (conservadores), y no por opositores (liberales). Si eran principalmente los partidarios de Hillary Clinton los que utilizaban un lenguaje negativo en los tuits que se categorizaban como de celebración de la victoria de Donald Trump, la mayor difusión de estos tuits captaría la dinámica intergrupal en lugar de la intragrupal. Aunque está bien establecido que el contenido producido en las redes sociales está impulsado principalmente por dinámicas intragrupales en cámaras de eco de usuarios con ideas afines (Bail et al., 2018; Boutyline & Willer, 2017; Brady et al., 2019), es posible que el contexto específico de las elecciones introdujera también dinámicas intergrupales. Evaluamos esta posibilidad estimando las afiliaciones políticas de los usuarios.

Estar de acuerdo y en desacuerdo – Aprender conversación en inglés

No es un secreto y tanto los científicos como los maestros espirituales están de acuerdo: el lenguaje positivo puede cambiar tu vida, porque literalmente puede cambiar tu cerebro. Está comprobado que puedes mejorar tu día usando palabras positivas, porque te sentirás mejor física, mental y emocionalmente.

Siempre que organizo un taller o un grupo de madres, utilizo la kinesiología para demostrar cómo oír, escribir, hablar -e incluso pensar- palabras positivas puede fortalecer tus músculos. La kinesiología “es el estudio de los movimientos, el rendimiento y la función del cuerpo humano y de los animales no humanos mediante la aplicación de las ciencias de la biomecánica, la anatomía, la fisiología, la psicología y la neurociencia”.

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Las palabras positivas también pueden favorecer la función cognitiva y fortalecer zonas de los lóbulos frontales del cerebro, por lo que pueden ayudarte a planificar, controlar y ejecutar conductas (algo importante, ¿verdad?).

He decidido hacer una lista de palabras positivas con cada letra del alfabeto para que puedas empezar a incorporarlas a propósito en tu conversación diaria. Es como cuando estabas en la escuela primaria y te daban una lista de palabras para que inventaras frases, ¡sólo que con mejores resultados!

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Una de las pocas cosas seguras en la vida es: La gente es increíblemente diversa. Se necesitan palabras para describir a las personas y sus acciones más allá de simplemente genial. Tanto si necesitas describir a un hermano estupendo, a un amigo optimista o tu propio aspecto despampanante de hoy, nunca está de más ampliar tu vocabulario de adjetivos positivos para las personas.

Las personas tienen personalidades complejas y llenas de matices que van más allá del binario de lo malo y lo bueno. Con el vocabulario adecuado, puedes describir mejor los rasgos de personalidad y las cualidades de tus amigos considerados y tu familia cariñosa, o puedes escribir personajes valientes y vivaces.

Tu currículum es una herramienta para venderte a un posible empleador, algo difícil de hacer cuando sólo utilizas palabras. Aunque estés plenamente cualificado, las palabras equivocadas en tu currículum pueden hacer que vuelvas a consultar interminables listas de ofertas de empleo. Quedarse con algunos adjetivos positivos puede ayudarte a conseguir la entrevista, y pueden ser un gran recordatorio de que eres un empleado ambicioso, entregado y responsable.

Has visto la última película, leído el último libro o visto la nueva temporada de tu serie favorita. Todo lo que puedes decir es “me ha gustado”. Es hora de ampliar tus horizontes lingüísticos para que puedas hablar de la trama absorbente, los personajes atractivos y los impactantes efectos visuales como un auténtico crítico de arte.

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